正常脉搏虽然是60-90次/分，但日常运动不会超过上限，若稍微走动即可超过上限属于非正常情况，应去医院行相应检查，有无重度贫血、甲亢或发热，需要进行处理。如果没有以上原因，单纯的基础心率偏快，很可能是平时运动比较少，可以通过增加体力性活动、规律性运动进行锻炼，使基础心率下降。
一些特殊人群如在役运动员，基础心率一般可能偏慢，甚至可能会在60次/分以下，达40-50次/分，一旦剧烈运动即可超过90次/分，但仍属于窦性心律，是一种生理性状态。
正常脉搏跳动每分钟是60到100次之间!正常人的脉搏跳动与心跳是一致的!脉搏的频率受年龄的影响
每分钟低于60次，称为心动过缓。
心动过缓
有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生
理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次
/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体
力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者
要安装心脏起搏器来加快心率。
以下是不同年龄段心跳和脉搏的大致情况
婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次，青少年应该在60到80次,成年人每分钟70－80次。而老年人可能更低一些，大约在60~80之间。
另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。
在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。
脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次，成年人每分钟70－80次。
另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。
扩展资料：
心率过快的原因：
1、生活习惯不好
如果平日里饮食习惯不好，例如挑食、酗酒、饮食不规律以及暴饮暴食等，都有可能导致心率过快。此外，若是运动过量以及情绪起伏过大，也会对心率造成影响。
2、服用药物
有一些药品服用之后，例如阿托品，会对心率造成一定的影响。不仅如此，喝咖啡也有可能导致心率突然变快。因为咖啡中含有咖啡因，它在进入人体之后，会刺激到交感神经，从而导致心率增快。因此，如果在短时间饮用过多的咖啡，就有可能会引起身体不适。
参考资料来源：百度百科-心率
