母乳里有多少水分

母乳里有多少水分,第1张

母乳水分含量是90%。因为在日常生活中,妈妈是会从饮食方面吸收很多水分的,包括水果蔬菜和正常的喝水里面都含有足够的水分,所以奶水里边的水分是很高的,就不需要给宝宝额外的喝很多水,适当的喝一点起到冲刷口腔的作用就可以。

首先,在宝宝6个月内的时候,如果是喂养母乳的话,是可以不用喝水的,它包含充足的水分,所以,即使在炎热的夏天,宝宝都无需额外补水,就能满足生长发育的需要。

其次,母乳含有蛋白质,特别是乳铁蛋白、乳白蛋白,包含氨基酸等成分,而且富含比较高的营养价值,对宝宝肠胃的消化、吸收有一定的帮助;同时,含有的乳糖对宝宝的大脑发育也有促进作用。

再者,母乳含有维生素A、E、C等,可以满足身体生理的需要;母乳中铁的吸收率也比配方奶高,高达45%-75%,对保护孩子的心血管有很大的作用。

最后,母乳包含很多抗体,这些存在婴儿的咽部、鼻咽部、胃肠道等器官部位,可以防止一些病菌侵入身体。同时含有的免疫活性细胞,具有杀灭、吞噬一些致病性的酵母菌、大肠杆菌的作用,可以有效预防疾病的发生。

母乳含水量约为88%。纯母乳喂养的婴儿水分充足,足够安全,可以满足他们的需求。尽管新生儿从初乳中获得的水分较少,但他们不需要额外的水分。婴儿出生时多喝水。如果孩子是纯母乳喂养,母亲的母乳是非常充足的,即使在炎热的夏天,母亲的母乳中也含有足够的水分供婴儿饮用,没有必要给他额外的水分。

但如果母亲的母乳不够,到了三伏夏日,孩子出汗了,你需要补充一点水,你可以让宝宝喝一些温水,喝水取决于宝宝是否愿意喝水,家长不坚持宝宝一定要喝足够的水。此外,宝宝四个月后可以喝一些苹果水、梨水、萝卜水、花椰菜水,但注意不要加糖。纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外浇水,因为母乳中含有足够的水分,当夏天天气炎热时,母乳有能力自动调节里面的成分,增加它的含水量,从而帮助宝宝解渴、补水等效果,让宝宝不会因为夏天没有热水,导致身体缺水。

母乳喂养的婴儿并不是完全不需要喝水,而是要看母亲的身体状况。如果母亲当天喝的水少了,或者母亲的奶不多了,宝宝喝得不够,或者觉得母亲当天本身的水含量比较严重,对母乳也会有影响,建议此时,母亲可以适当考虑给宝宝喂些水。

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很多医生说母乳喂养的婴儿不需要喝水,那到底是该喂水还是不该喂水呢?婴儿母乳喂养需要喝水吗?

“婴儿母乳喂养需要喂水吗?”这是很多妈妈的疑问。一般情况下,妈妈应该根据宝宝的需求适当给宝宝喂些水分,哪怕是母乳喂养的婴儿也不例外。

Yes:母乳喂养的宝宝也需要适当补水

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利认为,由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能满足婴儿所需的水分。而且,给婴儿喂水,会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利,还会造成母乳分泌减少。

但是当宝宝处在特殊缺水时期时,还是要喂适量的水。比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。

每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。

No:母乳喂养的宝宝不需要额外喂糖水

有的地方习惯给婴儿喂食糖水,这种做法其实是错误的。母乳含有婴儿6个月内所需要的六大类全部营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素利于婴儿消化吸收,其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。糖水含有一定的能量,这会影响婴儿对母乳的需求量,进而造成母乳分泌量的减少。此外,糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻,提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。

温馨提示:提醒妈妈们,除了纯母乳喂养,其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外,宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分,这不仅对宝宝的健康成长有好处,也对将来宝宝断奶有帮助。


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