要想疤痕修复效果好,饮食禁忌要记牢!这4种食物要少吃

宝宝妈妈2023-06-17  35

身体一旦出现疤痕,首先我们要做的就是 尽快处理伤口,然后进行后续的修复 ,这个时候不仅需要药物的治疗,同时 日常生活习惯也会对疤痕的修复造成影响

下面我们就来说说饮食对疤痕有哪些影响。

影响疤痕修复的因素很多,而在吃的方面,如果稍有不注意,那么就会在无形中 影响疤痕修复速度,让你的疤痕“越来越大”!

一、辛辣刺激的食物

不少人在饮食上倡导 “无辣不欢” 的理念,常见辛辣刺激食物有 辣椒、大蒜、生姜、香菜、芥末 等,而这些食物恰好是经常出现在我们视野中的。

食用这些食物对皮肤的刺激较大, 会使疤痕炎症变得严重,影响修复的速度。

二、发物

发物会致使皮肤伤口 愈合较慢 ,尤其是对于新伤口或疤来说,发物吃多了是极其不利的,发物主要指 牛肉、公鸡、海鲜 等。

三、热性上火的食物

热性上火的食物包括 羊肉、炸鸡,吃多了会出现胃热上火等症状,不利于疤痕的修复,严重的还会加重疤痕的症状。 吃多了会出现 胃热上火 等症状,不利于疤痕的修复,严重的还会加重疤痕的症状。

四、高蛋白的食物

不要一味地认为高蛋白食物吃多了对人体好,对于有疤痕的群体来说,吃多了高蛋白食物反而是不利的。 高蛋白成分能导致疤痕处皮肤的凸起,容易引起疤痕增生的症状

疤痕和饮食是互相影响的,以上4种食物对于有疤痕的人群来说并不友好,一旦饮食搭配错误,那么对 疤痕修复也会造成一定影响,严重还会出现增生的情况

最后要告诫大家, 疤痕的形成是一个复杂的过程, 要想祛疤不要因为省钱而选择偏方,或者选择不正规的美容院,要及时前往公立三甲医院进行专业性的治疗。

1、不能食用酱油,有可能导致伤口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。

3、不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。

4、不能食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。

5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火,杏吃多了则容易伤筋骨,都会对伤口的愈合造成一定的影响。

6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合。

扩展资料

促进伤口愈合的营养元素

1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、维生素E:维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

参考资料来源:人民网-注意:伤口愈合时不能吃什么


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