大脑的表层部分叫大脑皮层,人类的大脑皮层平均厚度为2.5~3.0毫米,皮层表面高度扩展、卷曲,形成许多的沟和裂。下凹的叫沟,凸出的叫回、如果把皮层剥离下来并全部展平,形成的灰色物质层有四张A4打印纸大小。而黑猩猩的大脑皮层只有一张A4打印纸那么大,猴子的像明信片那么大,老鼠的只有邮票那么大。
大脑皮层上面密密麻麻地分布着大约120亿个神经细胞,在这些神经细胞的周围还有1000多亿个胶质细胞。大脑皮层是神经元胞体集中的的地方,是构成大脑两半球沟回的表层灰质。人的大脑皮层分为6个层次。
根据各层神经元的成分和特征,以及机能上,可以分为许多区。从机能上可以分为:大脑中央后回称躯体感觉区;中央前回称为运动区;枕极和矩状裂周围皮层称为视觉区;颞横回称为听觉区;额叶皮层大部,顶、枕和颞叶皮层的其他部分都称为联合区,它们都收受多通道的感觉信息,汇通各个功能特异区的神经活动。
大脑皮层细胞除了在水平方向分层外,在整个皮层厚度内,神经元在与表面垂直的方向呈链状排列成细胞柱。柱或称模是一些具有大致相同特性的神经元集合形成的。它是皮层最基本的机能单位。人的大脑皮层约含有1—2百万个柱,每一个柱内有10,000左右的神经元。用微电极插入皮层,“感觉柱”(与感觉机能有关的细柱)引导电位的方法,证明了同一个柱内的细胞相同的感觉型式,并有相同的感受野。
机体的随意运动只有在神经系统对骨骼肌的支配保持完整的条件下才能发生,而且必须受大脑皮层的控制。大脑皮层控制躯体运动的部位称为皮层运动区。
我们把大脑想象成一座两层小楼,下层大脑包括脑干和边缘区域,位于较低的部分,从脖子的上端到鼻梁的位置,它们负责人的基本功能和与生俱来的反应和冲动以及强烈的情感,比如呼吸和眨眼、打斗和躲避、愤怒和恐惧等。而上层大脑则由大脑皮层及其各个部分构成,进化程度更高,控制人类的高级分析思维功能,比如做出明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情和道德认知等。
上层大脑的良好运转可以帮助孩子调节自己的情绪,做事考虑后果,凡事三思而后行并且能够考虑别人的感受。
当上层大脑和下层大脑整合运作的时候,是大脑运转最良好的状态。
因此父母的目标应该是帮助孩子建立并加固联结上下两部分大脑的虚拟阶梯,从而让这两部分大脑像一个整体一样运作。
当一座功能完善的阶梯安放到位后,大脑的上下两部分是垂直整合的。这意味着孩子的上层大脑可以监视下层大脑的行为,并帮助下层大脑平息强烈的反应、冲动和情绪。
下层大脑在孩子出生时就已经十分发达,而上层大脑要到一个人二十几岁时才能够完全发育成熟。
事实上,这是大脑最后发育的一个部分。在孩子几岁的时候,上层大脑一直在大规模施工,然后在十几岁到成年初期,还要经历一次大规模的改建。这就好像我们建一所房子,一楼已施工完成,设施齐全,但是二楼仍未完工,到处散落着建筑工具。
而那些我们希望孩子掌握的行为和技能,比如明智的决策、控制身体和情绪、共情、自我道德认知等,都依赖于那部分还没有发育完全的大脑。
因为上层大脑仍在“施工”当中,它不能在任何时候都发挥全部的功能。
因此,孩子很容易被困在下层,很容易大发雷霆,做出荒谬的决定,而且普遍缺乏共情和自我理解能力。
在育儿的过程中,作为家长我们也经常会有被下层大脑控制的时候,在那一刻我们是失控的,以至于对孩子说了不该说的话,做了不该做的事。
在高压情境下,父母也会犯错,这很正常,我们每个人都一样。但我们可以在自己失去控制的时候做出自我调节,为孩子做出自我调节的示范,你的行为将成为他们的榜样,教他们在情绪激动、有抓狂倾向的时刻做出正确的决定。
当我们意识到自己被下层大脑控制、开始丧失理智的时候,可以按照如下步骤来调节自己:
首先,不要伤害孩子。闭上嘴,避免说出会让你后悔的话。把手背在背后,避免任何粗鲁的身体接触。当你处于下层大脑的时刻,要不惜一切代价保护孩子。
其次,跳出当时的情境,让自己平静下来。喘口气绝对没有问题,更何况这是对孩子的保护。你可以告诉孩子你需要休息一下以便让自己平静下来,这样他不会感到被拒绝。
大脑皮层是大脑半球表面的一层灰质,大脑皮层的结构不但具有反射通路的性质,而且是各种神经元之间的复杂的连锁系统。由于联系的复杂性和广泛性,使皮层具有分析和综合的能力,从而构成了人类思维活动的物质基础。运动区有以下的功能特征:
(1)对躯体运动的支配呈交叉性
(2)功能定位精确,其支配部位是身体的倒影
(3)运动愈精细的肌肉,其皮质代表区愈大
(4)电刺激使个别肌肉收缩,不发生肌群的协同性收缩运动.
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