【新生儿冬天室内温度多少合适】冬季新生儿室内温度多少合适

新生儿冬天室内温度多少合适

冬天新生儿最适宜的室内温度是18-22℃，最低温度不要低于15度，最高温度最好不要超过25度。

1、室内温度过高对新生儿不利，一来可引起新生儿皮肤蒸发大量汗液排除二散热，呼吸增快，带走水分，使体内水分不足，血液浓缩，而引起“脱水热”。

2、如果室温过低，可使新生儿体温不升，使新生儿皮肤及皮下脂肪变硬，发生新生儿硬肿症，而影响四肢活动和吸允。因此，适宜的环境温度是新生儿保暖的基本措施。

冬天室内溼度多少合适

冬季室内溼度保持在45%～55%是比较适宜的，妈妈最好买个溼度计挂在家里，时刻能观察到室内溼度。

溼度低，造成呼吸道黏膜干燥，纤毛运动能力降低，对病毒细菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室内干燥还会让宝宝口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼噜呼噜的鼻黏膜干燥，诱发鼻出血。

建议：

加溼器是保持室内适宜溼度的理想电器，对婴儿没有伤害，但要放在比较安全的地方，以防不下心碰到，带来不便。

如何给房间增加溼度

1、在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器。

有助于保持合适而恒定的相对溼度，尤其是在冬天，不少家庭装有中央供暖系统，这个蒸馏器完全可以起到保溼作用，而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。冬天带着宝宝出去旅游时，也可以随身携带一个蒸馏器，特别是住旅馆的时候。

2、在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。

水可以滋润空气，如果宝宝房间太干燥，不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上洒一些水，这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

3、在宝宝房间放加溼器。

室内空气加溼，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加溼器。妈咪可以在加溼器里加几滴醋，能起到杀菌作用的。晚上在加溼器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。不过妈咪要注意加溼器会增加患呼吸道疾病的可能性。

值得注意的是：

对于使用空调、电暖气、火炉取暖的南方家庭来说，不要将宝宝放置在空调正面，也不要让宝宝躺在电暖气或火炉2米以内的地方。

还有，根据宝宝睡觉时所穿衣服的厚薄选择合适的被子或毛毯，若感觉宝宝过热，总出汗，可只给宝宝盖一层夹被或毛巾被即可。北方和采取空调制暖的家庭还会存在溼度问题，可买一台无粉尘加溼器来增加室内的溼度。

出生天数不同 室温也不同

事实上，新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为适中温度或中性温度。

新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。因此，室温的控制需要随着宝宝的出生天数而调节。(以下讨论的室温建议，为足月新生儿，早产儿不在此讨论范围)

出生24小时： 裸体放置在暖箱中，所需要的最适合环境温度为31~34℃。而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高，为33~34℃。

出生2天： 第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。

出生3-5天： 一般新生儿出生后3-5天才从医院回到家中，因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。

如何打造舒适的环境

给宝宝打造一个舒适的环境，从温度、溼度上都要下功夫。妈妈们需要注意以下几个方面：

1、暖气、火炉、取暖器： 在北方或者冬季，使用暖气、火炉等取暖，保暖效果明显，但必须保持室内通风。

2、窗户： 保持通风，新鲜的空气和阳光对新生儿的健康至关重要，每天定时开窗，只要避免对流风即可。天气好时，还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内，否则易引起新生儿呼吸道疾病。

3、空调： 常用的有空调，可随需要来调节温度。当环境温度升高时，新生儿的体温也会升高，因此，夏季出生的新生儿，室温也应予以控制在20℃-22℃。通常可用空调、电风扇等方法，但应避免将风直吹新生儿，可采用微风吊扇较为适宜。

4、空气增溼器： 无论采用那种方法取暖，都会使空气干燥，因此，要保持一定的溼度，一般在50%左右。如果家里是使用空气加溼器的，为防止水中绿脓杆菌滋生而污染空气，妈妈要注意每日换水，最好注入纯净水或冷开水。

怎样判断新生儿的冷热感受

一般来说，新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。那么，室内温度调节好了，宝宝的体温又该如何调节呢?除了要经常摸摸婴儿四肢探温，还可以从婴儿的睡姿来观察：

新生儿有一个应对周遭温度变化的聪明法子——调整自己的活动量。当周遭温度如果变凉，宝宝就会醒过来，立刻开始摇动胳膊和腿，在体内制造热量，为自己升温。环境若是变热，宝宝就会舒服地多睡一会儿，并且摆出一个“日光浴”的睡姿，将四肢伸展开，进行散热。如此体态，也可以成为判断他是否太热或太冷的标准。

如何保持新生儿的体温稳定

根据室温增添衣物的参考标准

室温10℃以下：给新生儿上身穿棉衣，包一牀小被，盖一牀大一点的厚被，小被外面放热水袋

10～15℃：穿棉衣，包一牀小被，再盖一牀被子16～21℃时，穿夹衣或绒衣，包一牀小被

22～25℃：穿棉毛衫，包一层小薄被

26～28℃：穿棉毛衫，包一牀小夹被或毛巾被

29～30℃C：穿汗衫，包一层单布

30℃以上：穿小背心或带一小肚兜，不打包，盖好肚子就行。

新生儿保暖的注意事项

1、宝宝的衣被

宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。包裹时不要太紧，以免影响新生儿的四肢活动，如果保暖不够，可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40—60℃左右，热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外，不能直接贴于皮肤，以防止烫伤宝宝。

2、环境温度

在寒冷的冬天，新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥，还应注意室内的溼度，一般应保持在50%左右。可以利用加溼器来增加室内溼度。

3、宝宝洗澡

当环境温度低时,不要把宝宝放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗头,洗完后用干毛巾擦干,带上一顶小布帽,再洗颈部、腋窝、肘窝,当上身洗净后,穿上上衣或用浴巾裹住,接下来洗腹股沟、臀部、下肢，用流动水清洗宝宝的私处。洗完后,不要马上让宝宝睡觉，这样容易感冒，最好是和宝宝活动一下。也不要马上喂奶，洗澡时皮肤血管充血，血液重新分配，胃肠道处于缺血状态，马上吃奶不利于消化吸收。另外注意，洗澡时周围不要有空气对流，室内温度最好在24℃以上，喂奶后2小时洗澡, 以免出现溢乳。

4、宝宝换尿布

新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度，应注意不要把尿布放在宝宝腹部，以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。

5、使用睡袋

宝宝晚上睡觉时较为多动。父母要随时查看，注意不要让宝宝的头部和脸部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解决这个问题。

新生儿冬天空调温度开26℃左右。

新生儿的房间需保持充足的阳光，具有良好的通风和保持适宜的温湿度，这样有利于新生儿的代谢和血液循环，防止因新生儿体温不升而导致的新生儿寒冷损伤综合征。因此新生儿在冬天，需保持室内的温度在20℃-26℃，湿度为50%为宜。

注意事项

在使用空调的时候应当注意放一盆冷水在室内可以避免空气变得干燥，也可以使用加湿器来保证房间的湿度适宜。 空调要及时清洗，注意螨虫、尘螨等污染，如果不是太冷尽量不要长时间给新生儿使用空调，否则可能会引起呼吸系统的疾病。

对于新生儿需要注重积极的护理要根据气候的变化合理的添减衣物，新生儿一般都是母乳喂养，此时就需要注重母亲饮食结构的调整可以选择吃高维生素和高蛋白的食物，同时要适当的补充微量元素。

温度应保持在24℃左右。如果温度过高，可能会导致新生儿体温升高，引起发烧。这个时候要及时给宝宝补水。如果室温达不到20℃，可能导致新生儿鼻塞，甚至“硬肿症”。室温过低对新生儿健康不利。新生儿皮肤娇嫩，尤其是皱纹容易糜烂发炎，发炎容易导致败血症。尤其是用纸尿裤的宝宝，要及时洗屁股。

宝宝室内温度不宜忽高忽低，春夏应保持在26摄氏度左右，冬季保持在20摄氏度左右。另外一定要保持室内一定的湿度。湿度对宝宝的呼吸健康非常重要。一般湿度要保持在45%-70%之间。如果空气太干燥，孩子很容易患呼吸道疾病。尤其是北方，秋冬季节家里可以用加湿器。

婴儿适宜的室内温度应在22至23度左右。阳光、清新的空气、洁净的水、无噪音、无光线、舒适的生活条件、良好的生活习惯、科学的护理等良好的生活环境，是促进儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。儿童过量接触容易导致皮疹(儿童湿疹)和儿童脱水发热。温度过低还容易导致宝宝感冒，引起鼻塞流鼻涕等上呼吸道感染。所以温度一定是对的。

婴儿出生时身体很脆弱。而且对环境也很敏感，所以孩子出生后房间的温度一定要合适。如果是北方的新生儿，冬天室内温度应该是20到30度。房间的湿度是50到60度。这个室内温度对北方新生儿来说是最好的。如果是早产儿，对室内温度的要求会高于正常新生儿。室内温度不能太高。如果过高，孩子会出汗，引起脱水或发烧。

---