母乳喂养是婴儿最健康的喂养方式，在婴儿生命的前六个月，需要纯母乳喂养。在那之后，除了在孩子的饮食中加入其他食物外，继续提供母乳可以帮助他们更好地成长和发育。随着宝宝的成长，母乳会适应变化的需求，它对母亲和婴儿都有许多健康益处。然而，母乳喂养在前六个月是必不可少的，并且应该与日常饮食一起持续一段时间，不幸的是，全世界只有三分之一的儿童能够享受母乳喂养。
母乳喂养对母亲有许多健康益处，它可以降低患卵巢癌和乳腺癌的可能性，帮助子宫尽快恢复到怀孕前的状态。母乳每天消耗高达 500 卡路里的热量，这能帮助女性在孩子出生后减轻体重。而且它降低了骨质疏松症的风险，降低母亲患糖尿病的风险。母乳喂养给我们省了一大笔钱，因为婴儿奶粉和喂养设备都很昂贵。
母乳喂养能够降低宝宝生病的几率，婴儿患胃肠道疾病、过敏、哮喘、糖尿病、肥胖症、呼吸道感染和尿路感染等问题的几率较低，母乳喂养的婴儿很少有住院治疗的情况。母乳含有婴儿配方奶粉中不存在的必需成分，有助于增强婴儿的免疫系统。母乳比婴儿配方奶粉更容易消化，母乳喂养的婴儿很少便秘，也不太可能腹泻。
母乳不断变化以满足宝宝的需要，它会根据一天中的时间、喂奶频率和宝宝的年龄而改变容量和成分，以促进其健康成长。婴儿对母亲的乳汁和身体亲近有着持续而迫切的需求，而母乳不排出也会导致母亲涨奶。因此，母乳喂养确保母亲和婴儿通过制造和吸收母乳保持密切联系。初乳蛋白质含量高，富含维生素 A 和氯化钠，碳水化合物、脂肪和钾含量较低。这是有益的，因为婴儿的消化道还不够成熟，无法吸收复杂的食物。初乳中的抗体可以增强免疫能力，它拥有抵御病原体的第一道防线。
1、对婴儿的好处（1）母乳中三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物含量足够孩子的需要。母乳中的蛋白质含量为1.2克/100毫升，更重要的是，母乳中的蛋白质大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被婴儿吸收、消化，尤其是小婴儿更是这样。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是新生儿生长发育的必需营养素，对孩子的大脑发育、身体发育帮助非常大。
（2）母乳脂肪的颗粒较小、十分细腻，很适合婴儿的消化特点。母乳脂肪中必需脂肪酸也很丰富，必需脂肪酸也参与着大脑、神经系统发育。母乳中的胆固醇，可以促进人体代谢胆固醇的酶的产生，这种酶对保持人体内胆固醇的正常水平起着重要作用，可以认为：吃母乳孩子在老年期比人工喂养者少患心血管疾病。
（3）母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖，这种乳糖很适合孩子的消化吸收，另外这种乳糖可以促进婴儿肠道中正常菌群双歧杆菌的生长，双歧杆菌可以抑制致病的大肠杆菌的生长，对维持孩子的胃肠功能有很重要的作用。
（4）母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防新生儿佝偻病，降低贫血的发病率；另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助新生儿抵御疾病。
（5）除此以外，母乳本身还含有一些帮助三大产能营养素消化的物质，可以弥补由于初生婴儿消化酶分泌的不足。母乳喂养的婴儿较少发生消化不良。
2、对母亲的好处
母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血，使身材更容易复原；喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感；同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。
因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂养，尤其是婴儿生后4—6个月内。可能初为母亲的女性，在哺乳初期会碰到这样或那样的困难，如喂哺姿势掌握不好，乳房胀痛等等，此时应带着新生儿到妇幼保健门诊，向专业医生进行咨询，一定不要轻易地放弃母乳喂养
根据世界卫生组织的建议，宝宝六个月前纯母乳喂养是最好的，在无母乳或母乳不足的情况下添加配方奶粉，根据宝宝的自身情况，添加辅食建议不早于四个月不晚于八个月，一般情况下，宝宝六个月左右添加辅食是比较合适的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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