宝宝便秘大便像羊屎一粒粒怎么办_备孕

宝宝常会出现便秘或腹泻的情况，无论是便秘还是腹泻对宝宝造成的伤害都很大。就拿便秘来讲，有的宝宝大便困难，拉出的大便像羊屎一粒一粒的，宝宝非常的痛苦，在此，妈妈们就想了解 宝宝便秘大便像羊屎一粒粒怎么办？

宝宝便秘大便像羊屎一粒粒怎么办

宝宝的情况为便秘的表现的，但不属于疾病的表现的，不需要应用药物的。

便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘可能有以下几个原因：

1、饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。

2、习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

3、疾病佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。

4、是由上火导致，尤其是天气炎热，更容易上火，就容易导致便秘。此时就需要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，也可以给宝宝做做腹部按摩，吃点益生菌来调理。

新生儿大便异常现象

新生儿胎便——墨绿色

刚生下来的宝宝，即使没吃一点东西，出生后6～12小时也会拉出墨绿色胎便。胎便通常没有臭味、状态黏稠、颜色近墨绿色，主要由孩子在胎内吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、胎毛、皮脂以及胆汁、肠道分泌物等组成。这些与生俱来的东西很难洗净，有经验的老人会告诉孩子的父母，头几天一定要包纸尿裤而不是尿布。

过渡期大便——黄绿色

胎便排出的那几日，喂奶也开始进行，待排净胎便，向正常大便过渡时的大便呈黄绿色。多数新生儿在吃奶2～3天后大便呈现这一阶段，然后逐渐进入黄色的正常阶段(母乳喂养的宝宝)。

母乳喂养的宝宝——金黄色的软糊便

由于母奶中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。母乳喂养宝宝的解便次数很弹性，通常新生儿期次数较多，一天2～5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2～3个月的孩子大便次数会减少到每天1～2次。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，家长没有必要担忧。

人工喂养的宝宝——土黄色的硬膏便

用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1～2次。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。

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孩子刚进幼儿园的第一天，免不了就要上厕所解大小便。先是父母带领，以后就是老师或保育员带领了。

幼儿初入厕所，父母或老师首先要教孩子的是认识自己的性别，如果是女孩，就只能进入女厕所解便；如果是男孩，就只能进男厕所解便了。

但是，大多数幼儿老师比较重视幼儿的进餐和睡眠，而相对忽略入厕这一环节。

其实，在幼儿入厕过程中反映出的问题不少，也很值得保教者的深思。

比如，你知道孩子不肯在幼儿园大便的原因吗?孩子便污了裤子，你该怎样对待他(她)?孩子们为什么喜欢在厕所逗留?当你发现幼儿在入厕时观察异性，你会怎样呢?

1．为使保教人员重视和正确看待幼儿入厕这一环节，保教人员应增强保育意识，更新保育观念。保育不仅是照顾好幼儿的身体，还要注重幼儿心理及个性的发展。

比如，幼儿在人厕时，会像发现“新大陆”似地兴奋地告诉老师：“哇!我看到大便是不一样的，有长的、短的；还有一粒一粒的；一头大一头小的。”如果老师认为孩子观察又脏又臭的大便简直是无聊，甚至认为孩子下流，进而生气地斥责孩子，那就会伤害孩子的自尊心和观察事物的积极性。这时保教人员应因势利导，让孩子们知道排泄是人的生理需要，由于饮食、身体状况的同，其大便的形状和颜色也有不同。这样，不仅可以使孩子们认识到排便是正常的，也可使孩子们获得一些自我保健的常识。

2．保教人员要向幼儿家长详细询问幼儿的入厕习惯。为让幼儿适应集体生活，保教人员要耐心指导，及时提醒幼儿排便，不可硬性规定和限制时间。在此基础上，再逐步培养幼儿良好的排便习惯。

3．要创设良好的环境。厕所是幼儿园必要的设施之一，在明亮清洁的厕所里，幼儿心情愉快，有利于排便。

4．幼儿人厕时也受保教人员的情绪、态度、语言等精神环境的影响。如幼儿便污了裤子，你若对他(她)说：“你怎么会把裤子尿湿。”就会使他(她)更加难堪，增加心理负担。但若亲切地告诉他(她)：“我知道你不是有意的，以后提前告诉老师好吗?”这样，会消除幼儿的紧张感，增强他(她)的自信心和安全感，使他(她)不再会对类似事情烦恼，从而影响心理健康发展。

5．要抓住教育时机。人厕与幼儿生活有着紧密的联系。教育幼儿的最好机会，往往发生在厕所里。

(1)幼儿观察异性的问题。孩子们往往在幼儿园人厕时，发现男孩女孩不一样。对此，保教人员应抓住时机，教育幼儿体验自己与别人的不同，逐步明确性别差异，在特定的环境下，这种教育方式极其自然，以消除幼儿对此问题的迷惑。

(2)幼儿在厕所逗留问题。这不一定都是在里面打闹、玩耍。有时幼儿感兴趣的是管道设备，喜欢看排水冲便。教师不妨给幼儿讲讲原理，不要压制其求知欲；有时幼儿在厕所交谈，这是因为这里没有人“监视”，可以自由交往，随心所欲，教师不妨思考一下，今后为幼儿提供和创造更多的自由活动机会和时间，以减少此类情况的发生。

1、多喝水

早上起床后喝1杯水，水进入胃部后引起胃-大肠反射，促进大肠蠕动，同时也能补充大便所不足的水分，促进排便。在没有限制饮水的条件下，每天喝1500至2000ml的饮用水，从而增加粪便内含水量，有利于粪便的排出。

2、揉肚子促进肠蠕动

每天早中晚揉腹，坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。按摩时，可以将左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。

3、膳食纤维不可少

食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等，菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。

4、纠正错误的排便姿势

人体内有一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛管直肠角”，简称“肛直角”。一般坐姿的肛直角大约是80°~90°，而蹲姿时肛直角可以达到100°左右。研究表明，肛直角越大，排便时所费的力气较小，所以蹲便更为顺畅。

5、养成规律的生活习惯

排便时间不规律的人，多数是饮食节奏紊乱，因为食物在进入人体后，需要停留一段时间，这也会影响排毒时间。所以，饮食要规律是前提，这样你的肠胃才能规律地运作起来。另外，睡觉与起床时间也要尽量规律，这样才不会错过排毒时机！

6、规律上厕所

常有便秘的人，自觉便意稍纵即逝，长久下来更难排便，建议养成规律如厕时间，如晨起盥洗完就可尝试蹲一下培养便意。

7、多吃含镁的食物

日本健康营养研究所研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。

8、做菜放点橄榄油

橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状，建议饮食中加入橄榄油，或者在凉拌菜或者面条中加几滴香油，都能起到缓解便秘的效果。

9、多运动

由于运动后改善了血液循环系统、呼吸系统功能，肠道的血液循环也得到了改善，有利于肠道运动功能的改善，使得便秘症状减轻。每顿饭后20分钟左右开始；散步20—30分钟，如果天气不好可在室内散步。因为散步是促进肠道蠕动、减肥瘦身最简单易行的做法。

10、注意健康调理

便秘有时候与人的精神状况有关。人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环，使肠道的供血不充分，从而形成便秘。你的精神状态，会影响身体的变化。便秘患者可以喝谷益舒润肠调理改善肠胃道，保持良好的情绪，注意心态的调节。