人在走路时心跳120正常吗

宝宝妈妈2023-07-27  90

您好,正常人心跳一般在60-100之间。超过100次,一般称为心动过速,心动过俗有病理性的和生理性的,生理性的不用担心,一般运动过量或是激动紧张的时候,心跳都会加速。如果是病理性的就得引起重视了。

问题描述:走路时心率是平均心率是117次/分,这个心率算高吗(女,28岁)

病情分析:走路时因为在消耗热量,所以心率会偏快的。要安静下来,十分钟左右的心率测量才会准一点,有时候我们要求病人运动要到达一定的心率,目前就算运动的最佳状态。一般用220-年龄算出一个数字。然后再来乘以百分之七十左右,就算最佳运动状态。这个数值如果在心肺功能正常的情况下,可以有一定好处的,所以健步走,慢跑,心率都会增快的,发热、感冒都会,问题不大。如果不放心,可以去医院做一个心电图看看。注意不要熬夜,这个对心率影响比较大,喔喔,那就尽量十一点以前睡,运动量适中,不要过大,也不要不运动。还有不要太晚。


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