引起鼻子、嗓子“冒火”的原因有多种，有可能风热感冒引起，也可能是肝火旺盛或慢性鼻炎、急性炎症也会引起，如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎可能都有咽部的烧灼感和咽痛，吞咽的时候加重或痰多等等这些症状。
出现鼻子冒火和嗓子疼痛的现象，大多是鼻腔和咽喉部位出现炎症引起的，大家可以针对自身的具体病因选择适合自己的药物进行治疗。平时也要注意少说话，多喝水，减少刺激性食物的摄入。而且要注意保持室内适宜的温湿度，必要情况下可以使用加湿器来增加室内的湿度，防止出现症状加重的情况。
日常一定要少吃辛辣刺激的食物，不要用手经常去抠鼻子。如果有慢性鼻炎，也可以去医院检查治疗。少吸烟饮酒，不要熬夜，熬夜也容易引起上火的情况。要有充足的饮水量，多吃水果蔬菜。可以吃一点黄连上清片或者牛黄解毒片来达到去火的功效。
鼻子冒火嗓子疼痛有三种药物来缓解身体的不适症状。
第一、板蓝根颗粒。板蓝根颗粒具有清热解毒和凉血利咽的功效，可以改善肺胃热盛所引发的咽喉肿痛，口干舌燥等多种不适症状，同时对于急慢性咽炎，扁桃体炎等多种疾病也具有很好的治疗效果。
第二、三九感冒灵颗粒。出现鼻子冒火和嗓子疼痛的情况后，如果还伴有鼻塞，流鼻涕，头痛等多种不适症状，就要考虑可能是感冒引起的，可以适当的服用三九感冒灵颗粒来进行治疗。
第三、西瓜霜润喉片。西瓜霜润喉片具有消肿止痛的作用，可以有效治疗咽喉肿痛，口腔溃疡等多种不适症状。
早晨起床发觉咽部灼热是一件很常见的事情，尤其是在春季，这种情况更为常见。咽部灼热是由于咽喉部位缺水的表现，与上火有很大的关系。由于咽喉是身体内外沟通要道，所以人们食用刺激性食物时咽喉也是首先受到影响的，这些食物会严重刺激咽喉，并诱发咽部灼热，咽喉不适，甚至声音嘶哑等症状。所以要注意多吃水果蔬菜，以补充维生素，增强体质。平常可以用点 慢 严 舒 柠含片，清热利咽，可缓解症状，同时可适度开窗通风，或者使用加湿器，改善室内环境。办公室或者其他人多的室内场所是最容易被传染感冒的，一定要注意定时开窗开门通风换气，减少感冒咳嗽、咽部灼热出现的可能。在空气质量较好的时候可以适当外出运动，也能起到预防咽部灼热不舒服的作用。很多人都很容易上火，这是非常普遍的现象，上火的原因有很多，而且上火很容易引起长痘痘、便秘等问题，而且经常反复上火的话很容易会给身体带来疾病，这会造成不好的影响，所以平时总上火的话要适当进行调理才好，那到底上火了之后应该怎么办呢，一起来学习一下吧。
第一是要多吃蔬菜水果
假如你的体质是属于那种很容易上火的话，那么平常生活中就一定要多多吃降火的蔬菜，比如很多人都不怎么喜欢吃的苦瓜。也要养成平常养生多吃水果的好习惯，也要有意识地多吃一些清凉的水果，比如说香蕉、苹果、甘蔗等。从这个角度来看的话，也应该少吃辛辣食物、油炸食物等容易引起上火的食物，应该尽量少吃或不吃。
第二是要多喝白开水
有事没事就应该多喝白开水，因为白开水可以很好地帮助我们很好地排出体内的毒素。只要身体内毒素少了，人就不容易上火，而且多喝水还可以让大便保持正常，可以很好地预防便秘。
第三是室内湿度应适宜
假如生活的环境太干燥了的话也是很容易引起上火的，所以，非常建议大家在平时生活中也要注意室内的湿度，不要经常吹空调，对于那些属于容易上火的体质，不仅不应该老是待在空调房间里面，而且还应该多多注意运动。
第四是生活要有规律
这个是现代年轻人需要非常注意的一点，很多人老师熬夜吃夜宵之类的，人一旦熬夜就很容易出现虚火，所以如果经常上火，很可能与熬夜有关，所以非常建议大家早睡早起。
第五是要经常锻炼
这里非常建议大家每个星期最好是做两次有氧运动，其实这个习惯只要养成了也是很能够坚持的。平常可以做一些简单的项目，比如慢跑，这样也可以让身体内的毒素通过汗液排出体外，也可以根据自己的爱好去找一些自己喜欢的运动，总之能达到出汗的目的就很好了。
其实上火只要调理的好的话就能够很好地消除的，所以大家只需要坚持好一些小习惯就可以了。只要保持好的生活习惯的话，一般来说都不会出现太大的毛病，上火的问题也能很好的解决。
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