上海市第二医科大学附属第九人民医院口腔科主任、教授)
一般来说，如果没有咬到或烫到舌头，舌头不太会找麻烦，若遇上舌头异常酸痛，甚至是疼痛的话，可能代表舌头疾病找上门了，以下是几种常见的原因，让舌头很不适。1，地图状舌症
舌头出现不规则的，明显的平滑红斑，有可能就是患了地图状舌症，顾名思义，就是舌头上会出现地图状纹路，目前，引发地图状的原因西医找不到具体的原因。所以西医无法根治。
地图舌
其中，有些患者吃到某些食物或饮料时，舌头会感到疼痛或酸痛，而有些人表示症状会渐渐改善，针对症状不同，医师可能会开立止痛药给患者，以舒缓不适，然而，建议地图舌症状的患者避免食用热烫，辛辣，或者酸的食物，以免疼痛加剧。
2，鹅口疮
鹅口疮是念珠菌所引起的微菌感染，最明显的症状是舌头上出现白斑，伴随食欲低落，胃口不佳，鹅口疮通常都会造成疼痛，让人食不下咽，连喝水都有困难。
小孩患口腔鹅口疮
如果有鹅口疮的问题，也可能罹患舌炎，舌头正中央会形成一块光滑的红斑或肿块，医师能透过局部的抗真菌药物治疗症状，需要遵循医师指示用药，才能彻底根除感染。
3，口疮
口疮，也就是俗称的烂嘴，是一种在嘴巴里面会形成小圆形的浅而小的口腔溃疡，会造成剧烈的疼痛，可能生成于口腔任何部位，而很多人的溃疡都好发于舌头下方，如果不小心咬到舌头，或者舌头被尖锐物体划伤，就可能会形成口疮。
口疮
另外，过敏，感染，抽烟，喝酒，嚼槟榔，荷尔蒙失调，压力或是缺乏维生素等原因，都可能引发口疮，或导致口疮迟迟无法好转，一般而言，口疮会在几周内自行痊愈。
但超过一周的口腔溃疡如果疼痛难耐，可以让医师开方调理来改善症状。
舌头不适的其他原因：
1，病毒感染
病毒感染
2，缺乏维生素或缺铁性贫血
缺铁性贫血
3，口腔灼口综合征：又称为舌痛症。
口腔灼口综合征
4，舌咽神经痛：因神经刺激所引起的舌头疼痛。
5，扁平苔藓：一种皮肤发炎疾病，好发于舌头，牙龈，颊粘膜等处。
6，白塞氏病：口腔，生殖器等部位可能反复溃疡，眼睛也可能出现病变，因此也称眼，口，生殖器综合征。
牙齿痛的原因
牙齿痛的原因，我们平常用来吃东西的是嘴巴，嘴巴中对我们而言最重要的便是牙齿与舌头了，舌头让我们可以顺利说话，而牙齿就是帮助我们咀嚼食物从而更好的能够消化的工具，那么牙齿痛的原因有哪些呢？来学习一下吧。
牙齿痛的原因1龋齿或蛀牙
蛀牙通常是指牙齿外表面上的侵蚀和空洞，也就是我们说的虫牙。斑块附着于牙釉质时会发生这种情况。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的过程会产生酸，腐蚀牙齿珐琅质，形成蛀牙。所以说吃东西后刷牙和漱口很重要。
牙髓的炎症
这种情况也称为牙髓炎。由于中间的组织（神经或牙髓）炎症和刺激而发生牙髓炎。最初当然是由于没有修补和治疗的龋齿。这种炎症导致在牙齿和周围组织内形成压力。
根据发生的炎症的严重程度，牙髓炎的症状可以是轻微至严重的。需要适当的护理以防止牙髓炎恶化。
脓肿
牙齿空洞会导致牙槽中的脓肿或脓液的形成是由牙髓腔中的细菌积聚引起的，这最终导致感染。然后这种感染从尖端扩散到牙根。感染引起的压力可能导致疼痛，如果不立即治疗，疼痛最终会变得更加严重。
敏感的牙齿
你可能觉得你的牙齿对冷空气，液体和某些食物过于敏感。如果发生这种情况，也许你的牙齿状况很敏感。对于像这样的`敏感牙齿的情况，医生通常会建议使用特殊的牙膏缓解出现的疼痛症状。医生的另一种方法是将氟化物涂在牙齿上，尤其是牙龈附近的牙齿部位。
牙齿破裂
由于咬或咀嚼造成的压力，牙齿会随着时间的推移受损。咬冰或肉等硬物时的强度会导致牙齿开裂。牙齿破裂的症状通常包括咬或咀嚼时的疼痛。此外，对热或冷温度以及甜或酸食物的敏感程度也会增加。
裂缝牙齿的推荐治疗方法通常根据裂缝的位置和方向及其严重程度而有所不同。
智齿的影响
当颚骨不能为智齿生长提供正确的位置时，这些牙齿最终会卡在牙龈内。障碍的状况通常被称为嵌塞。咀嚼和碰撞可能导致疼痛及下颌疼痛。
牙龈疾病
牙龈疾病是由牙齿保护区域的感染引起的，称为牙龈。这种疾病也被称为牙龈炎和牙周病。牙龈的感染可导致骨质流失和牙龈损伤。
最终牙龈将从牙齿中释放出来或形成一个洞，成为细菌生存的地方。如果不加控制这种情况，那么牙根可能会长满牙菌斑，容易腐烂，对冷和压力敏感。
牙齿痛的原因2八大护牙小妙招
1、咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
3、咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
5、常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6、热敷或冷敷腮部。用热（冷）毛巾热（冷）敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
7、温盐水漱口。用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
8、牙疼也要坚持刷牙。口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。
牙痛注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，医|学教育网搜集整理故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
9、针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。
10、应与三叉神经痛相鉴别。
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