宝宝发烧的物理降温

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。下面要为大家分享的就是宝宝发烧的物理降温，希望你会喜欢！

宝宝发烧的物理降温

1 35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3 热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4 冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5 冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

宝宝发烧简单正确的退烧法

1、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴：

有助于散热，但对较小的'幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

热毛巾敷额头，酒精擦拭都可以，关键是让体内的火跑出来。

用热毛巾敷，酒精涂抹降温太快，孩子太小不建议使用，可以多喝水，热毛巾敷额头和脚心。

很高兴为您回答，宝宝太小不建议用酒精降温的，酒精蒸发过快，带走热量太快会让宝宝不适，另外宝宝皮肤娇嫩，酒精会刺激皮肤引发过敏等不良反应。如何物理降温呢？

切记宝宝发烧不可以捂汗，要减少衣物，利于散热！

1，湿毛巾降温

可以用湿毛巾敷在宝宝额头和颈部，用温水擦拭宝宝四肢，多次擦拭，减少宝宝发烧带来的不适感。

2，冰块降温

把冰块用毛巾包好放在额头降温，或者做成冰枕，用毛巾包裹好夹在腋窝处起到降温作用。

3，温水浴降温

给宝宝用35左右温水给宝宝洗澡，起到降温作用。

如果宝宝物理降温不起作用，持续高烧超过38.5度就要用药了，随时检测体温和观察，祝宝宝们 健康 快乐！

温水里 加入姜粉 擦身最好

酒精是不能用的，酒精会随着皮肤渗入毛细血管，严重引起酒精中毒，过敏等等，对小孩造成伤害。

可以用推拿按摩的方式退烧。首先用两大拇指并拢，从大椎穴开始沿着脊椎按摩到长强穴，然后返回到命门，从长强穴还回命门按摩三次，然后用弯曲的四指从大椎穴开始按摩到长强穴，再返回到命门，这样连续做八次，然后把背分成三等份，两手并拢沿脊柱按摩九次，最后在命门位置，再横向按摩九次，这样打通任督二脉，烧就可以退了。

另外，也可以用艾灸的方法，方便，快捷，绿色，安全，没有任何副作用。只要灸山根穴、涌泉穴即可。

宝宝发烧，如果是低烧，主要靠物理降温，比如多饮温热水，洗温水澡、温毛巾全身擦浴；体温中度以上可口服布洛芬、对乙酰氨基酚滴剂。

中医认为，发热有表里虚实的不同：表热是指宝宝感受外在邪气，侵犯体表而引起来的；里热则是由于宝宝乳食内停，积滞过多而导致的；宝宝发烧可以寻求中医的帮助进行小儿推拿，也可以自己在中医的指导下通过其他方式帮助宝宝进行物理降温。

如果觉得孩子太小怕酒精降温太快孩子身体受不了，就用温水擦，在额头放凉毛巾，不凉了就换。如果反复发烧，最好还是去医院看一下。

你好！尽量不要给宝宝进行酒精擦浴！孩子的皮肤很娇嫩，酒精有一定的刺激，而且有的孩子会对酒精过敏！另外酒精在擦浴过程中有禁忌：枕后、耳廓、阴囊，心前区，腹部，足底，昏迷、年老体弱都是慎用的！除了酒精擦浴还有其他错误的操作：

1.捂热退烧：不利于热度消散，反而促使温度进一步升高。

2.立即喝退烧药：一般体温超过38.5摄氏度才建议使用退烧药。

3.使用退热贴

正确的退烧办法是：

1.减少盖被，不要捂汗。

2.如果体温没有超过38.5摄氏度，可以尝试温水擦浴脖子、腋窝、腹股沟，时间20 30分钟。多喝温水，帮助孩子排便。如果孩子手脚冰凉可以温水泡脚，或者是轻轻揉搓孩子的手脚使其变得温暖。

3.如果孩子体温超过38.5摄氏度，可以服用退烧药。服用退烧药后不要使用退热贴，不要进行温水擦浴。可以温水泡脚，揉搓手心脚心，多喝温水。因为退烧药是通过抑制下丘脑前部的神经原中的前列腺素的合成和释放，从而恢复温感受神经元的冷感神经原的正常反应。也就是说退烧药是通过大量出汗来达到降温效果，而温水擦浴和退热贴会抑制出汗。

注意：孩子在发烧期间因为口干舌燥、身体不适、闹情绪等原因会拒绝喝水。家长们不可以听之任之，多喝水可以增加孩子的排尿量。而且在退烧过程中身体需要大量的水分用于出汗，多喝水也可以预防脱水。

用温水擦身，孩子小不建议用酒精，可多给宝宝喝水，外加退烧贴，感冒发烧一定要多喝水，万水剩过药！

发烧不能用热毛巾敷！！！一定要用冷水毛巾敷！冷毛巾敷额头温度升不起来！可以降温，不烧坏大脑！老一代人都是用冷水毛巾敷！还有的人用井里面的苔敷！非常清凉！包括现在药店里面卖的退热贴，哪一个退热贴是热的？全是冷的冰的才能降温！

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