食物的刺激、免疫因素、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等都可导致萎缩性胃炎发作。针对萎缩性胃炎我主要有以下几点看法：
一、食物的刺激
就比如喝酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激性的食物都会对胃产生一定影响。现在很多年轻人作息时间不规律经常喝酒到半夜而且很容易喝多，喝多了吐的时候就会对胃产生损害，会胃出血、胃穿孔等，时间长了之后就会转变成胃炎。还有很多人口味比较重，喜欢吃特别酸特别辣的东西，此类食物长期吃也会对胃产生很大影响。这些外来食物损坏了胃粘膜导致了胃粘膜的损害就会导致我们患萎缩性胃炎。
二、幽门螺杆菌感染
在长期使用不干净餐具或者直接口对口喂食接触等都可能会感染幽门螺杆菌感染从而间接导致我们可能患萎缩性胃炎。感染幽门螺杆菌是基本病因，许多人在儿童期就感染了幽门螺杆菌，成人也可以感染幽门螺杆菌。在症状出现前，幽门螺杆菌可在胃黏膜定植多年，大多数人感染了幽门螺杆菌并不会有消化性溃疡，也是一个慢性积累的过程。
三、胆汁反流
胆汁反流导致了胃粘膜表面的屏障功能减退，胃液中的氢离子进入胃粘膜细胞下导致了组胺分泌的增加，组胺分泌的增加反过来又刺激胃酸的进一步的分泌，导致胃粘膜的破坏，会造成萎缩性胃炎的发生。很多目前的研究发现萎缩性胃炎患者通常伴有自身免疫系统的异常，并且心衰、慢性胃炎、贫血的反复发作会导致胃粘膜的营养状态下降，也会导致萎缩性胃炎的发生。所以大家在平时的生活习惯上还是要多多注意保护好自己的身体。
消化系统是我们人体八大系统之一，其功能正常与否对身体 健康 有着重要作用，人体所需的营养物质无不自消化系统进入而吸收，中医认为“脾为后天之本”，“有胃气则生，无胃气则死”。
不少人上了年纪后会有各种各样的胃部疾病，而且脾胃病也越来越有年轻化的趋势。萎缩性胃炎，其病因主要与饮食不节、喜进热烫粗糙或刺激性食物，嗜好烟酒，情志不节，郁思恼怒，先天禀赋不足，素体虚弱，劳倦内伤，或用药不当，久病体虚等有关。
患者平时长期消化不良，会出现胃脘部胀满不适，纳差、乏力、消瘦、贫血等。
萎缩性胃炎由胃起病，饮食自然也要多加注意，有以下几个注意事项：
一、日常要吃清淡且容易消化的食物，以半流质食物为主。比如烂面条、蔬菜粥、瘦肉粥、米糊、小米粥、藕粉等等。这些食物既可以减少对胃黏膜的刺激，也可以帮助修复胃黏膜。
二、补充蛋白质，牛奶、羊奶等奶制品。
三、多吃一些温和味平的蔬菜水果，及时补充由于反复发作引起的维生素缺乏。
饮食要有规律，少量多餐，避免暴饮暴食。避免吃肥厚油腻、辛辣刺激、高油高盐的食物。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
