草药是最古老的保健方式，在古代起着重要作用。现代医学发展的今天，当初还是闻所未闻的技术。
原始人类利用身边的广阔菌群最大限度地观测动植物及其部件，草药终于诞生。
在世界卫生组织的一项研究表明，对大约80%的世界民众仍然依靠草药来治疗某种疾病，我们今天使用的药品约有74%含有至少一个植物学分子。
比如，中药的使用麻黄素治疗呼吸系统仍然存在。麻黄素仍然有着大部分的商业处方药，可以用于减轻气喘症状。
黄柏取自黄皮树或者黄檗树的树皮，其颜色金黄，使人一眼就能看出此物的非凡之处，非常容易区分辨别。黄柏苦燥寒泻之功极为有效，湿热邪气见之往往烟消云散。尤其是对于人体下焦部位之湿热邪气，服之多能奏效。
传统中医里面认为黄柏其味苦寒，善入下焦膀胱、肾二经，有“泻肾中伏火、退体内虚热”的良效。此物对于缓解常见的湿热流注于下焦的疾病，有着不可替代的地位。
1、黄柏可以缓解湿热蕴结于肠胃引起的痢疾。
夏季湿热容易蕴结于肠胃，从而引发人们出现便溏、痢疾等情况，严重的甚至还会出现便中带血、血痢不止等症。
而黄柏入肠胃可燥泄肠胃之湿热，有效缓解湿热痢疾之症。古人单用黄柏煎汤内服即可缓解此症，或同黄连、白头翁、赤芍等药材同用，止泻止痢之效更佳。
2、黄柏可以缓解湿热蕴结于膀胱引起的淋症。
夏季炎热而易出汗，汗多小便则少，小便少则湿热很容易蕴结于膀胱之内，从而引发膀胱部位的出现结石淋症等疾病。
而黄柏的苦寒之性极为通利，入膀胱则能起到很好的通畅小便以除湿热的作用。像湿热淋症引起的小腹部位挛急疼痛、小便涩痛不畅等，以黄柏入药，再佐以车前草、知母、金钱草、木通、滑石等药材同用，服之小便即可倾泻而出。
3、黄柏可以缓解湿热下注于足膝引起的肿痛。
湿热蕴结于内，久而不散者往往容易下注于足膝部位，从而引起下肢出现红肿疼痛、行动不便等情况。
此时则可用黄柏配伍苍术等以增其清热燥湿之效，然后再辅以牛膝引药性下行，以缓解足膝部位的湿热之症。若是兼有湿热疮肿之症者，还可以加入栀子、金银花、连翘等药材同用，其清热燥湿解毒的效果更佳。
4、黄柏可以缓解肾中伏火，清退虚热。
中医认为黄柏善清下焦湿热而能泻肾中伏火、救肾中之水以清退虚热，对于生活之中颇为常见的阴虚易热盗汗之症，黄柏服之可见良效。
比如中医里面常用黄柏同知母、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓等药材同用，可以明显缓解阴虚易热、盗汗不止等情况。
而若是肾中之火过盛，膀胱湿热蕴结引起的梦中精遗、精滑，小便黄浊等症状，中医里面则是用黄柏同珍珠、蛤蚧研磨成细粉，制作成丸，用酒冲服，能起止遗之效。
黄柏由于过于苦寒，所以用量一般不大，多在10g以内。若是为了清利湿热，直接用生黄柏入药即可，而若是为了泻肾中伏火，则可用盐炙黄柏以增其效。
苍术、玄参、半夏、厚朴、麦冬、黄连、金刚藤、木瓜、贝母、党参、茯苓、菊花、栝楼、栀子、续断、白术等。
1、苍术
中国分布黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古、河北、山西、甘肃、陕西、河南、江苏、浙江、江西、安徽、四川、湖南、湖北等地。野生于山坡草地、林下、灌丛及岩缝隙中。中国各地药圃广有栽培。朝鲜及苏联远东地区亦有分布。
2、麦冬
麦冬原产中国，中国广东、广西、福建、台湾、浙江、江苏、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、安徽、河南、陕西（南部）和河北（北京以南）等地均有栽培。也分布于日本、越南、印度。生于海拔2000米以下的山坡草丛阴湿处、林下或溪旁。
3、玄参
为中国特产，是一分布较广，变异较大的种类，产河北（南部）、河南、山西、陕西（南部）、湖北、安徽、江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、贵州、四川。
4、厚朴
产于陕西南部、甘肃东南部、河南东南部（商城、新县）、湖北西部、湖南西南部、四川（中部、东部）、贵州东北部和福建省。厚朴为中国特有的珍贵树种。
在北亚热带地区分布较广，树皮供药用。由于过度剥皮和砍伐森林，使这一物种资源急剧减少，分布面积越来越小。野生植株，已极少见。小片纯林或零星植株，多系人工栽培。
5、黄连
分布于四川、贵州、湖南、湖北、陕西南部。生海拔500-2000米间的山地林中或山谷阴处，野生或栽培。模式标本采自四川城口。
参考资料来源：百度百科-苍术
参考资料来源：百度百科-麦冬
参考资料来源：百度百科-玄参
参考资料来源：百度百科-厚朴
参考资料来源：百度百科-黄连
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