花粉过敏怎么办？_备孕

我们身边总有一群人，当春天百花齐放的季节，我们选择去花海中游玩，他们只能呆在家里，不能出去赏花，原因是对花粉过敏，轻者会出现不停的打喷嚏，鼻子发痒等症状，但严重者可能会出现皮肤出红疹，瘙痒感剧烈。

花粉之所以会引起过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定的。花粉过敏典型的症状如打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻，眼，耳，上颚痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹，湿疹。过敏是机体的一种变态反应，是人对正常物质（过敏源）一种不正常反应，只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。花粉过敏最常见的是由于患者免疫应答功能紊乱或免疫高反应性所引起。

对于花粉过敏，目前采用的方法是B族维生素，泛酸，维生素C，具有免疫紊乱的防御和自我降低免疫反应的作用。尤其是大剂量维生素C（1000mg）具有调节炎症反应，增强血管的弹性和通透性的作用。还需要补充钙镁片，钙镁片具有增强血管通透性的作用，改变肥大细胞的应答能力，对缓解过敏有一定帮助。

除了营养治疗外，花粉过敏者是需要远离过敏的环境，不要到花朵较多的地方，平日出门需要全副武装，除了眼睛露出，其它部位都要遮蔽住。从外面回到家中，第一件事是换衣服，然后洗手，洗脸等。只要不去接触到这些过敏源，一般都不会出现过敏现象。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

春天到了，各种植物也都会开始发芽、开花，花朵里面都有花粉，除了蜜蜂会采花粉酿蜂蜜之外，风吹也会带走部分花粉颗粒，而有的花粉颗粒如果接触人体皮肤或者被吸入的话，就会导致过敏反应，也就是花粉过敏。所以有的时候即使没有直接接触花，也会出现花粉过敏的情况哦。

1、没接触花粉为什么会过敏

这是因为花粉会通过风吹散、传播到各个地方，像柏树和柳树之类的树木和杂草植物的花粉在风的作用下会“漂浮”在人们身上，并被人体吸入，引起过敏反应。因此，花粉过敏的罪魁祸首可能不是花，而是树木和草。一般而言，具有家族遗传史并生活在容易暴露的环境中的人更容易过敏。

2、花粉过敏不碰到会起疹子吗

还是有可能起的，因为在春天，花粉会疯狂传播，一些易致敏的较小的花粉粒部分会通过空气散布、传播，随着空气的流动而四处飞，其中一些花粉被人体吸入和皮肤吸收，就会出现发红、起疹子、打喷嚏等过敏的症状。儿童应特别注意过敏，一些孩子在春季会出现咳嗽、全身疲劳等情况，此时必须考虑与过敏的关系。

3、哪些花粉易引起过敏

主要是风媒花会引起人体过敏，比如圆柏、杨树、柳树、榆树之类的树木花粉，禾本科类植物，以及蒿草、豚草、藿草、藜科植物等，都属于风媒花，是很常见的花粉过敏原。风媒花花朵小、轻，产量大，不含蜜，无粘度，易随风飘移。所以风媒花传播速度快，范围广，哪怕是距离海岸4000海里的海面，海拔14000米的高空，都能找到花粉。

另一种是虫媒花，也就是以昆虫为传播介导的花，如向日葵和槐树，以及我们经常看到的油菜花，都属于昆虫介导的花，但这种花只要远离是不会发病的。

另外也有观赏花，就是在家里种的那种，但观赏花通常不会引起人类敏感。

4、花粉过敏的症状

花粉过敏的症状主要是，与花粉接触后的皮肤损伤，常见的有头部、面部和其他外露部位。起初为皮肤红斑肿胀，严重的会起丘疹、水疱，严重的会糜烂、渗出、结痂。皮炎是弥漫性的，没有明显的界限。大多数有意识的症状还会瘙痒和灼烧，一些严重的病例可能有发烧、头痛、恶心和其他全身症状。

过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状。那么花粉过敏的表现是什么？如何有效的预防花粉过敏？

花粉过敏怎么办

花粉过敏的治疗方法一般是抗组胺治疗法。

抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。

其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。

而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环，停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。

这种对抗疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。

长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的黄胺类、激素类药物的运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的长年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下极为痛苦。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在常见3000种植物花粉不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。

花粉过敏症状

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。

花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

花粉过敏主要有三种表现

1、“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；

2、是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；

3、是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

据研究资料显示，每株植物可累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生10余吨花粉。在多风干燥天气，空气中花粉浓度更高。花粉飘在空气中，极易诱发敏感者产生过敏症状。我国幅员广阔，各地区致敏花粉不尽一致，北方地区以野生蒿类花粉为主，不过在大江南北均发现豚草，应引起重视。