在我们的生活中，换糖尿病的人越来越多，而他们需要经常做的事就是测血糖，但有相当一部分患者自测的血糖会忽悠人，与真实血糖的相差太大，这不仅误导了患者和医生，还影响了治疗，下面我一起来看看测血糖的正确方法吧！
仪器的养护不当环境中的灰尘、纤维等杂物，不可避免地会污染血糖仪，如养护不当，必定影响血糖检测结果。
定时擦拭血糖仪的测试区周围，应该每月或每半个月用棉签或者柔软的布蘸清水轻轻擦拭一次，千万别用酒精或其他有机溶剂。
定时校验用厂家提供的标准葡萄糖液或血糖仪附带的标准检测条对血糖仪进行校正，通常每两个月校验一次就好，如果有以下情况就需要及时校验：
1.第一次使用之前；
2.每次使用新试纸时；
3.对测量结果有怀疑；
4.血糖仪有摔碰时。
必须比对建议去医院复诊的时候带着血糖仪，护士抽静脉血，您就自己测一下指端血，把两个数字比对一下。
静脉血是分离出血浆测定的，而血糖仪是用末梢全血，全血比血浆的血糖值一般要低约 15%，比照时可换算。例如静脉测出来是 10 mmol/L，那全血差不多是 8.5 mmol/L。
根据目前的规定，我国上市销售的血糖仪（全血）的检测结果，与实验室参考方法检测的结果（静脉血）之间允许的误差控制在以下范围：
1.当血糖 ＜ 4.2 mmol/L 时，至少 95% 的检测结果误差在 ± 0.83 mmol/L 范围内；
2.当血糖 ≥ 4.2 mmol/L 时，至少 95% 的检测结果误差在 ± 20% 范围内。
试纸条试纸条作为血糖仪的搭档，容易受到温度、湿度、光线、化学物质和空气氧化的影响而发生变质，同样需要养护。一旦试纸变质，将会严重影响检测结果。
因此，试纸储存时要防潮避光，放在干燥阴凉的地方。取试纸条时，手指不要触摸试纸条的测试区。每次拿出一条试纸后，要关好并拧紧试纸盒盖。
使用时先观察试纸测试区有没有颜色改变，并注意有无超过有效期，若有这些情况，需换用试纸。
可能的原因之二：采集血样不规范
采集血样是进行血糖检测的关键步骤；遗憾的是，许多患者采集血样并不规范，获得的血糖值也不可靠。
正确的采集血样方法 洗手准备使用血糖仪前，清洁采血部位，用肥皂和温水将手（尤其是采血部位）洗干净，并用干净的棉球擦干。然后将采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位。
采集使用适当的采血器获得足量的血样，切勿挤压采血部位以获得血样，因为组织间液的进入，会稀释血样，干扰血糖测试结果，应一次性吸取足量的血样量。
另外，推荐将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能会对结果造成影响。
环境测试要在室温 10 ℃～40 ℃，湿度 10%～80% 的条件下进行，过程中不要按压或移动血糖试纸或血糖仪等，避开电磁波（如不要靠近手机、收音机、电视机、电脑和微波炉等）和日光照射，以免影响测定结果。
外界干扰因素多 监测时间自我血糖监测，一般监测的是清晨空腹、中晚餐前、三餐后血糖。然而有的糖友早晨锻炼或做家务后，甚至更晚才检测血糖。此时虽然处于空腹状态，但所测得的血糖水平已经受到外界干扰，不能客观反映空腹血糖水平。
正确的做法应该是：
空腹血糖：早晨起床后立即在家测，或禁食和休息 8～10 小时后，于次日早晨 8 点之前测。
餐后血糖：是指进餐第一口饭算起 2 个小时。
情绪波动曾经有这样一个例子：一位老糖尿病患者复诊时，其餐后血糖值往常都能控制在 10 mmol/L 以下，那天却达到了 13.1 mmol/L。追问下那天的饮食、运动等情况并无异常，唯有早上跟家人闹矛盾，心情郁闷，于是引起血糖波动。
一些情绪改变的干扰也影响血糖检测结果，如情绪紧张、发怒、惊恐等，都有可能使血糖波动增加，因此在测血糖之前应尽量保持情绪稳定和心态平和。
一般情况下，测血糖前最好不要喝水，但是实在渴的不行，也可以少量喝点白开水，不要喝含糖的饮料。那么测血糖前喝水对血糖有影响吗？下面让我们具体来看看吧！
空腹血糖是什么空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖，指的是早晨空腹状态时的血糖，不包括午餐和晚餐前的血糖。空腹血糖能较为准确诊断患者体内的血糖水平，它是衡量胰岛功能的重要指标及诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
测血糖前可以喝水吗测血糖前最好不要喝水，但是实在渴的不行，也可以少量喝点白开水。
测血糖要求的“空腹”主要是指不能进食任何热量的食物或者饮料，比如主食、蛋、奶等，所以测血糖前不要吃早餐，以免影响血糖测定的结果，但是不严格要求限制饮水，如果实在很渴，也可以少量喝点白开水，但是不要喝含糖的饮料。
因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响，以反映真实病情。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。另外，还不能喝含糖的饮料，因为喝含糖饮料会使血糖升高，从而影响血糖检测结果。
测血糖前喝水会影响血糖吗少量喝水对血糖的影响不大，但是，大量喝水会导致检测结果有误差。
一般来说，测血糖前少量喝水（200毫升左右）对血糖的影响还是不大的，具体请在医生建议下进行。喝水时不能喝太多，否则可能会造成血液的部分稀释，增加尿糖的排泄，导致血糖测定的结果有误差。
测血糖前的注意事项 保持情绪稳定一些情绪改变的干扰也影响血糖检测结果，如情绪紧张、发怒、惊恐等，都有可能使血糖波动增加，因此在测血糖之前应尽量保持情绪稳定和心态平和。
保证充足的睡眠前一天晚上要保证充足的睡眠，避免因为睡眠不足而导致身体劳累，也不要剧烈运动，都有可能影响血糖的测定。
尽早测定血糖因为空腹血糖是禁食8~12小时后的血糖，时间久了，测出来的血糖可能没那么标准，所以最好早上8点左右能测好空腹血糖，具体时间请听从医生安排。
一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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