风湿性心脏病吃什么好

1 吃有益于心脏健康的食物

风湿性心脏病患者，要多吃有益于心脏健康的食物，缓解病情发展，如水果（苹果、牛油果、干果、柚子、橙、草莓），蔬菜（花椰菜、胡萝卜、玉米、利马豆、洋葱），海鲜（蛤、蚝、牡蛎），包含Ω—3—多不饱和脂肪酸的鱼类（三文鱼和蓝鱼），大豆，坚果和全谷类的面包、食物。

2 多吃鱼

鱼中含有亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，可以抗血栓，降低血液黏度，使血压下降，从而降低患风湿性心脏病的危险性。建议每周至少食用2次新鲜淡水或深海鱼类。

3 吃含蛋白质食物

风湿性心脏病患者要注意多摄入蛋白质。多种蛋白质食物与风湿性心脏病危险性显著下降有关，所以选择蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。

4 多吃蔬菜和水果

在防治风湿性心脏病方面，最重要的可能是维生素A、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质以及膳食纤维，这些都存在蔬菜和水果中，所以风湿性心脏病患者要多吃蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜、椰菜、草莓、橙子、柚子等。

一般的五谷杂粮都可以的，豆类也是ω-3脂肪酸的一种来源，

在预防风湿性心脏病方面，最重要的可能是维生素A(或其前体β-胡萝卜素)、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物，如蒜素)以及膳食纤维。富含β-胡萝卜素的食物包括：胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿时蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其他橘类水果。维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。

风湿性心脏病不存在吃什么水果最好这句话，可以在平时吃一些新鲜的水果，如猕猴桃、香蕉等，对控制病情有一定的辅助作用。科学的饮食对控制疾病和促进疾病的恢复是有帮助的。在日常生活中，患者可以有意识地吃一些具有抗风湿作用的水果，如猕猴桃、大枣、香蕉等。

风湿性心脏病患者的饮食应多样化，注意营养，多进高热量、高蛋白、富含纤维素的易消化食物如鱼、蛋、奶等，但心力衰竭患者的饮食以清淡、易消化和半流质为主，少吃多餐，并限制钠和水的摄入，一次食物摄入量最好不要超过五百毫升饮用水，钠盐则每日6克以下。避免暴饮暴食，暴饮暴食会使心肌缺血，加重心脏负担。肥胖者，应限制食物以减轻体重，戒烟酒，服用利尿剂的人。其他一些新鲜水果，如苹果、枇杷等，也能为人体提供维生素和其他营养物质，对控制疾病有一定好处。

风湿性心脏病不建议饮食，饮食要注意清淡，营养均衡，要做到不挑食，不偏食，平时可以吃高热量、高蛋白、低盐、低脂肪等食物。风湿性心脏病是由乙型肝炎A组溶血性链球菌感染引起的人体心脏瓣膜损伤，患者可出现呼吸困难、心绞痛、水肿、肝颈静脉充血等，科学合理的饮食有利于疾病的恢复，患者可多吃一些高热量、高蛋白的食物，如新鲜水果和蔬菜，如牛奶、白罗拉ト、鱼、枣等。

风湿性心脏病除注意饮食外，还需及时到医院就诊，有利于缓解疾病的症状，延缓疾病的进展，不能吃兴奋性的食物和兴奋性的药物，如胡椒、姜。胡椒、烟草、酒以及大量浓茶中的咖啡因、丙酮等刺激物可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，加重心脏的负担，损害心肌瓣膜。

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