超细碳酸钙是指原生粒子粒径在0.02-0.1μm之间的碳酸钙,是日本率先研制出来的,是一种最廉价的纳米材料,它所具有的特殊的量子尺寸效应、小尺寸效应、表面效应,使其与常规粉体材料相比在补强性、透明性、分散性、触变性和流平性等方面都显示出明显的优势,尤其是活性超细碳酸钙,具有功能填料的特点,从而大大拓宽了其应用范围,其增韧补强效果极大地改善和提高了相关行业的产品性能和质量。
超细碳酸钙广泛应用于橡胶、塑料、造纸 、油墨、涂料、保健食品、饲料、日化、制药等领域。
超细碳酸钙可用作高档化妆品、香皂、洗面奶、儿童牙膏等的填料。在工业中超细碳酸钙是培养基中的重要成份和钙源添加剂,作为微生物发酵的缓冲剂而应用于抗生素的生产,在止痛药和胃药中也起一定的药理作用。
橡胶工业是我国超细碳酸钙行业最大的用户之一,添加了超细碳酸钙的橡胶产品其硫化胶拉长率、抗撕裂性能、压缩变形和耐屈挠性能,都明显好于添加一般碳酸钙的产品。此外,超细碳酸钙还具有良好的补强和增白作用,可制得透明和半透明的橡胶产品。超细碳酸钙在橡胶中的应用,颗粒越细,与橡胶互相浸润的比表面积越大,以致使碳酸钙颗粒分散越来越困难,特别是0.1μm以下时,由于表面能的增大,在橡胶混炼时容易生热而引起粘混,因此在应用中欲使其发挥真正的优势,克服不足,在共混时配方设计要调整,组分搭配要合理,共混时加料顺序和操作温度要优化,或通过选择其他适宜的助分散剂,来提高共混及分散效果。
此外,橡胶用超细碳酸钙其吸收油值越高,碳酸钙对橡胶的浸润性和补强性越好,通过应用发现,在不同晶形的超细钙中,以链锁状超细碳酸钙对橡胶的补强效果最好。
塑料工业是我国超细碳酸钙行业最大的用户之一,也是应用技术较成熟的领域。超细碳酸钙在增加塑料产品体积,降低成本,提高稳定性、硬度和钢度,改进塑料的加工性能、提高其耐热性、改进塑料的散光性、抗擦伤性、平滑度和对缺口抗冲击强度的增韧效果及混炼过程中的粘流性等方面都具有明显的效果。
通过应用发现,塑料专用超细碳酸钙以立方体形晶形的应用效果最好,一般地立方体晶形的产品吸油值低,链锁状晶形产品吸油值高,由于在塑料加工需要使用增塑剂,如果碳酸钙吸油值高,吸收增塑剂的量也大,这样塑料的加工性能就会变差。用于塑料填充的超细碳酸钙,要选用合适的表面处理剂和相应的活化方式,以提高产品的分散性,防止二次凝聚。由于颗粒凝聚,碳酸钙产品的实际颗粒的粒径远大于原生粒子的粒径,而在塑料加工时混炼剪切力有限,凝聚不容易打散,势必引起局部缺陷,其应用效果反而不及普通活性炭酸钙来的好。
在造纸工业中,随着造纸工艺过程中的施胶技术由酸性施胶向中性施胶转变,为碳酸钙的应用提供了一个巨大的潜在市场。碳酸钙用作造纸填料白度高,可大大改善纸张性能,由于替代了价格较贵的高岭土,使造纸厂获得明显的经济效益。超细碳酸钙颗粒细小、均匀,对纸机的磨损小。超细钙的填入不但降低了成本,同时也提高了纸张的强度、白度、不透明度和平整光滑性,还赋予纸张良好的折曲性、柔软性,以及对油墨和水良好的吸收性。在卷烟纸、杂志纸、字典纸、新闻纸、书籍纸中,碳酸钙的填充量达5%-30%以上。在定量涂布纸、无光泽铜板纸等特殊纸制品中超细碳酸钙的填料甚至高达80%以上。
在美国、日本,一些大型超细钙厂就建在大型纸厂的旁边,其超细钙浆料无需活化处理,也无需脱水干燥,用管道直接输送到纸厂与纸浆直接混合均匀,其生产成本大大降低。我国也有类似的卫星厂开始投产使用,并在不断兴建。虽然不同类型的纸张对碳酸钙晶形、料径的要求有所不同,但以纺锤体形应用较为普遍,目前国内造纸工业中,以微细碳酸钙的应用较多,超细碳酸钙的应用较少。但可以预见,未来中国的造纸工业将成为超细钙行业最大的用户之一。
印刷油墨市场要求高性能的超细碳酸钙。超细碳酸钙用于油墨产品中表现出优异的分散性、透明性、极好的光泽和遮盖力,以及优异的油墨吸收性和干燥性。用于油墨的超细碳酸钙必须经过活化处理,晶形为球形或立方形。目前国内高档油墨填料大都采用超细碳酸钙。
涂料工业中,超细碳酸钙不仅可作为增白的体质颜料,增容降低成本,提高涂料油漆的光泽,提高产品的光泽度、干燥性和遮盖力,同时还具有补强作用。用超细碳酸钙取代价格较贵的钛白粉,完全可以达到相同的效果。粒径小于80nm的超细碳酸钙因具有良好的触变性而应用于汽车底盘防石击涂料及面漆,市场容量达7000-8000t/年,在国际市场的售价高达1100-1200美元/t
只要控制超细碳酸钙中铅、砷等对人和动物有害元素的含量,超细碳酸钙还作为一种钙源添加剂可用于保健食品与饲料工业,具有质优价廉易于吸收等特点,目前已经开始在奶粉等方面进行研究和应用,这方面的应用潜力较大。
超细碳酸钙可用作高档化妆品、香皂、洗面奶、儿童牙膏等日化产品的填料。在制药工业中超细碳酸钙是培养基中的重要成份和钙源添加剂,作为微生物发酵的缓冲剂而应用于抗生素的生产,在止痛药和胃药中也起一定的药理作用。
钙是人体含量最多的矿物质,约99%存在于骨骼和牙齿中,约1%分布在全身细胞以及细胞外液和血液中。钙建造并强化骨骼及牙齿,维持心脏、神经、肌肉的正常功能,参与凝血过程和炎症反应,维持酸碱平衡,调节激素水平。0-6月龄宝宝如何满足钙需要量:母乳喂养的宝宝,每天如果能保证700ml左右的母乳量,配合补充维生素D,就能满足这个阶段的钙需要量;配方奶喂养的宝宝,每天若能保证700ml以上的配方奶量,配合补充维生素D,就能满足本阶段的钙需要量。
7-12月龄宝宝如何满足钙需要量:奶类依旧是这个阶段的主要营养来源,每天若能保证600ml的母乳(或者配方奶),配合补充维生素D,并且及时合理辅食添加,就能满足本阶段的钙需要量。
1-3岁宝宝如何满足钙需要量:每天若能保证2杯250ml鲜奶或者2杯175ml酸奶(或者1杯250ml鲜奶+1杯175ml酸奶),必要时候配合补充维生素D,并且搭配均衡丰富饮食,就能满足本阶段的钙需要量。
4-8岁孩子如何满足钙需要量:每天仍需保证2杯250ml鲜奶或者2杯175ml酸奶(或者1杯250ml鲜奶+1杯175ml酸奶),加上均衡 健康 饮食和充足有氧运动,就能满足本阶段的钙需要量。
简单说,如果可以通过食物获取足够的钙,就不需要额外补充钙剂;孩子摄入足够奶量,辅食添加之后均衡膳食,并且根据需要补充维生素D,通常并不会发生缺钙;如果因为某些疾病或者选择特殊膳食和生活方式,仅靠日常食物无法满足钙的需求量时,请在医生和营养师指导下补充钙剂;另外,需要注意,过高的钙摄入会影响其他元素吸收,千万不要自行额外补充;选钙剂看钙成分的含量而不是钙化合物成分的含量,市售常见的儿童钙剂有乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙,其中乳钙和葡萄糖酸钙的钙成分含量较低,并不适合用于补钙,碳酸钙的钙成分含量较高,吸收需要胃酸参与因此最好随餐服用,但因为是固体片剂给孩子服用起来也并不方便。
补钙这个真的是很重要,小宝宝从出生15天起,是需要遵医嘱,补充鱼肝油或者钙粉的。记得我小孩一周岁左右的时候,因为没有及时补钙,主要是我时常忘记给他吃鱼肝油,肋骨有点轻微外翻。让我很是后悔,觉得很对不起宝宝。
所以不要认为是母乳喂养,就放松给宝宝补充鱼肝油或者钙粉。如果是奶粉喂养的话,就更需要及时给宝宝补充包括各种微量元素。
但也不可以盲目补充,以免造成过量,可以每半年去医院做一次微量元素的检测。再按医生给的建议补充。
补钙,这是一个被无数中国父母重视但又存在深深误解的问题。钙对于宝宝来说,绝不是越多越好,也不是“补点反正没坏处”,不当补钙非但对宝宝的 健康 无益,还会干扰其他营养素的吸收,因此,补钙绝对不能随便进行,更不能主观臆断。给宝宝额外补充钙剂是建立在宝宝真的缺钙的基础上的,但只要宝宝每日能够摄入足够的奶量和充足的维生素D,在饭菜的搭配上注意营养丰富、均衡膳食的话,19月龄的宝宝大多不需要额外补钙。
一般来说,19月龄的宝宝每天的奶量摄入应不低于600ml,能够从奶类中摄入足够生长发育所需的钙质。只要有充足的奶类摄入,4岁前的幼儿可以从每日正常的饮食中获得足够的钙元素,如果没有特定的表征支持,一般没有必须补钙的需求。盲目补钙,会让过多的钙元素进入宝宝的身体,既会引起宝宝便秘,还会干扰其他二价元素(镁、锌等)的吸收,补钙一段时间后,身体就会出现其他营养素缺乏的情况。宝宝如果继续母乳喂养,应该继续每日按量服用维生素D制剂,从而促进身体吸收并利用钙元素。
对这一时期的宝宝来说,奶类在宝宝的食谱中不再承担“主食”的角色,宝宝饭菜应逐渐开始“挑大梁”。一般来说,1.5-3岁的宝宝每天的奶类摄入不低于500-600ml即可,奶类不仅包括母乳、配方奶粉和液态奶,还包括酸奶、奶酪、干酪等牛奶制品,这些都是宝宝优质钙质的来源。有些家长认为奶类摄入的越多就越好,这种想法是有误的,对1.5-3岁的宝宝来说,要把握好奶类摄入的量。过多摄入奶类,就会减少饭菜和水果的食用,使宝宝不能摄入足够的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分;而饭菜吃得过多,又会减少宝宝的奶量,使宝宝缺钙,所以这就离不开家长的把握。
在所有 育儿 难题中,“补钙”排第二,大概没有谁能排第一。
大家一定会被各种专家这么科普过:
今天说《要想活得好,补钙补到老》,明天说《你补钙就是在浪费钱,压根不用补!》,让人一脸懵逼。
所以宝宝究竟该不该补钙?该如何补钙?
下次再有人忽悠你,用这篇文章分分钟把那些卖保健品的销售怼到墙壁上!
01
“全民缺钙”是真的吗?
不知道从什么时候开始,母婴圈很流行批判“补钙”的问题。那“全民缺钙”的说法又是从哪里来的呢?
1992年,卫生部公布的第三次《中国居民营养与卫生》中提到了中国人钙摄取不足,由此便开始了浩浩荡荡的补钙大潮。
问题是喊了这么多年口号,现在我们还缺钙吗?
第五次中国第五次总膳食研究(2009~2015)表明,中国人均钙营养为492mg/d,仅为成人推荐日供给量的61.5%。
所以从数据上看,“全民缺钙”是有一定的科学依据的。
02
补钙不对,宝宝受罪
在“全民缺钙”的大环境下,怎么判断宝宝到底缺不缺钙是个大难题。
假如你家宝宝有以下症状,就很可能有缺钙的风险。
但!是!
也别太天真地以为出现以上症状的宝宝都缺钙,国内外专业儿科医生判断宝宝是否缺钙的标准,除了参考以上的症状之外,还要考虑宝宝每日的钙摄取量。
给宝宝盲目补钙,造成钙摄入过量的危害可不是闹着玩的。
国药监局在2016年发的《补钙过量,反而影响儿童发育》的文章中指出补钙过量对宝宝 健康 也是有很大威胁。
03
宝宝每天到底需要多少钙
缺钙不行,过量补钙也不行,所以宝宝每天究竟需要多少钙?
根据卫生部推荐、中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》推算,正常足月新生儿出生后 6 个月内一般不用补充钙剂。
对孩子来说,由于迅速成长发育的需求,4岁之后就几乎和成年人需要等量的钙了。
04
如何给宝宝补钙
宝宝补钙主要有两种方式:食物和钙剂。
食物摄取
给宝宝补钙食物是首选,宝宝7个月以后,可以选择含钙高的食材适量增加到辅食里。
包妈整理了外网的“十大高钙食物排行榜”,妞们PICK一下!
给宝宝补钙,除了牛奶酸奶等奶制品外,奶酪沙丁鱼也是不错的选择。
极具中国特色的芝麻酱也是补钙圣品,宝宝的辅食中加一勺,含钙量up!
钙剂摄取
如果有明显的缺乏症,且无法保证从食物中摄取到足够的钙营养,服用钙片也是一种可行的选择。
一般而言,钙片常见的类型有“碳酸钙”、“柠檬酸钙”等,还有添加了维生素A和D的液体钙等,但这几种钙制剂的吸收率差不多,没有明显的区别。
钙的吸收率是有限制的,补钙时最好选择小剂量的产品,每次补充 200 300mg钙,比一天集中服用一次钙更能被人体吸收。
05
宝宝补钙的常见误区
1、补钙只考虑各种钙片 / 钙剂
没有明确的缺乏症,增加钙的摄入应该从优化膳食结构入手,其次才考虑钙补充剂。
食物中摄取钙的吸收率更高,更有助于宝宝营养均衡。
2、喝骨头汤补钙能补钙
从前面的“十大高钙食物排行榜”上看,补钙基本没骨头汤啥事。骨头的确含钙,但是钙不溶于汤中,所以靠骨头汤补钙的念头趁早掐灭吧。
3、豆浆是高钙食品
很多家长觉得豆浆植物蛋白多,饱和脂肪酸少,所以会用豆浆代替牛奶。实际上豆浆的含钙量只有牛奶的1/10,二者各有所长,没法相互替代。
4、不重视维生素D的摄入
对3岁以下的婴幼儿而言,奶制品在食物中占很大比例,缺钙多数是因为维生素D不足而导致的。
婴儿出生后的15天就可以适量补充维生素D。
怎样确定小儿是否缺钙?
多汗,但与温度无关,特别入睡后头部出汗 。
哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。
出牙延迟,牙齿参差不齐,易松动、崩折、过早脱落。
精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不活泼。
前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
如何正确地给孩子补钙
首先是要保障孩子补充足量的维生素D,才有利于钙剂的吸收。
给孩子服用钙剂,最好是在在饭前、饭后2 3小时或睡前服。
分次补钙比一次补进去的效果要好。
钙遇见草酸会形成草酸钙,不容易被吸收。故不要在孩子吃完植物性的食物后补钙,这样会降低钙的吸收率。最好把蔬菜放到热水中烫一下,可以减少草酸含量。
避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中 。正常人体对钙的吸收率在30%到40%,牛奶是50%左右。钙越多的时候,吸收率越低,因此,最好是分开吃。
钙剂不可与油脂类食物同吃,油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,不容易被肠道吸收。
多吃酸性食物,因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐,故多吃酸性水果、果汁、果泥、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收.
谢谢!我个人认为刚出生的孩子,如果母乳喂养,无须补钙。随着婴幼儿逐渐长大,除吃母乳外,可以给孩子附加一些米糊,菜粥之类的食品。蔬菜里面含有各种维生素、钙、矿物质、绿叶菜含硒等。如果孩子经医生检测需要补钙,遵医嘱便是了。切记自己不要盲目给孩子补钙。婴幼儿晒晒太阳也可以自然补钙。
Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!
钙质是宝宝成长不可或缺的关键元素之一,特别是骨骼与牙齿,组成成分高达99%都是钙质。蜜桃姐姐来让父母知道如何帮助宝宝正确补钙。
聪明补钙,宝宝好头壮壮
0 5岁(即学龄前)幼儿一天钙质足够摄取量为300毫克(0 6个月)、400毫克(7 12个月)、500毫克(1 3岁)、600毫克(4 6岁)。
对于0 6个月大的宝宝来说,母乳或配方奶是唯一的营养能量来源,同时也是钙质主要来源,又因这时期对于钙质的吸收率最高(高达60%),多半不太会有钙质缺乏的问题;7个月后开始则属于副食品阶段,除了奶类之外,小鱼干、传统豆腐、豆干、海带、木耳、黑芝麻、深绿蔬菜等均含有丰富的钙含量,妈妈为孩子准备副食品除了多利用上述食材之外,也可以参考以下的高钙食物建议表哦~
此外,爸妈在准备宝宝餐点时,除了挑选高钙食材外,维生素C、K与D可提升人体对于钙质的吸收率,家长可以自行搭配给宝宝食用,包括维生素C的番石榴、小西红柿、橙子、橘子、奇异果、草莓;维生素K的叶绿色蔬菜,例如:菠菜、甘蓝等;维生素D则有动物性食品,像是鱼肝、鱼油,或额外添加维生素D的食品,另透过阳光日照皮肤也可自行合成。
除了帮宝宝补充钙质或搭配有助于吸收的食物之外,爸妈应该要注意 “避免会抑制钙质吸收的成分”,高钠食品、高脂肉类、草酸、植酸、磷酸、咖啡因、过量纤维质与碳酸饮料等皆会加速钙质流失,家长应尽量避免让孩子摄取这类的食物。
爸妈对于钙质有了基本常识后,只要帮助宝宝做到饮食均衡、睡眠充足,并且固定安排户外活动,使其有机会藉由日晒来促进体内维生素D的生成,就是达到强健骨骼的根本之道。
不知道宝宝多大了?是否因为出现什么症状而认为需要补钙呢?其实很多时候宝宝出现的一些症状(枕秃、出汗、夜醒、出牙晚等)都不一定是缺钙,有的和钙一点关系都没有,比如枕秃主要是因为婴儿平躺时间久,爱左右转头再加上头部爱出汗,枕部头发减少――枕秃。
如果是0-6个月的宝宝,纯母乳喂养,奶量充足只要每天补充400IU的vd就可以了,因为母乳的含量比较低,缺乏vd会影响钙的吸收;配方奶粉喂养一般都不需要额外补充,因为配方粉是完全按照宝宝的需求设计的,混合喂养,若摄入配方粉达每天600-700毫升,也可不用补。
如果是6-12个月的宝宝:添加辅食后只要均衡营养、母乳或者配方奶充足,不需要补钙,但是一直母乳的要吃vd;
如果是1岁以上宝宝:每天喝300毫升~400ml以上全脂鲜奶或配方奶或等量的酸奶,多吃含钙丰富的食品,包括豆类、深绿色蔬菜、虾皮等,不需要额外补钙;但是饮食不均衡偏食宝宝建议补充,可以选择宝宝适合的补充剂。
钙并非越多越好,在给宝宝补钙之前,一定要有专业人士告诉您,您的宝宝缺钙了,或是钙量不足,并有相关的证明,否则不要轻易给宝宝补钙。
尤其是宝宝时期,母乳或配方奶粉里钙的含量是够宝宝的用量,所以没有必要额外补充钙剂,大一些的宝宝,在饮食上给与补充,钙含量高的食物:牛奶,豆制品等都是不错的选择。
一般宝宝缺钙不是因为提供钙的缺乏,而是因为吸收不好,钙是需要维生素D3来促进吸收的,所以补钙可以先不VD,宝宝如果是却VD而导致的钙吸收不好,补充再多的钙也没有。
因为VD一般很难在饮食中获取,所以一般宝宝是缺VD而不是缺钙。因此家长要给宝宝补充VD。VD是需要在太阳的照射下用皮肤合成,所以大家多带宝宝去晒晒太阳。(大家看看每天在田里干活的农名,也没见补钙,但个个都不缺钙。)
您好,这个问题我可以回答你,我是一名主管药师,希望我的回答对你有所帮助,欢迎关注。有任何用药方面的问题,请留言或者私信,必定回复!!
关于宝宝要不要补钙,怎么补钙,是每个家长都较为关心的问题。
钙是人体内最为丰富的矿物质,几乎参与所有的生命过程,是骨骼,牙齿最主要的矿物成分。
儿童缺钙主要会引起营养性佝偻病,影响孩子的生长发育。
如何判断是否缺钙
1. 血钙
血钙理论上比较稳定,通常不作为钙营养检测的指标,只具有参考意义,不作为缺钙与否的判定依据,要结合其他临床症状。
2. 尿钙
在儿童的快速生长期,因为摄入的钙大多被机体利用,尿中的钙水平难以反应真实的钙营养状况。尿钙可以作为钙代谢和钙生物利用度的指标,通常不作为钙营养的评价指标。
3. 离子钙测定
离子钙在人体内含量极少,检测值不具有营养意义上的钙营养监测。
重点
4. 骨密度和骨矿物质
钙是人体骨骼的主要结构成分,人体内的钙99%储备在骨骼,同时也是调控血钙的储备钙。因此,检测骨骼钙能比较准确反映钙的营养状况。
但是目前没有直接检测骨骼钙的方法,间接的检测方法有X线光密度法,单光子吸收法,双光子吸收法,双能X线吸收法,定量 CT法、定量超声技术等。
目前国内多用定量超声技术检测骨骼钙。价廉,方便,无辐射。
如何合理补钙?
不同的年龄,不同的性别,不同的生活和饮食习惯,需要补钙的量也不一样。
2013年中国营养学会推荐的的钙摄入量
0-6 个月婴儿为200mg/日,
7-12个月为250mg/日,
1岁以上为600mg/日
4岁以上为800mg/日,
7 岁以上为800mg/日,
11岁以上为1000mg/日。
钙的来源
奶类是儿童最主要和最好的钙源,鼓励母乳喂养,母亲也可适量补充钙。
豆类食品含钙量比较丰富,吸收好。
绿叶蔬菜也含有钙,但吸收差。
国家食品药品监督管理局批准的钙剂
补钙注意事项:
补钙时要有一定量的蛋白质摄入
补钙时最好不要吃高膳食纤维食物
要注意同时补充维生素D,维生素K2,微量元素铁和锌
长期充足的补钙比短期大量补钙效果更好
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以上仅供参考,不作为用药或诊断依据,具体请到正规医院咨询!
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