1. 每次喂养宝宝时候，没有将乳房的奶水吃完，长此下去容易造成积乳的现象。积乳滞留在乳腺里无法排出而引起憋胀疼痛感。缓解方法可以每次宝宝吃不完的情况下，可以使用吸乳器进行排出。避免积乳的形成。
2. 出现了急性乳腺炎的症状。这种症状也是会出现乳房里面的疼痛的现象的。一般在哺乳期出现长期的积乳现象，并且不能很好的进行处理多会发生急性的乳腺炎。还有是挤奶的手法不正确也会出现急性的乳腺炎症状。这种急性的乳腺炎症状是需要在医生的指导下，进行药物治疗的。
3. 出现乳腺增生或者是其它乳房肿瘤的原因。这种乳房的疼痛常可以摸到明显的肿块等增生物。这种症状的出现后是要尽早的去医院进行检查的，以明确疼痛的具体病因，进行对症治疗。
乳房疼痛是一种常见症状，女性一生要经历很多次月经，月经来潮时，会有乳房疼痛的表现，这也是主要的一个原因。此外，青春期，孕期，产后这些关键的时间节点，也会出现乳房疼痛；而且部分女性会因为生活压力等外部因素，影响身体健康，而乳腺增生及肿瘤的形成，都是不可排除的原因。乳房是每个女人展现身体曲线的重要部分，这是女人的骄傲，如果平时忽略对乳房的护理和关注，很可能会导致乳房疾病，乳房疼痛是许多女性遇到的问题，如果不及时治疗乳房，乳房很可能有病变，那么乳房疼痛是什么原因？
1.青春期乳房疼痛
9-13岁女孩的乳房开始发育，乳头下的乳房组织，有一个圆形的结，像豌豆，有轻微的疼痛。月经初潮后，青春期的乳房疼痛的表现，在成熟后会自行消失。
2.月经乳房疼痛
这最常见的乳房疼痛的原因，约占所有乳房疼痛的65％，平均年龄为35岁。疼痛经常在月经前3-7天出现，症状在月经后逐渐消失或减少。每月的疼痛程度不一致，通常伴有沉重的感觉，疼痛或钝痛或偶尔短暂的针刺感。伴有乳房结节，在压迫，活动或时会加重。
3.怀孕期间的乳房胀痛
一些准女性怀孕后约40天，因为胎盘和绒毛，会分泌大量的雌激素和黄体酮，所以乳房会扩大，乳房也会疼痛。严重的可以持续整个怀孕期间，通常不需要治疗。
4.产后乳房疼痛
胎儿出生后3-7天，常有双乳丰满，硬结，疼痛，这主要是由于催乳素，静脉充盈和间质水肿，以及乳汁填充的作用。因此，母亲应该尽快母乳喂养。当有硬结时，可以在母乳喂养之前，进行热敷和按摩。也可以通过吸奶器吸吮，以促进乳房导管的光滑度。
5.不良生活习惯
如果平时习惯有不良现象，经常劳累过度，熬夜，进食不规律。在这些情况下，可能会导致乳房疼痛。
6.压力
有时在高工作压力的情况下，会导致情绪波动。如果情绪波动很大，就会导致乳房疼痛。此时，有必要及时缓解压力，缓解情绪，保持心情愉快。
7.肿瘤
如果乳房有增生或肿瘤，就会出现乳房疼痛，此时需要及时治疗，如果是肿瘤，则必须及时控制病情。
病情分析：乳房痛的原因很多，多数的乳房通常是生理性的过程，就是因为乳腺在月经周期过程中，在月经前出现增生的情况，增生乳腺组织就会膨胀、膨大，从而出现充血，这个时候因为膨胀性的长大，可能刺激到神经就会引起疼痛，随着月经来潮以后开始复原，也就是比较缩小，在这个过程中疼痛会减轻，甚至消失。如果是跟月经周期有关的疼痛，常常是生理性的疼痛。还有种就是病理性原因，病理性的疼痛可能就是有乳房的炎症，乳腺炎的时候可能有疼痛。乳腺炎的疼痛有个特点，就是它局部有红、肿、热，再加上疼痛，所以有红、肿、热、痛的炎性表现，甚至可能出现全身的症状，就是全身的发热，这是炎症性的疼痛。另外是肿瘤性，肿瘤性的疾病多数并不出现乳腺疼痛的表现，如果肿瘤正好压迫到了，如果肿瘤侵犯到了神经，也可以引起乳房的疼痛，当然这时候常常能摸到肿块，而且肿块持续的存在，如果是恶性会在比较短时间快速生长，这些是因为肿瘤引起，如果怀疑有肿瘤导致乳房疼痛，就应该到医院就诊，不要耽误病情。
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