肚子饿血糖就低吗_备孕

肚子饿血糖就低吗

肚子饿血糖就低吗，很多糖尿病患者都有个是似而非的观念，认为只要是肚子饿了，就代表自己的血糖值偏低了，所以要尽快补充营养、摄入糖分，那么肚子饿血糖就低吗，下面一起来看看。

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一、血糖降到多少才算低血糖？

其实一般正常人与糖尿病患者判定低血糖的标准并不相同。以糖尿病患者而言，低于70 mg/dL就可确诊为低血糖；而未罹患糖尿病的正常成年人，一般判定低血糖是以空腹或运动后的血糖值低于 50 mg/dL为标准，显示糖尿病患者对低血糖值的容许下限是高于正常成年人，如果是一个不知道自己罹患糖尿病的人，就很可能会因为低血糖检验值出现低于糖尿病患标准的数值，轻忽严重性而引发误判，延误救治与因应处理作为。

此外，新生儿判定低血糖的标准也与成人不同，如果平时就有低血糖的症状，则以血糖低于60 mg/dL作为诊断标准，如果平时没有低血糖症状，则是以40 mg/dL做为判定的标准。

二、肚子饿就代表血糖低了？

许多糖尿病人都存有只要是肚子饿，就代表低血糖了的观念，特别是曾经发生过低血糖头晕、手抖、心悸等症状的病患，更是容易紧张到拼命找东西，特别含糖分的食物往嘴里塞，但这种作法可能有一半的机率会出错。

有些糖尿病患当血糖升高后，由于胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，导致血糖无法进入细胞，使得血糖虽然升高，但细胞内却缺乏糖分，因此出现「细胞饥饿」的症状，进而诱发饥饿感，想要吃东西。此外，如果是新确诊的糖尿病患，在先前的血糖值一直比较高，而身体已经习惯高血糖的`环境，一旦出现血糖降低的状况，也容易产生饥饿感。

因此，当糖尿病患非正常进食时间出现饥饿感时，正确的做法是及时监测血糖，判定血糖高低，以避免盲目补充食物，反而更加增血糖飙高的风险。

三、低血糖都会有明显的症状吗？

当血糖低于正常值时，有些患者会出现明显症状，有些患者症状轻微，有些患者则是完全没有症状，既不饥饿难受也不心慌手抖，他们往往在不知不觉中，就陷入昏迷的危险状态。

而低血糖也区分成轻度（<70mg/dl）、中度（<50mg/dl）与重度（<45mg/dl）等3种，反应症状也会有所不同，特别是重度患者，还可能出现昏迷、丧失意识等症状。

此外，有些老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖的患者，容易出现症状轻微、甚至无感的情况，其原因可能与人体对低血糖的感知能力下降有关，这类病患也是低血糖并发症的高风险群。

四、吃巧克力与喝牛奶能迅速缓解低血糖吗？

当糖尿病患发生低血糖时候，应该补充可以迅速升高血糖的食物，像是葡萄糖片、糖果、糖水、含糖果汁都是适合的补充物，因为它们含有单糖或双糖的成分，可以迅速改善症状。但牛奶、巧克力等主要含有蛋白质和脂肪为主的食物，升高血糖的速度比较慢，并不建议做为紧急升糖的食物，不过，在低血糖症状获得改善后，再适量摄入这些食物，则是可以预防低血糖再次发作。

最后，还是要提醒罹患糖尿病的朋友，特别是已经发生过低血糖病症者，一定要随身携带一些糖果或甜饼干；此外，外出时也要随身携带糖尿病标识的卡片或急救卡，并注明低血糖的可能和紧急处理办法，同时尽量避免独自进行长距离的运动或重负荷的劳动。

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孕妈妈低血糖的症状有哪些

头晕眼花

头晕和眼花是孕妇比较容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。

低血糖并非只有怀孕中后期营养需求量大的时候才会出现。由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

肾上腺素能症状

低血糖的主要症状之一就是肾上腺素能症状。一些肾上腺会影响到的日常身体机能和动作都可能会出现变化。例如易饿感、颤抖、无力、出汗、神经质、头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、行为改变或异常（如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性)、口唇麻木、针刺感、全身乏力、视物模糊等。主要是由于肾上腺激素增多导致的，而且肾上腺切除的患者也可发生。

中枢神经系统症状

中枢神经系统主要的器官是大脑。一些由大脑发出指令操作的症状都有可能发生异常。中枢神系统低血糖症状，会有癫痫、正常语言变化（说话含糊不清)、眼冒金花、视力障碍、昏迷、行为异常等，如发生低血糖昏迷现象会常出现体温降低的状况。

严重低血糖症状

如果低血糖持续时间长，反复发作而没有及时就医诊治话，就有可能会导致孕妇的中枢神经系统发生不可逆的损害，对孕妇以后的生活和胎儿的健康都带来十分不利的影响。孕妇低血糖症状引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

低血糖怎么办？

孕妇出现轻度的低血糖的症状，比如是无力、头晕、眼花等，可以吃糖果、饼干，或喝糖水，迅速纠正血糖低的状态。一般十几分钟后低血糖症状就会消失。在进食以上食物后，可再适当食用些米饭或馒头、豆腐干等食物以低血糖的再次发作。

如果经过进食处理后仍有无力、头晕、眼花等情况或者经常出现低血糖的情况，应及时就医检查。发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。

饥饿时血糖浓度的维持可以靠肝糖原分解、糖异生等方式，机体可能会降低组织中葡萄糖的利用来维持血糖浓度，但是主要靠的是肝糖原分解。

正常情况下，食物在肠道消化吸收以后，葡萄糖、氨基酸等营养物质随着肠系膜静脉回流到肝门静脉，进入到肝脏内，除了维持血糖，大约60%～70%多余的葡萄糖会在肝脏转化为糖原储存起来。

当机体需要葡萄糖时，肝糖原可以快速分解为葡萄糖单体，从而维持血糖浓度，减少糖异生，同时也减少了体内蛋白质的消耗。

肝糖原的合成和分解受到体内激素的控制，主要是胰岛素和胰高血糖素，饥饿时胰岛素分泌减少，胰高血糖素分泌增加，促进肝糖原的分解，维持血糖浓度。

饥饿时间过长容易发生低血糖，有出汗，心慌等低血糖症状时要及时到医院就诊，明确病因，在医生的指导下治疗。