1、18岁:男孩子一般在青春期发育比较迅速,在青春期的时候每年平均能够长5~7厘米左右,进入了成长高峰期;但是随着年龄的增长,青春期身高的发育会减慢,骨头干骺端会逐渐的愈合,这时候骨骼发育基本上已经完成,通常不会再长高。在日常生活中要注意营养的摄入,多吃含钙量多的食物,例如鸡蛋、牛奶和瘦肉等,同时要多参加户外活动,有助于长高。
2、20岁:有些男孩子的生长发育慢,骨骼的愈合时间也可能会慢,如果平时活动量较大,可能就会减缓骨骼的愈合时间,停止生长的时间也会向后推移,可能会在20岁左右出现不长高的情况,如果想判断是否能长高,可以到医院做X光线检查。
男生一般在17-19岁之间的年龄已经开始停止长高,停止长高的意思就是骨头不能够继续长长,一般都是骨骺完全闭合,骨头就不能够长长了。如果要明确骨骺是否闭合,通常可以去医院的骨科就诊,挂号后找骨科医生开测骨龄的检查单,去放射科做X线片检查,一般做左手手腕部的X线正位片就可以,有部分医院是双手的手腕正位片一起照,鉴别起来更加有参考性。如果看到骨骺线完全闭合,证明男生已经停止长高。男性一般是18到20岁。但是即便是生理性的自然长高停止后,也可以通过补充充分的营养和足够的运动锻炼来刺激骨骼细胞发育,也有长高的可能。男孩停止长高的年龄通常在18-20岁左右,这与骨骺线是否闭合有关。在青春期,长骨由一根骨干、两个骨骺和骨骺软骨组成,骨骺软骨位于骨干和骨骺之间。生长激素由垂体分泌,当受到激素刺激时,骺软骨将继续生长并增殖软骨。新的软骨在两侧形成骨,钙化后形成硬骨。因此,骨骼变得越来越长,最后脊椎变得越来越长。随着年龄的增长,骺软骨逐渐变薄,最终全部骨化并停止发育。通常,男孩在18-20岁左右停止生长,而女孩则倾向于更早生长。
骨骺轴和骨骺之间会有骨骺软骨的痕迹,即骨骺线。你可以去医院拍腕关节或膝关节的X光片,观察骨骺线是否闭合。如果它不关闭,这意味着高度将继续增长。如果关闭,则表示高度已停止增长。
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