个子不高跟练武没啥关系。教练个子不高是因为他们本身个子就不高，不是因为练跆拳道。
如：成龙和李连杰也一样。个子高的练武的明星也不少，例如吴樾，例如赵文卓，例如安志杰等等等等。我国的跆拳道冠军陈中，她女孩子都差不多一米八。孩子的增高发育是一个自然的过程，不可能练几天就增高的。
但是孩子坚持锻炼的话，是会对身高发育有很好的刺激的。如果你的孩子在同龄人里面不算矮，那就没问题，以后是会自然发育的。如果算矮的，那更应该让他多锻炼，跆拳道，武术，体操，舞蹈，都是牵拉肢体，对身高发育都有好处。
扩展资料：练跆拳道有哪些注意事项
1、练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20至30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。
切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利。学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
练跆拳道个子不会长不高。练习跆拳道反而使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性，使血管变得有韧性，使关节和血管变得柔软。反而会促进生长，因为跆拳道也是运动的一种啊。跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，有如下好处：
顺畅肺活动
1.
扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。
2.
增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。
3.
供给更多氧气，使身体组织更加健康。
4.
增强心脏，能够抵抗任何冲击。
5.
使睡眠安稳，易于排除排泄物。
6.
跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂
肪，使体重恢复正常。
跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。
练跆拳道还有如下益处：
1.
有利于发达有力的肌肉。
2.
培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3.
培养方向转换的能力。
4.
培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5.
使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6.
发达末梢神经和视觉。
7.
培养集中力，取消杂念。
8.
学会移动身体的方法和技术。
通过将全身力量集中到一个部位的“对准焦点“的练习，培养强有力的肌肉，完美的均衡以及爆发性的力量。以基本动作和模式练习，培养敏捷性的同时培养不同动作互换的能力，增强对打的勇气和放应能力。
练功前的准备动作使血液量增加，血液循环顺畅，使肌肉和血管变得有韧性，使关节和血管变得柔软。
因此，跆拳道被人们认为是对男女老少皆宜的运动。
学习跆拳道除了护身以外，为了健康上的益处，以及为了获得学习古代武术的满足感也应成为所有人生活中的一部分。
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