一岁宝宝晚上不睡觉的原因
现在有很多宝宝到了晚上不睡觉，甚至哭闹，爸爸妈妈要分析宝宝晚上不睡觉的原因。可以从以下几个方面着手。
1、睡眠条件。宝宝晚上怎么哄都不肯睡觉，首先看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。
2、缺钙。对于缺钙的宝宝，晚上睡眠容易惊醒，不安稳，家长应该及时给宝宝补钙。咨询医生，必要的情况下要补充钙剂。
3、吃不饱。宝宝睡前没吃饱，当然会哭闹。只要宝宝吃饱了，才会睡的香。
4、生病。如果宝宝身体有异常的情况，那么宝宝当然不肯睡觉，这个时候妈妈们要耐心照顾，注意观察宝宝是否发烧还是其它症状，要及时就医。
5、白天睡太多。白天睡太多事影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一。白天睡的太多会影响晚上的睡眠，妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
一岁宝宝晚上不睡觉
宝宝晚上不睡觉妙招喂饱肚子
宝宝因吃不饱不睡觉，是婴幼儿最常见的原因。当宝宝睡觉处于饥饿的状态，孩子的睡眠时间就会减少。因此，妈妈们在宝宝睡觉之前，尽量让宝宝吃的饱饱的，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉，也会睡的很香哟！
舒适的床必不可少
优质的睡眠当然离不开舒适的床，尤其是小宝宝，会让孩子很没有安全感。注意宝宝要放在一个靠墙的位置，床周围不要有太强烈的光，最好睡前把灯都关了，音乐也关掉，环境安静的情况下，使宝宝舒适而能安睡。
白天尽量不要让宝宝睡觉
妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，白天睡的太多会影响晚上的睡眠，在这个时候想要让宝宝安然的入睡可是件很难的事情。所以，妈妈们白天要限制宝宝的睡眠时间，尤其是下午及傍晚，这样宝宝晚上才可能好好睡觉。
睡前要上个厕所
宝宝睡觉前妈妈们尽量让孩子上个厕所。但是有一些宝宝喜欢憋尿，即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来，其实这样会导致宝宝们被尿憋醒。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了。
父母要以身作则
现在很多家长都有晚睡觉的习惯，如果爸爸妈妈是夜猫子，那么孩子很容易受到爸爸妈妈的影响，也会成为夜猫子。长久以来，习惯一旦形成，就很难改掉。所以爸妈们想要宝宝成为有好睡眠习惯的人，那么爸妈自己要养成早睡早起的好习惯
满足宝宝的需求:哄宝宝睡觉前，要进行母乳喂养，避免宝宝饥饿；另外，帮宝宝换上干净的衣服，避免尿液和粪便的残留。创造良好的睡眠环境:家中灯光要柔和，周围不能有嘈杂的声音。保证宝宝情绪稳定:宝宝睡前不要过度兴奋和悲伤，不利于入睡。可以给宝宝讲故事，或者听轻音乐，帮助宝宝稳定情绪，快速入睡。帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，要有固定的入睡时间，不能一直抱着宝宝或者抱着安抚奶嘴睡觉，容易形成依赖。
一旦改变了这个习惯，宝宝就会很难入睡，睡不安稳。睡眠环境很重要。为保证室内温度和湿度适宜，睡前应拉上窗帘以提高宝宝的舒适度，并保持室内安静。当然，不要刻意限制成人活动。也可以给宝宝唱摇篮曲，可以起到催眠的作用，帮助宝宝入睡。孩子很小，但是感觉系统发达。婴儿可以通过听舒缓神经的摇篮曲很快入睡。如果还是哄不动孩子睡觉，那就很难哭着入睡。考虑宝宝是否不舒服。建议检查孩子是否被蚊虫叮咬、穿紧身衣等。如果没有原因，他可以去医院检查。
给宝宝使用安抚奶嘴时，妈妈要注意不要用太久。在宝宝安静或者睡觉后，建议拿出来，避免宝宝过度依赖安抚奶嘴。宝宝入睡后，如果宝宝妈妈听到嗯嗯的声音，可能是宝宝进入下一个睡眠阶段的标志。这个时候，就要及时补觉了。双手环抱宝宝，拍拍背，或者嘴里哼哼“mm ~ mm ~ mm”，让宝宝重新获得安全感，再次顺利入睡。很多时候，宝宝不睡觉不代表她不困。
有时候，她没有能力一个人睡，她只是需要我们父母的帮助。还有的是因为身体不适睡不着，要区分好。此外，如果父母在宝宝已经困了的时候强迫宝宝玩耍，反而会打乱孩子的睡眠规律。等宝宝大一点，入园后可以增加亲子交流的时间。妈妈会和宝宝聊工作上的问题，听宝宝在公园里发生的趣事。慢慢坚持下去，养成习惯。既能帮助宝宝睡眠，又能改善亲子关系，很有意义。而且睡前最后的告别也让睡觉有仪式感，也是父母和孩子表达爱意的时候。每天有妈妈的爱，宝宝一定会睡得更香。
宝宝晚上不爱睡觉是什么原因
宝宝晚上不爱睡觉是什么原因？生活中，很多家长都遇到过，一到晚上自己的宝宝就不想睡觉的状况，常常哭闹不止，让家长很是头疼。今天我就给大家科普一下宝宝晚上不爱睡觉是什么原因。
宝宝晚上不爱睡觉是什么原因11、缺钙表现，适当晒太阳。
太阳光线中有VD2能够有效的帮助钙的吸收，促进宝宝睡眠，应该晒八九点钟的太阳，最好不要超过十点，冬天也不要超过十一点。晒太阳时：要注意保护宝宝的眼睛（宝宝的.眼睛还未发育完全），不要正对太阳，否则眼睛容易受到伤害；太阳太火是也可在树荫下晒，树叶间有空隙，树荫下还有太阳的影子。时间也就每天半个小时到一个小时就可以了。
2、患佝偻病。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
3、患蛲虫病
患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
4、生理性哭闹
孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
5、环境不适应
有些孩子对自然环境不适应（睡眠环境吵闹，光线太亮，太热等）容易引起黑夜白天颠倒。可以适当对睡眠环境进行调整改善。
6、白天运动不足
父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止，夜间不肯入睡，哭闹不止。对于这类孩子，可用白天应适当增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。注意活动时不能让孩子太兴奋了，否则也不睡觉。
宝宝晚上不爱睡觉是什么原因21、因睡眠环境太热而使新生儿睡眠不安
如室温过高、包被裹的太紧、衣服穿的过多或盖的被太厚等，使新生儿极不舒服甚至体温上升，此时只要将室内温度降下来，或将包被松开就可以解决问题了。
2、新生儿保暖不足，室内温度过低
尤其是在冬季无条件取暖的地区更容易发生，新生儿的体温可以不升，手脚冰凉，哭闹不安等，此时可采取一些简易的保暖措施就可以解决了，如调高室内温度、用热水袋或热水瓶放在新生儿被褥外面取暖，也可将新生抱起来与母亲的胸腹部直接接触来取暖，也是很好的办法。
3、尿了。
当新生儿大小便后将尿布被褥弄湿，也可使新生儿身体不舒服，即便是使用“尿不湿”也会使新生儿不舒服，只要将湿尿布换下来，换上干爽的清洁尿布就可以了。
4、饿了。
新生儿在睡梦中饥饿了也会哭闹不安，喂喂奶，吃饱了很快就又入睡了。
5、佝偻病
仅有个别的新生儿是因先天性维生素D缺乏性佝偻病引起的夜间哭闹和不安，着是因为母亲在怀孕时因维生素D不足而引起的钙不足，使得新生儿体内也缺乏钙导致神经兴奋性增高，引起夜间惊哭，这需要请医生来解决。
6、生病。
新生儿患有尿布疹、湿疹、皮肤糜烂等情况时，也是引起新生儿哭闹不安的原因。
7、当新生儿睡眠不好时
有哭闹不安的情况出现时，应仔细寻找原因，有针对性地采取措施就可以了。如果实在查找不到原因，采取一定的措施后仍无济于事，这可能与新生儿的气质有关，那就需要母亲仔细观察，如何顺应他的生活规律，使他安静下来，不妨常常抱抱他，与他“说说话”，抚摸一下他的头部、身体等，使他产生一种安全感，可能会好一些，这样母亲就要辛苦一点了。
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