青少年肥胖的危害具体如下：
1、青少年期肥胖者：成年期肥胖的发生率明显增高。国外研究证明如果在儿童时期，即5-6岁时出现肥胖，则到青春期，大概约14岁时发生肥胖的风险高达70%；青少年如果在青春期出现肥胖，则82%到成年人时都会依然肥胖。因此，提醒青少年出现肥胖要及时控制体重；
2、肥胖持续到成人：出现慢性代谢性疾病的概率也明显增加，远期可出现慢性代谢并发症，如常见的糖尿病、高血压、冠心病、脑梗死，还有呼吸睡眠暂停综合征，即打鼾，以及非酒精性脂肪肝、容易在皮肤上感染的疖肿。还有因为肥胖引起骨关节炎，引起膝关节疼痛也比较常见；
3、青少年肥胖：可能导致心理、社会问题，出现抑郁、焦虑、社交障碍，甚至有自杀倾向，这也是关注青少年肥胖的一个重要原因。
青少年肥胖的危害主要表现在以下几个方面：1、青少年肥胖，成年以后肥胖的几率也会增大。2、青少年肥胖常常会合并血脂异常、脂肪肝、糖耐量异常或糖尿病、高血压等代谢性疾病。3、青少年肥胖，还可以伴随或者并发阻塞性睡眠呼吸暂停、高尿酸血症和痛风。4、青少年肥胖，还可以导致女孩性早熟，男孩性发育延迟。5、青少年肥胖，可以导致成年以后某些肿瘤的发病风险增高，比如女性乳腺癌、子宫内膜癌、男性前列腺癌。
青少年肥胖调理，主要通过生活方式的改变和通过饮食运动，多方面综合来调理。一旦青少年出现肥胖，我们需要给患者调整饮食结构，比如说要建议患者低盐低脂饮食，每天要小于六克盐，也就是一小平勺，我们把这六块钱平均分成三份，放在每天的早中晚才能中，其实吃的食盐量是非常少的，同时我们要给患者进行低脂饮食，尽量不去吃猪、牛、羊肉，尽量一蛋白饮食为主，尽量减少碳水化合物的摄入。同时也建议患者适当的运动，每天保持微汗状态下40分钟运动，这样可以有效的使患者的肥胖得到控制，同时能降低患者的血压。如果通过上述的生活方式的改变，患者血压依然无法完全控制，这种时候，我们也可以考虑给患者服用一些药物来进行辅助治疗。所以青少年肥胖高血压是一个综合调理的过程。
过度肥胖会引起高血压和高血脂，还会导致胰岛素机能下降，免疫力下降，糖尿病等等，因为肥胖会导致人体的各个器官压力增加，当人体器官受到压力后，就会产生病变，导致衰竭，这就是肥胖是如何诱发疾病的原因，通常肥胖的人身体是出于亚健康状态的，反而瘦的人看上去特别精神抖擞。
每个人都想拥有一个完美的身材，想要一个好的身材必须严格控制自己的饮食，锻炼身体以及养成良好的作息习惯，做到这三点才可以实现好身材的梦想，可是在生活中我们需要面对琳琅满目的美食，各种各样的美食极其具有吸引力，每当走在路上我们会经常闻到迎面扑鼻而来的香味，这时候一般人都会感到一种饥饿感，所以我们就会开始大吃，无节制的吃喝，越吃越想吃，越吃肚子上的脂肪越多，胃部也会撑大，所以慢慢的就会导致我们的饭量增加。
其实我们都知道肥胖给身体带来的坏处很多，肥胖的人在走路的时候都是非常缓慢的，由于肚子大走起路来特别吃力，肥胖还会造成高血压，不仅这些，还会给身体带来很多的不良反应，尤其是女孩子，肥胖穿不上自己喜欢的衣服，脸部轮廓没有那么精致立体，导致自己没有自信，而且越是肥胖的人越懒得行动，大多数肥胖的人都喜欢窝在沙发里看手机或者是天天睡大觉，整天除了吃就是睡，时间一长，不但身材会变形，身体也会出现一些疾病。
综上所述，肥胖带来的危害很多，那我们从现在开始就要给自己列一个减肥的目标，目标不需要太大，只要跳一跳就能够得着就行，每天按着目标一点一点的去执行，几天后你会发现整个人的精神了，起色也好了，而且之前身体上的一些亚健康状态也随之消失了，所以说生命在于运动，让我们一起努力生活，一起远离肥胖的陷阱。
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