好比我平时是一个典型的肉食主义者，平时一日三餐，如果有一顿不吃肉的话，我就有一些无法接受了，但是当我发烧的时候，即便是把我平时最爱吃的红烧肉放在我的面前，我也很难打起胃口，相反，在这个阶段，我反而会想吃一些比较清淡的东西，不说在我发烧的时候，我最想吃的就是清淡的小米粥，或者放了几粒枸杞的大米粥，这样的食物反而我觉得更能够让自己得到一定的营养和能量的补充。
当我们生病发烧的过程中也确实应该吃一些清淡的食物，而避免吃一些过于油腻和辛辣刺激的食物这些食物不仅无助于我们的恢复，反而会更加影响自己的胃口影响自己的心情，所以说在发烧的过程中一定要好好的照顾好自己，保证自己清淡饮食，如果是自己的家人出现这样的问题，我们也应该好好的照顾好他们，不要误以为给他们做一些油腻有营养的食物，就对他们胃口了，恰恰相反，在这个阶段他们也是最应该吃一些清淡的食物。
食物的消化需要消化酶的参与，而消化酶的活性受温度的影响：低温和高温都会抑制消化酶的活性；人体在发烧时，过高的体温抑制了消化酶的活性，使进入体内的食物不能及时得到消化，因此人体发烧时常常没有食欲．故选：D
人们常说的感冒一般指的是普通感冒，和急性鼻炎、急性咽炎等一起构成上呼吸道感染的大概念。普通感冒是最常见的疾病。从致病原上看，由病毒引起者占70％一80％，其余20％一30％由细菌引起。在所有的病毒中，最常见的是鼻病毒和冠状病毒，感染比例分别达到30％一50％和10％一15％"J。而流行性感冒是由流感病毒A、B、C型引起。两者的传染方式都是经空气飞沫传播，普通感冒的传染性弱而流行性感冒的传染性强。感冒症状可分为三大症状群：卡他、发热和疼痛、咳嗽，具体到每个人，症状的组合因人而异，局部症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流泪、咽喉痛、咳嗽；全身症状有发热、头
痛、四肢酸痛。普通感冒的局部症状中鼻塞占90％，流涕占85％，打喷嚏占75％、咳嗽占20％一60％，全身症状有发热(38％)、四肢酸痛(66％)、头痛(73％)。流感的症状中鼻塞占60％，流涕占60％，打喷嚏占60％，发热占65％，四肢酸痛占50％，头痛占60％，咳嗽占65％。感冒加重可以引起的并发症有肺炎、支气管炎、副鼻窦炎、中耳炎，严重时甚至可引起心肌损害、心力衰竭、脑膜炎。综上所述，您如何知道是病毒感染呢。
且感冒有自愈趋向，病程大约7d左右，在目前尚无特效治疗手段的情况下感冒的治疗原则是早发现、早用药。由于大多数病毒对抗感染药不敏感，所以感冒的治疗主要以减轻症状、缩短病程、预防并发症为主。首先是非药物治疗：卧床休息，足够睡眠，减少外出及体力活动。目前医学上还没有治疗呼吸道病毒的特效药，感冒的康复主要靠人体的自我修复，感冒后最好的治疗办法就是保证充足的睡眠和营养。患感冒本身说明身体状况不佳，也就正好借着“生病”的机会好好休息一下，给自己身体一个自我调节、修复的时间。同时多饮水，在饮食上应进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食，并应戒烟、戒酒。室内环境要保持一定的温度、湿度，注意通风。这些措施可明显缩短病程，防止病情迁延，利于早日康复。
感冒是常见病。缓解感冒各种症状的药物归类于“解热镇痛药”，而临床上称为“抗感冒
药”。近年来抗感冒药的品种越来越多，缓解感冒各种症状而联合使用二三种抗感冒药，而且往往联合使用了两种含有相同有效成分的抗感冒药，容易导致用药量过大，引起不良反应。因此，这里需要提出正确选择安全、有效抗感冒药的问题。抗感冒药的主要成分
①解热镇痛剂：通过抑制中枢神经系统和外周神经系统的前列腺素合成而发挥镇痛作甩；通过作用于下丘脑热能调剂中心产生外周血管舒张作用及散热效果，从而发挥退热作用。
②组胺拈抗剂：具有抗胆碱能和镇静作用，可有效治疗鼻腔组织的变态反应，抑制组胺诱导的支气管痉挛。
③中枢神经系统兴奋剂：咖啡因能够防止抗组胺药所致的嗜睡反应，消除普通感冒所致的头
痛。
④抗病毒药物：针对引起感冒的各类病毒。
⑤人工牛黄：有清热作用。临床常用药物有：复方氨酚烷胺，氨麻美敏，氨麻苯美均可缓解发热、肌肉酸痛、咽喉痛、鼻塞、流涕、咳痰症状。心脏病或高血压患者慎用含麻黄碱和盐酸伪麻黄碱的抗感冒药；癫痫患者慎用含马来酸氯苯那敏的抗感冒药，以免诱发癫痫；慢性支气管和肺炎患者慎用含可待因抗感冒药，以免影响痰液排出；从事驾驶、高空作业或操作精密仪器者慎用含马来酸氯苯那敏或苯海拉明的抗感冒药。
由于上呼吸道病毒感染与细菌感染关系密切。口腔中，特别是咽部，常有各种病原菌，但它们一般不危害人体。但当病毒在上呼吸道特别是咽部繁殖引起局部抵抗力降低时，某些细菌可能乘势迅速繁殖，引起继发感染。也就是说，一般感冒的病原体是病毒，没有必要应用
抗生素，只有出现细菌感染征象时，例如出现咳嗽、咳脓性痰、白细胞升高或扁桃体化脓等，才需要使用抗生素。根据上呼吸道感染好发致病菌多系球菌的特点，首先应考虑使用的抗生素为青霉素V钾、阿莫西林、红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等。需要注意的是：所有的抗生素有一个共同的特点，那就是仅仅能杀死细菌，对病毒无效。抗生素的滥用会造成肝肾损害、菌群失调、抗生素相关腹泻以及细菌的耐药性增加等不良后果。
抗病毒药物的选择：感冒虽然是病毒引起的，但在感冒的治疗中，不多用抗病毒药，这是因为病毒寄生在人体的细胞内，目前应用的一些抗病毒药选择性地作用于病毒的能力较差，减轻感冒症状的作用又不明显，不良作用又较多，以致不多用。如有必要，可以使用的抗病毒药物有利巴韦林，板蓝根、大青叶、感冒清等。
其他治疗误区是：
①捂汗：许多人治疗感冒习惯用传统的捂汗法，当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热牛-姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。但是这样做并不一定能减轻病情，出汗过多还极易脱水，会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。
②暴食、节食：有人认为感冒时应补充营养多吃荤，有的人则冈没食欲干脆不吃东西，这两种都不对。感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，高脂肪、高蛋白的食物不易消化，什么都不吃又会造成热量供应不足，减缓康复，最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。
③大运动量：不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒等疾病，尤其是有些年轻人，一旦患上感冒便刻意进行一些体力劳动，甚至再跑上几圈、打场篮球等。其实这种做法适得其反，单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。
④感冒就吃药：不少人一感冒就吃药。其实对于体质好、免疫力强、抵抗力大的人具有自然治愈感冒的能力。
⑤多种药物治疗：一些人为使病情尽快好转，常常多种药物叠加服用，同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，以为用药越多疗效越好。其实有些药物同时服用时，药效会相互抵消，而毒副作用会相加，损害身体。
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