胎儿在孕28周到36周为涨势最快的孕周,也就是怀孕7个月到9个月之间,这个时间段中,孕妈本身也有感受,会出现小腹坠胀,尿频,半夜连翻身都费劲的症状。
孕28周到36周的胎宝宝孕中期时,胎儿的每周平均体重增长超过85g,而在孕晚期,胎儿的体重就会上升到每周200g以上。
孕28周:胎儿体重在为1000到1300g之间,宫高在23.1到27.1cm之间;
孕29周:胎儿体重在1100到1500g之间,宫高24.1到28.1cm之间;
孕30周:胎儿体重在1200到1750g之间,宫高24.6到28.6cm之间;
孕31周:胎儿体重在在1300到1900g之间,宫高25.6到9.6cm之间;
孕32 周:胎儿体重在1400到2100g之间,宫高26.1到30.1cm之间;
孕33周:胎儿体重在1600到2300g之间,宫高26.8到30.8cm之间;
孕34周:胎儿体重在1800到2500g之间,宫高在27.6到31.6cm之间;
孕35周:胎儿体重在1950到2700g之间,宫高28.2到32.2cm之间;
孕36周:胎儿体重在2000-2900g之间,宫高在29到33cm之间。
除了体重上的数据增长,胎儿在这些方面也会有质的飞跃他的脑容积会不断变大,出现凹凸不平的皱褶,脑神经回路也会发育得像新生儿一般; 听觉神经发育完全,可以听得见妈妈的声音,有时候爸爸一摸妈妈的肚子,宝宝就不动了,很可能是因为宝宝听到了“陌生”的声音,会引发他的警惕,也有的爸爸每天和胎宝说话,讲故事,宝宝出生后对于爸爸的声音也会很熟悉,会感觉很亲切; 嗅觉也形成了,能够记住妈妈的味道,在宝宝出生后,如果睡眠时不断哭泣,不妨放一件妈妈的睡衣在身边,宝宝会嗅到熟悉的味道,有了安全感就慢慢地安静下来; 自我意识变强,对外界的刺激也会更加敏感; 眼睛可以自如开合,并且有了自己的睡眠规律; 内脏结构也发育成熟,接近于成人。孕妈咪在这段时间会羊水变多,重心向前移,经常腰酸背痛,烧心,胃胀,有时候肚子会莫名发硬,即使自己没吃什么东西,体重也会迅速上升,胸部和腹部都在不断增大,还会出现水肿,腿部抽筋等现象。
这个阶段的孕妈咪需要注意以下几点:1、保持体重
这个时期,孕妈咪不要认为是胎宝的猛涨期,就肆意放开吃,因为这个时期,有60%增长的体重是多余体重,所以,孕妈咪在这个阶段也要遵循少而精的原则,而不是大而全的海吃。
孕晚期的妈妈也要记得管住嘴迈开腿,这两样做到了,产后也不必苦恼如何减肥了。
管住嘴:饮食要注意荤素搭配,多吃点粗粮,吃高蛋白,高纤维,低脂肪,低糖类的食物,主食可以玉米,南瓜,糙米类,肉类可以多吃牛肉,鱼肉,大虾等高蛋白型,每日还要保障蔬菜的供给;
迈开腿:每天在身体允许的情况下,不妨散步20分钟到半个小时,可以根据自身情况,我在孕晚期时,除了睡觉时感觉到累之外,白天倒不觉得身体臃肿,每日还是可以散步锻炼的。
2、保障充足的睡眠
孕晚期的妈妈们,因为肚子越来越大,翻身很困难,而子宫的不断膨大也导致发生尿频现象,同时会胸闷,这些因素会让孕妈咪的睡眠质量下降好多,有时候刚要睡着了,又要起夜,再起来时就睡不着了,有位朋友在孕晚期经常半夜了找我说:睡了没?我这坐在阳台上怎么都睡不着。
所以,孕晚期的准妈妈们,要注意白天可以出去散散步,尽量少睡些,晚上临睡前泡泡脚,听点舒缓的音乐,不要玩手机,尽快进入睡眠,即便有时候睡不着,也尽量在床上躺着,不要一味看手机。
睡眠时,医生建议是向左侧入睡更有利于胎儿健康,不过从过来人的角度来说,我建议是不要有过多的心理负担,只要在睡前是向左侧睡,醒来之后无论是哪个姿势都不要太担心,只要继续入睡时再向左侧睡就好了,不要过于关注这一点,反倒使自己焦虑,无法安然入睡。
3、定时数胎动
孕晚期的准妈咪,也要关注胎动的次数,可以每天数数宝宝的胎动,并且自己做好记录。
数胎动从孕28周开始,可以在早、中、晚各数一次胎动,每次数一个小时,三次相加大于10就属于正常,如果遇到胎动突然加剧或者全天都感觉不到胎动,孕妈还是要咨询医生为宜。
祝福每位孕妈顺利度过一个开心的孕期!
每周约增重100克,相比孕早期和孕中期,孕晚期是胎儿体重增加最快的一个阶段。胎儿直到分娩前还会再长200克左右。胎儿生长的原因:1、主要通过脐传递母亲的营养2、通过胎盘获取母亲的营养组织意见建议:有助胎儿生长的方法: 1、怀孕期间孕妇要多吃营养丰富,容易消化的食物,以便胎儿吸收营养。 2、保证睡眠,健康的放松的心情。1、回头胎儿不正常生长,要立刻到医院检查。2、孕妇不要吃不熟的食物。
足月的婴儿标准体重是多少,这个跨度有点大,毕竟从孕37-41+6周出生的都是足月儿,标准体重不好说,但是可以确定的时,胎儿体重最好保持在3000克(6斤)左右。满月宝宝的体重,男孩平均为4.9公斤,女孩平均为4.6公斤,满月宝宝的身长,男孩平均为56.6厘米,女孩儿平均为55.6厘米。
体重是衡量宝宝生长发育的重要标志之一,刚出生的婴儿体重都是不同的,宝宝的体重和父母的身高体重有一定的关系,通常,个子高,身体胖的父母,生下的婴儿也比较重一些。新生儿出生2~4天会出现暂时性体重下降。医学上称为生理性体重下降。一般下降不超过300克。随着孩子吃奶量的增加,体重会逐渐增加,恢复到出生时的体重。
孕周,四十周是一整个孕周期,胎宝宝在三十五周开始急速增长,早产儿体重轻就是错过了极速增长期,而超过四十二周属于过期妊娠,也不利于宝宝生长。足月儿只要体重在2500g到4000g之间都属于正常体重,建议孕妈妈们在孕中期以及孕晚期的时候合理饮食,坚持运动,不要吃太多热量高的食物,保持体重,预防巨大儿的发生。
生时体重少有后天补养也照样恢复正常,最好孩子体重不要过于重,以免日后造成体重超标,影响身体健康。儿体重身高标准当中男婴儿的身体体重标准也受到了关注,从医学界的研究表明,男婴儿的体重只要在五斤到八斤之间就算正常的,预估的胎儿体重与胎儿实际体重会存在比较大的差异,一般这个差值在10%到15%左右,比方说预估胎儿是八斤,但是建议生下来可能只有6斤多,有的预估胎儿是5斤多。
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