胆固醇高的症状有哪些

胆固醇的存在很广泛，食物中会含有一定的胆固醇，在人体的各个器官、神经以及细胞里都会含有一定量的胆固醇，那么人体内部的胆固醇是人体自身合成的，是构成人体细胞膜的重要组成部分，在人体内部也起着很重要的生理作用，所以胆固醇的高低也代表着人体生理健康的情况，每一个人体会根据自己的身体情况摄入一定量的胆固醇，如果过高的或过低的话都会引起身体不适，出现各种不好的症状。

一、胆固醇高的症状有哪些

人体内每天都会有一定量的胆固醇自动合成，也会从食物里吸收一定量的胆固醇，经过科学研究证明，每人每天从食物中吸收大概50mg到300mg的胆固醇为最佳，那么如果我们对含有胆固醇的食物摄入不规律就会使身体内部的胆固醇变高，从而出现以下症状：

1.胆固醇轻微的升高，一般是不会有太明显的反应的。

2.如果胆固醇升高比较明显的话，就会导致血液循环跟不上身体机制的运作，使大脑供血不足，从而出现头晕目眩、四肢麻木等症状。

那么上面所说的是生理性的胆固醇，有些人群胆固醇升高也会由其它心血管疾病引起，属于病理性的胆固醇过高，这种会出现头晕、失眠、头痛和浮肿等现象，这种是比较严重的，要及时治疗。

二、胆固醇过高怎么控制

1.调整不规律的生活方式，特别是饮食方面，要少食用含有胆固醇的食物，多运动，这是最基础的控制方式。

2.用药物治疗，用于治疗胆固醇的药物很多，但是我们要根据自身不同的情况，然后到医院及时就医，根据医生的检查和嘱咐合理的用药物治疗控制胆固醇，使其达到正常的状态。

胆固醇主要的是存在于人体的脑部神经，所以胆固醇过高的话首先会从脑部供血不足方面出现各种症状，那这个时候我们就要及时治疗调整，将胆固醇控制在平衡的状态，而且过高的胆固醇也会引起各种疾病，如动脉粥样硬化、血栓以及各种类型的心血管疾病，所以在平时饮食作息上我们也要注意提前预防，懂得保护好我们自己的身体，不然等到身体出现疾病的时候就难以治疗了，要保持身体的健康。

胆固醇偏高的症状有头晕、皮肤表面有肿块、乏力、黄疸、食欲差等。

1.头晕：如果体内的胆固醇过高，会导致体内的血液循环受到阻碍，尤其是脑部血管会受到比较严重的影响，从而导致头晕胸闷等症状的出现，且脑血管粥样硬化狭窄风险升高，严重时可能出现脑梗死或脑出血。

2.皮肤表面有肿块：胆固醇偏高会使皮肤有肿块，主要是分布于眼睑、大腿、膝关节等部位，肿块表面光滑，颜色呈淡黄色。

3.乏力、黄疸、食欲差：体内胆固醇偏高时，胆固醇可能会堆积在肝脏内，胆固醇长期偏高可能导致脂肪肝，严重时影响肝功能，导致乏力、黄疸、食欲差等肝功能减退症状。

应保持良好的生活习惯，合理的饮食，积极参加体育锻炼。建议定期到医院进行血脂检查，如发现异常，及时干预。

胆固醇高是因为肥胖引起的一种病症，近几年来，胆固醇高的人群越来越多，胆固醇过高对身体会造成一定的影响，又不及时治疗，可能会诱发一些其他疾病，对患者的健康会造成严重的影响。

即便胆固醇是人体的重要物质，但胆固醇如果超标对人体的健康就不利了，胆固醇的指标是否正常，主要是看总胆固醇的含量，成年人正常范围的胆固醇含量是在2.86~5.98毫摩，而小孩的胆固醇正常含量是3.12~5.20毫摩，超出正常范围的指标，则属于胆固醇偏高的情况，必须要引起重视。

胆固醇偏高的人，会出现哪些症状呢？

一、胆固醇偏高的人容易出现头昏、胸闷等症状，由于胆固醇过高，从而影响到血液的循环造成了阻碍，导致脑部血管供应不足，大脑缺血患者就会出现头晕胸闷等症状。

二、胆固醇过高的人手指会变成黄色，如果突然发现手指变成黄色，说明体内的脂肪和胆固醇过高，另外，胆固醇过高的人，很容易因为脂肪过多引起肝肿大，从而引起过度肥胖。

三、由于胆固醇堆积在腿部的肌肉里，胆固醇过高的人，患者经常会出现腿肚抽筋，如果经常有腿都抽筋的情况，应警惕是否有胆固醇，应及时到医院检查了解具体情况。

胆固醇过高的人一定要注意在饮食上调理控制高胆固醇的食物摄入，比如动物内脏，蟹黄等含胆固醇高的食物尽量不要吃。胆固醇高的人最好是食用植物油，不要吃动物油，动物油中的饱和脂肪酸含量特别高，对胆固醇高的人来说会加重病情。

胆固醇高影响最大的就是肝脏，因此，胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒，避免肝脏受到伤害。平时应多吃富含纤维素的食物，可以使胆固醇保持平衡，控制碳水化合物的摄入，避免肥胖，加重病情。

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