有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症

有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症

有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症，我们都知道十月怀胎一朝分娩，很多人在即将分娩的时候都会有些焦虑，那么面对孕妇产前焦虑有什么原因呢？下面我分享有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症，一起来看下吧。

有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症1

1、缺乏经验。

城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。

虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。

城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、自身健康问题。

患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、孕期不适。

由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

6、孕期环境。

由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、为未来担忧。

担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

有哪些因素会导致孕妇出现产前焦虑症2

孕妈妈焦虑的原因

1、害怕生产

现在很多孕妈妈都是初产妇，对妊娠、分娩都缺乏经验，只能从长辈或有生产经验的朋友那里听取一些建议，或从杂志、报刊上等获取生产的知识，但毕竟没有经历过，又听说很疼，所以孕妈妈经常会想象生产时的情景，从而产生紧张甚至焦虑的情绪。

2、担心胎儿的健康

虽然孕期检查很规律，但是孕妈妈常常会有这样那样的担忧，比如自己孕早期服用了一些药物，会不会对胎儿产生影响？虽然B超显示一切正常，但是检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题是不能查出的，万一宝宝生下来之后才发现有异常怎么办？平时周围环境中的各种污染还有自己吃的某种食物会不会对宝宝有危害等等，都是此时孕妈妈担心的，如果得不到疏导，这种担心会越积越重，比较终产生严重的焦虑心理。

3、身体变化的影响

由于到了妊娠晚期，各种不适都会加重，如出现皮肤瘙痒、下肢水肿等，并且由于身体日益笨重，以前力所能及的事情现在会非常吃力，便会使心中烦躁，易焦虑。此外，由于行动不便，很多孕妈妈便会减少外出的'次数，如果没有一种兴趣能够占据自己的闲置时间，孕妈妈便会很容易地将注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

4、未来工作的忧虑

宝宝出生后，自己的工作会不会受到影响、有没有时间照顾孩子等等，这些问题也都会困扰着孕妈妈。这是很正常的，每一位即将生产的妈妈都会担心将来的养育问题和自己的工作，毕竟要有好的经济环境才能给宝宝创造一个更好的生活环境啊，但是这种情绪不能积压，也不能过度担心，否则便会产生焦虑。

孕妈妈焦虑的危害

1、严重焦虑的孕妈妈常伴有妊娠剧吐，并可导致早产、流产。

2、孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，并且会影响分娩方式，比如易造成产程延长、新生儿窒息、产后易发生围产期并发症等。

3、产前焦虑还会刺激孕妈妈的肾上腺素分泌，容易导致代谢性酸中毒，引起胎儿缺氧，严重者可导致胎死宫中。

4、焦虑情绪还可引起植物神经功能紊乱，导致分娩时宫缩无力造成胎儿娩出困难。

5、由于产前焦虑，孕妈妈得不到充分的睡眠和营养，休息不足很容易发生早产或生产时发生产程迟滞。

孕妈妈在怀孕的时候，情绪波动是比较大的，而且很多孕妇其实也是新手，所以这些妈妈也会感觉到特别紧张，这个时候家人一定要做好疏导工作。孕妇在孕晚期的时候，应该如何解决焦虑症呢？

一、可以听一些音乐

小编觉得其实这也是比较正常的现象，因为很多妈妈其实也是新手，所以这些妈妈也会感觉到生孩子会特别的恐怖，因此这个时候家人就一定要及时的疏导，家人一定要陪伴在孕妇的身边，这样的话孕妇才会更加有安全感。但是这个时候孕妇自己也可以听一些音乐或者是去看一些喜剧电视，这样的话也是可以缓解紧张的情绪的。

二、跟家人和朋友在一起

之所以孕妇会感觉很紧张，其实就是因为孕妇没有安全感，所以孕妇这个时候就可以跟家人和朋友在一起，孕妇可以经常跟家人朋友一起出去玩，而且孕妇没事就可以跟自己的朋友聊聊天，这样的话也可以缓解自己的紧张情绪。其实生孩子也没有那么可怕，所以孕妇一定要学会调节自己的情绪，如果孕妇怀孕的时候情绪特别不好，那么对于宝宝的成长其实也没有什么帮助。

而且孕妇这个时候也可以尝试改变一下自己的生活环境，这样的话也是可以分散自己的注意力的，如果孕妇在自己的家里住，那么这个时候孕妇可以尝试回到父母家里住一段时间，这样的话你就会感觉特别轻松了。当然孕妇这个时候也可以去跟其他的人一起交流，这样的话也是可以克服焦虑的，如果有必要的话，孕妇也可以到医院去咨询一下医生，做一些必要的心理治疗，这样的话也可以缓解孕妇的紧张情绪，这一点其实也是有必要的。

---