小孩不长身高怎么回事

小孩不长身高怎么回事

小孩不长身高怎么回事，孩子是每个母亲的心头肉，而宝宝的健康是大人最担心的问题，担心宝宝身体的家长时时刻刻都在呵护这孩子的健康成长，以下是关于小孩不长身高怎么回事。

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孩子不长个子的原因主要见于以下几方面：

1、遗传因素：如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮，其个头相对也比较矮一些。

2、营养因素：饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉及缺乏钙质，孩子个子就会相对比较矮。

3、生活作息：如果长期睡眠不足，缺乏睡眠，总是熬夜，就会使生长激素分泌不足，从而影响长高。

4、户外活动：如果总是不晒太阳，也不进行体育锻炼，也很难长高。

主要有以下几个方面：

第一、遗传因素，如果父母个子本身就不高的，孩子也很难长得高，这是家族遗传因素在起作用。

第二、运动量不足，体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此让孩子多活动，尤其是户外活动。

第三、营养因素的影响，做家长得往往在饮食方面尽量满足孩子的.要求，各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品等不断。

孩子生长过程中真正需要的热量，蛋白质、矿物质、维生素以及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例不够，尤其是有些滋补品中往往含有性激素。诱发性早熟也会影响孩子最终的身高，儿童的饮食应荤素搭配，按时进餐，少吃零食，让孩子始终保持较好的食欲。

第四、发育延迟，个子矮还可能是体质性青春延迟，青春期较同龄人延迟，生长高峰尚未来到，这种情况需耐心等待即可。

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孩子不长个子的原因主要有以下几个方面：

1、遗传因素。因为孩子的身高受到遗传因素的影响，如果家里的父母身材比较矮小，也容易导致孩子身材比较矮小。

2、营养摄入不足。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品，不爱吃饭菜，而且还存在偏食、挑食等坏习惯，都会导致孩子每天摄入的营养成分严重不足，从而导致机体营养不良，无法满足身体的发育。

3、睡眠不足。促进孩子身高发育的生长激素一般会在晚上睡觉的时候大量分泌，如果孩子总是熬夜导致睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而导致不长个。

4、孩子存在发育迟缓或者性早熟等现象，也会导致矮小症以及侏儒症的出现，都会导致孩子不长个子。

孩子的身高与遗传因素、环境因素影响都很大，一般来说，孩子的成长有这样的特点：出生时50cm；第一年长得最快，可以长25cm；2-12岁的孩子，生长公式是年龄×7+75cm。

男孩子在青春期时还能长高25-30cm，女孩子在青春期还可以长高25cm。每年的生长速度不能低于5cm，如果孩子较同龄的孩子矮得很多，就需要到医院查一下甲状腺激素、生长激素。

甲状腺激素水平下降时，孩子的生长缓慢、迟缓，个子矮小。生长激素分泌不足时，孩子的个子也不易长高。生长激素多于晚上10点睡眠状态下分泌，所以应该让孩子早些休息，在10点前正常入睡，必要时还可以到医院做骨龄测试。如果骨骺线没有闭合，孩子就还是可以长个的。

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小孩不长个可能因脾胃功能不好、营养缺乏、生长激素缺乏、家族遗传体质导致，具体如下：

1、脾胃功能不好导致，如果孩子脾胃功能比较差，经常厌食，大便出现轻微的腹泻，虽然有足够的营养补充，但吸收情况比较差，会出现不长个子的情况；

2、营养缺乏，如果孩子摄入的食物营养不够充足，常常以素食为主，缺少鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，不能获得充足的营养而导致个子矮小；

3、生长激素缺乏导致，这个时候家长要带孩子到儿童医院内分泌科，查血中生长激素的水平。如果生长激素偏低，就要考虑生长激素缺乏导致的不长个子；

4、家族遗传体质导致，父母也有个子比较矮小的情况，有家族遗传性质，目前还没有特别有效的办法。

宝宝身高的增长受很多因素影响，具体如下：

一、如果遗传身高不高，比如家族存在遗传性身高矮小这种情况，宝宝可能身高增长得非常不明显，有可能会达到1-3个月之内，没有身高的增长。

第二、如果宝宝有营养缺陷性疾病，比如营养不良、进食非常不好，或者是在免疫功能低下的情况之下，经常患呼吸系统疾病或消化系统疾病，经常涉及到用药治疗的情况，也会影响宝宝对营养的吸收，出现不长的情况。

第三、如果存在一些疾病因素影响，比如说是甲状腺功能低下等情况时，也会对宝宝的身高造成影响，具体如果宝宝有不长的情况时，需要带小儿到医院进行详细的检查，明确引起不长的病因从而进一步针对性的治疗。

宝宝不长高与遗传因素、神经心理因素、营养因素、环境有关。

遗传因素是常见引起宝宝长不高的原因之一，宝宝的身高与父母身高有密切的影响。

神经心理因素，如果宝宝长时间处于不良的家庭，社会环境当中，会对精神状态造成抑制，影响体内胰岛素和生长激素的分泌，从而影响身高。

营养不良是导致生长不高的重要因素之一，同时伴有青春发育迟缓、生长迟滞等症状。通过增加营养的摄入可缓解。

最后，环境因素也会对宝宝的身高造成影响，例如，夏季身高增长为快，与充足的阳光照射有关。

身高的增长，与多种因素有关。要说的是，如果家长发现3岁以上的孩子每年身高增长小于4～5厘米，青春期小于5.5～6厘米，则可认为是生长缓慢。其余情况，即使发育缓慢，即使偏矮，都不属疾病。

矮小与内分泌有着千丝万缕的联系，比如生长激素缺乏性矮小、鞍区（垂体的）肿瘤引起的矮小、尿崩症引起的矮小、青春发育延迟引起的矮小、性早熟引起的矮小、甲状腺功能减退引起的矮小，以及骨代谢异常、基因异常如21-三体、turner综合征等。当然还有一些其他疾病引起的矮小，比如肾小管酸中毒、哮喘、肾功能异常等等。

临床上常见导致患儿矮小的原因有：

1、生长激素缺乏

生长激素缺乏用普通的方式无法补充，且除导致患者成人后身材矮小外，心血管疾病发生率也显著增高，而且有相当多的病例伴性腺发育不良、中枢性甲状腺功能低下和促肾上腺皮质激素缺乏症。所以，如果真的是生长激素缺乏症，应及时治疗。

2、宫内发育迟缓

又称小于胎龄儿或小样儿，指出生体重低于同胎龄、同性别平均体重的第十百分位数，或同胎龄、同性别平均体重2个标准差的新生儿。2岁内多数小于胎龄儿身高将会正常化，10～15%患儿不出现出生后追赶现象。这些儿童将出现矮小现象，其中约一半人成人后低于正常平均身高2个标准差。

3、遗传性身材矮小

此情况大多数无需治疗，但患儿及家长对身高有较大心理负担及心理压力者可使用生长激素。

4、体质性青春发育迟缓

是指男孩或女孩达到青春期发育年龄仍未出现第二性征，但最终能自发进入青春期。常有家族史，如母亲月经初潮时间延迟或父亲、同胞青春期发育迟缓。由于青春期会自然产生，多数可以达到正常成人身高，故绝大多数无需治疗。

5、精神心理性身材矮小

即有各种心理因素引起的内分泌失调所致矮小。

6、Turner综合征

即先天性卵巢发育不全，由于X染色体呈单体性所致。患者除了有矮身材，还有性腺发育障碍，卵巢被条索转纤维组织取代。

7、性早熟

如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征的发育，或女孩月经初潮发生在10岁以前，即可诊断为性早熟。性早熟会使生长激素分泌紊乱，骨龄超前，骨骺线提前闭合，导致身材矮小。

8、特发性身材矮小

原因不明的矮身材，可能是一种多基因病。约占20%。

总是嫌弃自己的身高，为什么我没长高呢？父母的身高都是165，而到了我跟妹妹这里就变成了150，现在已经奔三的我们跟父母站在一起还要矮一头的时候，实在是太尴尬了。为什么没有长高呢？现在想想应该是跟以前的生活方式有关吧。

小时候的我特别挑食，而生在农村的我，在能够常吃的菜里面，只喜欢吃土豆，其他的菜比如白菜、萝卜之类的都不吃，父母也不会强迫我去吃，所以营养不均衡了吧。

幼儿班到二年级的时候村里有个小学，这么多年级都在一个教室里，一个老师轮着上课，学校就在村里，离家都很近，放学都回家吃饭了，这个时候放学的时间都是跟着村里人的作息，早上九点放学吃早饭，下午两点放学吃中饭，然后再回去上学，到晚上再放学。

小学三年级的时候开始去隔壁村读书，每天早上不到六点就从家出门，早餐总是随便吃点，印象里吃的最多的是热水冲豆粉然后跑点馒头。中午也是在学校里吃，因为从学校到家得路程也要有个半小时，而我们也全靠走路，学校里没有食堂，所以我们中午都是从家里带的方便面和馒头，然后午餐就是泡面加馒头，每天的零用钱大概有个5毛钱，去学校附近的小店买个辣条或者榨菜啥的就算是改善生活了。晚上放学回家大概七八点，妈妈已经做好了饭等着我们，才能吃上一天唯一比较正式的一餐。没有荤素搭配，没有营养的饮食。

初中的时候去镇上读书，这时候开始住校了，变成了一周回家一次，而我们这一周要吃的东西都是从家里背来的馒头，其实当时学校是有食堂的，好像是因为食堂太贵了然后又不好吃，食堂就只有一些贫困生在吃，因为学校会给贫困生的饭卡里面充钱，现在想想我们其实也是贫困生啊，只是在那个环境下，我们显得就很富裕了。老师们也是在食堂吃的，但是食堂会给老师开小灶，所以老师们的饭都会比较好吃。更多的学生是从家里带馒头。

那个时候每个周天从家里走的时候，我都会背一个很大的包，里面装着妈妈亲手做的馒头，不像现在外面卖的那种馒头，妈妈做的很有弹性，个头也很大，我会带10个，一天三个，三天九个，有时候还会多吃点，有时候同学的不够吃了也会分给她。周三的时候家长又会来送馒头，这一天有很多很多的家长。所以我们一周吃的就是各种泡馍，想着各种办法吃不一样的泡馒头。

那时候喜欢去小店买两块钱三包的思源方便面，然后回来泡着方便面里面再泡一个馒头，就觉得是很丰盛的一餐了。有的时候会从家里带一瓶菜，最多的是土豆丝吧，然后热水泡着馒头，再把土豆丝也一起泡进去，就会觉得特别的好吃，总是把泡馍的水也喝的一滴不剩，吃的还很满足。

周三家长来送饭，有时候会带着从家里做好的饭来给我们改善下伙食。因为在学校里吃的一直没有油水，记得有次妈妈做的炒饭太油了，我还适应不了吃完就拉肚子了。

夏天温度太高，馒头总是放不住，然后就会把馒头改成炸的油卷，或者煎的油饼之类的比较耐放的东西。再到后面校门口开始有了卖饼的，我们开始从家里不带那么多馒头，换做从那里买些饼吃。总之就是各种各样的吃馒头，几乎没有蔬菜。

读了初中以后，村里的女生们都会有一个变化，就是长胖了，不会长高，只是长胖。然后初中毕业以后，大家或者工作了，或者去了市里继续读书，慢慢的就瘦了，但是几乎没有再长高的了。

为什么我没长高呢？营养没跟上是一个很大的因素吧，所以现在变得开始喜欢吃各种蔬菜，喜欢喝牛奶，喜欢吃很多小时候不接受但其实又很有营养的东西，但是已经没用了，不会长高了。但当时的很多同学也都长得很高，这就是自我安慰罢了。

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