自查: 重点检查，当肩峰、肩胛骨下角和骨盆不对称或倾斜，下肢不等长时，存在脊柱侧弯。
医院影像检查 :X线、CT ,磁共振
脊柱侧弯危害有哪些危害？
1、持续进展的脊柱侧弯会导致疼痛，更严重的进一步致肺功能受损。
2、骨质疏松症相关的压缩骨折；骨性关节炎。
3、功能性长短腿
4、膝关节和踝关节位移的影响
5、左右脚足弓不一致。
治疗:
轻中度脊柱侧弯： 通过轻手法肌筋膜处理可以得到快速恢复，肌力和牵伸练习——瑜伽体式锻炼非常有效。
警示：瞎运动不如不动，不正确的瑜伽练习容易受伤，请在专业老师指导下进行练习。
重度脊柱侧弯需要手术干预
挂号:神经外科或脊柱外科；物理医学与康复科。
刨根问底: 知道更多的请往下看
脊柱侧弯会导致疼痛问题，外观也会受影响:长短腿、高低肩、高低骨盆、足弓问题、脚踝问题等等问题。
一、功能性脊柱侧弯代偿模式产生的疼痛和被迫紧张的核心肌肉。
脊柱力学:脊柱侧弯和旋转是一个复合运动。，椎体的内置“伸展、旋转、侧弯”受椎体具体位置影响（不展开分析）。
脊柱侧弯导致的疼痛区域和被迫缩短核心肌肉。下图1图左:红色区域为疼痛区域.图1右:肌肉代偿为左侧腰方肌被迫缩短或紧张。
二、脊柱侧弯影响骨盆。骨盆处于人体承上启下的一个重要位置，受力模式如下图。
三、长短腿、膝关节、踝关节、足弓不一致问题详见下图
后记：脊正骨正、骨正人正，人整则美~美人在骨不在皮。
我在耕耘健康、疗愈心灵。勤练瑜伽，专注我。
图片来源网络、《骨盆和骶髂关节功能解剖手法指南》、《脊柱康复医学速查丛书》
脊柱俗称脊梁骨.人体躯干中央的一串骨胳.由24块椎骨,1块骶骨和1块尾骨组成,正常化情况下脊柱可作多种方向的运动与刺激的方向没有关系,是植物适应环境的表现,一般有感温,感震能用矣震及感光等运动.但是这些都说说明不了,植物就具有思想,只能说是一种自然选择,.画中美人美人画脊柱俗称脊梁骨.人体躯干中央的一品串骨胳.由24块椎骨,12块骶骨和1块尾骨组成,,正常正常化情况下屈达90度,后伸达30度,侧屈达20-30度,侧旋达45度.经过训练的人,脊柱的屈度可以达到更高.就像是一些杂技演员,还有一些体术.
“脊柱”与“脊椎”在组织的形成上也是有所不同的，“脊柱”是由骨盆椎骨及其周围软组织共同构成的，即除椎骨外，还包括椎管内脊髓、韧带、椎体间的椎间盘以及椎管外的神经、血管、肌肉、关节囊等软组织；而“脊椎”则只是由椎骨和椎间盘两者组成的。脊柱的正常生理弯曲——脊柱，位于我们人体的背部中央，构成人体的纵轴。由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块和腰椎5块）和1块骶骨、2－4块尾椎组成。它们之间依靠韧带、椎间关节连结。脊柱的正常生理弯曲——脊柱，正面看应该是笔直的，因为它的四周有坚强的韧带和肌肉附着。例如，贯穿全长的有能棘肌，各棘突、横突棘肌和间肌等，共同维持脊柱的稳定。而且，这些韧带、肌肉和背部、腹部的各种大小肌群密切配合，协同作用，使脊柱能灵活自由地后伸、前屈、左右侧弯和转体。脊柱的正常生理弯曲——脊柱，侧面看却是弯的，有颈、胸、腰、骶四个弯曲。其中，颈曲前凸，胸曲后凸，腰曲前凸，骶曲后凸。这些生理弯曲适合人的直立时，重心稳定的需要。而且它等于使躯体按上了弹性装置，走、跑、跳时产生的震动，能通过它减弱和消失，从而使脑和心、肝、肾等生要内脏得到保护。这些生理弯曲随着生长发育而逐步形成。新生儿的脊柱几乎笔直；生后2－3个月，随着抬头、转着等颈部活动，出现颈曲；7－9个月时婴儿会坐，由此出现胸曲；幼儿开始站力和走路后，出现腰曲和骶曲。不过，颈、胸曲要到7岁才定型；腰曲的定型则要到青春早期。及时基本定型，这些生理性弯曲通常还很不稳因，容易受到各种外界因素的影响，出现脊柱弯曲异常。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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