很多女孩子都希望自己有一个很修长的美腿，希望自己的身高能够比较高没这样就能更加完美的展现自己的身材，但是有很多女孩一般在进入青春期后就比较担心自己是不是不会在长高了，那么女孩进入青春期后还能不能长高呢？
有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大；反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。
那么在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10－16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1－3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米，少者仅1－2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
所以，女孩初潮后是可以增高的，而且只要方法正确，时机正好的话，还会有意想不到的结果发生哦！在此，增高专家提醒你：想要快速增高的话必须要抓紧时间了，快速增高那是迫在眉睫！
通过上面对女孩进入青春期后还能不能长高的介绍，女孩增高还是有希望的，只要坚持科学的增高是可以做到的。最后祝您美梦成真。
女生长高的阶段
女生长高的阶段。，在日常生活中，每个人都会长高，女生也不例外，女生长高的时候是有阶段划分的，不同的阶段身体具有不同的生长速度。接下来就由我带大家一起详细了解下女生长高的阶段。
女生长高的阶段1
第一个阶段：通常从出生到两三岁每年增长10-25厘米，这段时间的生长速度很快。
第二个阶段：两三岁到十岁每年生长5-6厘米是均长期阶段。
第三个阶段：是进入青春期阶段。女孩6-11厘米。这个阶段是孩子的生长的重要阶段。
第四个阶段：只是最后一个阶段。生长速度缓慢，有些孩子在这个阶段当中基本停止了生长。
过了这四个阶段孩子还能长高吗？成长板——决定了孩子的身高生长潜力！
朴博士指出，成长板是人体长高的核心部位，在成长板关闭前，科学的延展开启时间，并且提高其生长活性，就能促进长高。朴博士科学的自然助长干预系统正式抓住了影响身高的关键，不怕个矮，越矮越长个！
专家提醒：经测评后，成长板一旦闭合，孩子长高就结束了。个子矮小，早熟。家长应该及时给孩子测成长板，鉴定身高生长潜能及发育状况，以免错过最佳治疗时机，给孩子留下一生的遗憾。
人体的骨骼是怎么发育的
现行的医学教科书上都讲到“骨骺”。由骨骺产生成骨细胞，骨骼就慢慢变长变得粗壮。目前国际上公认的骨骼成长发育理论来自韩国朴博士的“成长板”理论。
关于成长板，朴博士有个形象的比喻，“大家都吃过鸡腿吧，鸡腿上有硬骨头，在硬骨上面有一层软骨。硬骨和软骨相连的缝隙就是成长板”。人之所以能长高，就是由成长板分泌成骨细胞带动骨骼发育。
成长板”是人体长高的核心部位
成长板的活性和寿命决定了个子的高矮，成长板活性越高，寿命越长，人的个子也就越高。成长板一旦关闭，人的个子也就无法再长了。而后天的'营养、运动、睡眠、习惯、早发育等因素又决定了“成长板”活性。增高最有效的办法是延长“成长板”开启时间和促进“成长板”细胞加速分裂。实践表明：如果在长个的关键时期（8-14岁）对成长板进行有效干预，身高会比自然生长高出8-16厘米，这一长幅对每个孩子的未来身高都是很可观的。
女生长高的阶段2女孩长个子的最佳年龄
女孩子长个子的最佳年龄一般在11~13岁左右。如果已经来过月经，通常在月经初潮后身体长高的速度会有一定的变慢。
女孩在青春期的时候，身高增长是比较迅速的时候。这种情况下主要是注意各方面营养的补充，尽量做到饮食的多样化。注意多吃一些含钙的食物，要保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪才有利于促进身高的增长。
一周岁以上的小儿一般每年身高增长3-5cm，孩子出生时的身长一般在50cm左右。第一年是第一长高期，到以周岁时身长可以达到75-80cm。孩子进入青春期后，11-12岁进入第二长高期，这一年身高可以增加10cm或者更高。
孩子的身高与遗传、环境因素、营养状态等情况有关。如果父母身高不高，孩子的身高也可能不会太高。生长在城市的孩子要比生长在农村的孩子身高偏高一些，男孩高于女孩。所以，在平时孩子要经常锻炼，吃一些有营养的食物，并且保持营养均衡，注意微量元素锌的缺乏，因为缺锌可以影响孩子的长个，要尽量避免。
女孩长高注意事项
适度的体育锻炼能加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长，有资料表明，经常参加体育锻炼的少女较不参加体育锻炼者身高可高出4-7厘米。
青少年正处于生长发育的旺盛阶段，如何保证不断地由外界摄取足够的能量和优质蛋白质，足量的铁和钙等无机盐，各种维生素和微量元素作为物质基础，这对少年儿童的生长发育至关重要。
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