一岁以后以米饭为主，一天奶量大约600ml左右。以我家宝贝为例，一岁半，每天两次奶，早晚各一次，每次200ml奶，一天奶总量400ml，偶尔一天多吃一次奶。
早上6点第一次喝奶，喝完继续睡；米饭一天三顿，早上9点早餐，一般是鸡蛋羹拌饭，吃完玩会儿，11点过睡一觉；中午1点中饭，蔬菜肉类加米饭，吃得饱饱的；下午3，4点会吃点水果；晚上5点半晚餐，这一顿依然是蔬菜肉类或者水饺馄饨，晚餐一般吃得较少；晚上8点半左右，喝奶睡觉；11点这次奶偶尔喝，看5点过的晚餐吃得多少，少就会饿醒喝奶，吃得多直接睡一整晚。
1岁宝宝一天奶量多少呢？
首先，一岁左右宝宝需要保证每天摄入四百毫升到六百毫升左右的奶量。小婴儿长到一岁以后，尽管可以大人一样，一天吃三顿饭了，但是他的咀嚼能力以及消化能力都还没完全发育，而且胃的容量也是不够大的。所以还是比较需要补充有营养的、并且易于消化和吸收这种类型的食物，因此，配方奶粉就很适合，它富含各种全面营养，获得很多 育儿 专家们的推荐。
另外，一岁左右到三岁左右的小婴儿，每天吃的奶量应该不能少于四百毫升左右，最好可以在四百毫升以上到六百毫升左右。但是也不要过多，因为吃奶过多会影响小婴儿对其他类型食品的摄取量。如果小婴儿一点都不吃奶制品，就很有可能会导致造小婴儿矿物质以及维生素的严重缺乏。
一岁之后的孩子可以吃接近大人的食品了，如软饭、烂菜、水果、碎肉和容易消化的点心。一 岁三个月后我家娃才戒母乳，改喝牛奶后我家娃每天是两次奶，三次粥、饭或面，一次面包。具体是早晚一次牛奶，每次是200-240毫升。一日三餐与大人同步，每天变换着吃，有时吃粥有时吃面有时吃饭，不管如何变换都讲究荤素搭配，偶尔家长偷懒，吃吃大人的饭菜。午睡醒后到晚餐这段时间有些长，所以我们安排一次“下午茶” ，以面包为主，配点水果、酸奶等等。我认为，一岁之后的孩子还是以一日三餐粥饭为主，辅以早晚两次奶即可，喝奶太多容易让孩子有饱腹感，不利于正餐的摄入。
您好，我是「做80分妈妈」，很高兴回答您的问题。
一.美国儿科学会建议，1岁孩子每天喝的牛奶量
孩子1岁后，不再需要很多牛奶，他将从辅食中获得需要的大部分营养和热量。关于1岁孩子每天牛奶摄入量具体是多少，我国没有明确规定。 美国儿科学会建议，1岁的宝宝每天牛奶摄入量大概为560~600ml。这些牛奶分别在一日三餐和两次点心中添加。
一日三餐指早餐、午餐、晚餐；两次点心分别是上午一次点心，下午一次点心。
具体牛奶量分配：
早餐：80~120ml
点心：120ml
午餐：120ml
点心：120ml
晚餐：120ml
这些牛奶再搭配其它的一些营养食物，给孩子提供一天的能量来源，保证孩子 健康 成长。
二.1岁孩子喝牛奶越多越好吗？
前段时间有一个新闻，一位加拿大的年轻妈妈每天给2岁的女儿喝4~6瓶牛奶，导致孩子内出血差点丧命。
任何事物都有一个度量的问题，过犹不及。牛奶对孩子身体的成长发育来说是个好东西，但是也不能过量饮用。过量饮用牛奶不利于孩子的 健康 成长。
儿童缺铁性贫血非常普遍，许多父母为改善孩子的贫血问题，每天给孩子喝更多的牛奶补充营养。殊不知，这样做不但不能减轻孩子缺铁性贫血的状态，反而会使贫血更严重。
原因：
1、牛奶的营养成分里，钙和磷的含量比较高，钙可使胃肠内的环境变碱性，磷与铁结合成不易溶解的物质，两者都会影响铁的吸收。
2、孩子的胃口就那么大，饮用大量牛奶会影响其它含铁类食物的摄入，而牛奶含铁量非常低，满足不了孩子身体发育对铁的需求量。
3、孩子每天喝超过1000ml的鲜牛奶，可引起肠道出血，加重贫血。
4、肠黏膜细胞有调节铁吸收的功能，这种调节有赖于肠黏膜细胞的完整和功能正常。在患缺铁性贫血时，约有半数患儿因含铁酶缺乏而致肠黏膜细胞受损；而大量饮用鲜牛奶，可加重肠黏膜细胞受损的程度，不仅使铁的吸收减少，而且可因肠道出血丢失更多的铁。
三.给1岁孩子饮食与营养的建议
细心的妈妈可能会发现，自己1岁多的宝宝开始食欲下降了，挑食严重，每次只吃几口饭便没了胃口，甚至有时候叫他吃饭，他完全无动于衷。但是另一方面，这个年龄段的孩子又特别活跃，妈妈认为孩子理应吃得更多才对。
但是，事实上由于身体生长发育的阶段性特点，1岁的孩子身体生长速度已经减慢，他现在不需要更多的食物，所以他们食欲下降是正常的。妈妈完全不用担心，下面我们一起来看看1岁多孩子的饮食与营养是如何均衡的。
孩子跟大人一样，也需要四大基本营养食物：
1.肉类、鱼类、禽类、蛋类。
2.奶制品。
3.水果和蔬菜。
4.谷物、面包、面条、土豆和米饭。
孩子可以吃的食物种类这么多，为了让1岁的孩子饮食合理、营养均衡，妈妈尽最大可能变换饭菜的口味，每顿饭给孩子提供一个可以选择的范围，让孩子自己选择吃什么。
富含铁的食物有牛肉、鸡肉、金枪鱼、虾、菠菜、芥蓝、芦笋、全麦麦片、海带、紫菜、黑木耳、香菇、动物肝脏、瘦肉、动物血、红枣、豆类等。
孩子1岁之后，每天需要大约1000卡的热量来满足其成长发育、能量和营养需求。在大人看来，1000卡热量的食物，其实看起来只有一点点食物。
将这些食物分成一日三餐正餐外加两顿点心，对孩子来说就够了。孩子可能不会按照妈妈安排的那样，乖乖地一日三餐加两顿点心。孩子可能在早饭的时候，一下子吃掉了1000卡热量的食物，然后在其它时间拒绝吃任何东西。
或者孩子可能连续几天都只吃自己喜欢的食物，然后又在接下来的几天完全不吃这些食物；又或者孩子可能在某一天吃了1000卡热量的食物，按在接下来的一两天内，吃得明显过多或过少。 这些都是因为这个年龄段的孩子饮食多变且无法预料的原因。
孩子每天对热量的需求也会发生变化，主要取决于孩子的活动量、成长速度以及新陈代谢。
养育1岁的孩子，妈妈千万不要焦虑，只要孩子能吃能睡，身体 健康 精神好，就 不要试图通过要求孩子清光盘子来控制孩子吃的食物量。这样做可能导致孩子无法学会自律，孩子过度饮食，造成肥胖。
如果孩子饮食合理营养均衡，就能保证摄入充足的能量和维生素。一些维生素，比如某些可溶于油脂的维生素（维生素A与维生素D），可能造成危险。
美国儿科学会认为，当维生素A与维生素D摄入过多时，会储存于身体组织中，储存量过高时会造成孩子生病。矿物质比如锌、铁摄入量长期过多，也有副作用。
但是，对于一些孩子来说，食物补充剂还是非常必要的。 儿童佝偻病是一种骨质软化疾病，这种疾病跟维生素D摄入不足以及缺乏阳光照射有关。 如果确实有需要饮食补充剂，妈妈应该咨询医生，根据诊断结果和孩子的发育情况具体需要补充什么，需要补充的量是多少。
请爸爸妈妈记住，孩子在4岁之前，都无法嚼碎食物。因此，给孩子提供的任何事物，都要保证软硬和大小适中，不能太大。大块食物可能堵住孩子的气管，造成窒息。
确保孩子进食的时候安静地坐着，小口进食，细嚼慢咽。尽早教会孩子吃完一口再吃第二口，避免被噎着，导致窒息。
总结：
在孩子生长发育的过程中，牛奶是重要的营养物质之一，但是任何好东西也不能吃太多，过犹不及。每个年龄段的孩子对牛奶的需求量不同，爸爸妈妈在喂养孩子的时候，应该遵从科学，科学喂养才有可能让孩子 健康 成长。
孩子进食的一些好习惯，需要爸爸妈妈来帮助孩子养成，帮助孩子培养良好的饮食习惯会让孩子受益一生。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝宝宝 健康 快乐的成长！
宝宝一岁之后的饮食安排
早上7：00配方奶200ML 8：00蒸蛋一个，面包或饼干一点 11：00午饭（面、馄饨、或者烂饭一碗，都加了菜和肉或者鱼、豆腐） 13：30午睡 15：00左右配方奶200ML，苹果或香蕉一点 18：00晚饭（和午饭内容换着吃） 19：00水果一点 20：30配方奶180ML，睡觉。 每天还要喝水400ML左右。
一岁后宝宝由婴儿期进入幼儿期，这时候“辅食”不再是辅食，而应该是孩子的主要食物。 但同时要继续补充奶（母乳或配方奶均可），有条件的母亲（乳量充足，儿童不依恋）可继续母乳喂养至2岁，配方奶喂养每天奶量约500-750ml，不要饮用脱脂牛奶或低脂牛奶。
此时期的食物应选择易消化的家常食物，食物质地适宜，可少量添加盐与油。 进食的规律与家人一致，每天可与家人共进3顿主餐，2-3次营养丰富的辅餐（水果、牛奶、面包、饼干或自制小点心等）。进餐时间应在20-25min/次，定时就餐，儿童食量可波动，不强求定量。
尽量让幼儿和家人共同进餐，可以让幼儿坐在儿童餐椅上就餐，便于与家人互动交流。 避免进食时看电视或玩玩具等，更不可追喂进食。
家长要鼓励幼儿学习抓、用勺子，参与进餐过程，逐步学习自己进食；幼儿进食过程中会搞得餐桌地面一片狼藉，但也会在进食过程中熟练掌握进食技巧。家长不要介意餐桌和地面的脏乱，要要培养幼儿规律的进食习惯，尽可能为儿童提供各种食物满足生长需要，但不强迫进食。
2岁之前的宝宝都是以奶为主，1岁宝宝奶量700-800毫升左右，当然要看孩子的胃口来定哦，有的孩子吃的多，有的孩子吃的少。辅食不一定就是米饭，可以多元化，让孩子尝试吃多样化的食物。辅食建议2-3次即可。辅食喂养要多花心思，这样孩子以后才不会挑食，如果孩子不吃的食物，也要偶尔做她吃。
宝宝断奶以后的饮食 主要为辅食 ，但是此时还要坚持给宝宝食用配方奶或者挤出的母乳。1岁前的宝宝 不能喝液体牛奶 ，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不仅不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，而且影响宝宝正常的生长发育。
断奶后，宝宝每天可以吃 5餐 ，除了正常的三餐外，最好在上午和下午各增加一顿点心。每顿可以让宝宝少吃点，多吃营养丰富、细软、容易消化的食糜，少吃刺激性食物，以免腹泻。宝宝每天添加的配方奶量，可以参考中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》：1-3岁的幼儿每天不少于 相当于350毫升液态奶 的配方奶粉；6个月-1岁的婴儿每天要摄入600~800毫升的母乳或配方奶粉。
你好，我是孩子王 育儿 顾问，这个问题我来解答。
0-6个月是宝宝纯乳期，乳类食物是他最主要的食物来源，而母乳是宝宝最佳食物；
6-12个月是宝宝辅食添加期，除了乳类食物外，还需要添加谷物、蔬菜、水果和蛋肉乳食物，这段时期仍以母乳为主，辅食为辅；
1-2岁的宝宝几乎能吃所有种类的食物，但需要注意添加食物的比例，从多到少依次排序是：乳类、谷类、蔬菜、水果、蛋肉和油脂。
我这样说，你应该大概就能明白给宝宝添加食物的原则了吧。
奶量和辅食该如何分配？
喝奶量：1岁宝宝每天适宜的奶量是600-800毫升，如果你家宝宝每次喝奶200毫升以上，那每天需要喂3次奶；如果每次喝奶200毫升以下，那每天需要喂4次奶。
辅食添加的话，一般为每天2次，食量大小就要根据宝宝的食量来定了。有的宝宝胃口大，一顿吃一碗饭，还要喝奶；而有的宝宝食量小，吃的不多喝的也不多，你要根据宝宝的情况来定。
麻麻不必为了宝宝的胃口不过于担忧，只要宝宝体重增长正常，精力充沛，那就说明你的营养添加没有问题。
在质不在量！合理的膳食结构更重要！
麻麻在平时生活中要注意给宝宝食物的多样性，最好每天食物种类达到8种：比如谷物2种、蔬菜2种、水果1种、蛋肉奶各1种。
只要给宝宝提供合理的膳食结构，主要给宝宝合理搭配膳食，培养宝宝良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、不厌食、不多吃零食，宝宝才能 健康 成长哦！
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
父母堂为您支招：
父母堂为您科普：
1~2岁，是孩子大脑飞速发展的阶段，细心引导，你或许会为孩子的大幅度进度所惊叹。下面我们给出一些实用性很强的建议：
建议一：玩玩具
在 游戏 中，孩子的大脑可以得到很大程度的刺激，但不是所有的玩具都行哦！积木、布娃娃，这一类精细的玩具，更容易调动孩子的手眼协调性，也更容易为孩子建立成就感。
建议二：多接触
给孩子连续不断的、温暖的、肢体上的接触，例如拥抱、抚摸等，更容易给孩子建立起安全感和幸福感，当孩子是一个心中有十足安全感、幸福感的小人儿时，他去感受别人的 情感 的能力也会随之加强，在遇到成长难题时，焦躁、不安、恼怒的情绪也会相应变少。
建议三：像成年人一样交谈
在给孩子穿衣服、洗澡、带孩子出去散步时，可以与他进行像成年人一样的交谈，虽然我们不能期待孩子在最一开始就能给你相称的回应，但是在给了孩子一段反应时间后，他也会报以惊人的进步。
建议四：指物说话，离物问话
父母可以有意识地带孩子认识他周围的事物，例如餐桌、餐椅、马桶、浴盆、毛巾、香皂等，先将事物本身与它们的名称联系起来，再在孩子看不见这些事物的时候突然问起他，激发他的记忆力和想象力。
建议五：鼓励孩子问问题
通常来说，孩子在这个年龄段已经开始“冒话”了，刚学会说话的孩子会变成小话唠，让人很头疼，不过父母此时应该更多一些耐心，多听一听孩子问问题的内容和方式，从中，你可以得出很多有趣的结论，孩子在被鼓励后，也更容易和你心贴心。
0--6岁是人类大脑发育的黄金时期，父母们多了解一些靠谱的脑科学和儿童心理学知识，可以让宝宝更聪明，更好的成长。
1.给孩子提高丰富适宜的环境刺激
允许孩子多用感官感受立体世界，孩子的早期学习以感官系统为主，他们听声音、看图像、触摸纹理、品尝味道和质感，建立对世界的最初认知。
所以，在安全的前提下，如给孩子提供丰富的刺激，让他接触不同类型的食物，如允许孩子用手抓食物，而不是制止孩子，告诉他不干净；允许孩子爬高爬低，而不是告诉孩子这样很危险，这样可以不断的刺激孩子的认知能力，让大脑神经元之间建立连接。
2.小 游戏 促进大脑瓜
每个孩子都喜欢 游戏 ，在 游戏 中乐此不疲，家长可以多和孩子互动玩 游戏 ，一方面 游戏 是高质量陪伴孩子的方式，另一方面孩子在 游戏 中可以促进大脑发育，提升运动技能、社交技能、认知和语言能力。
适合1岁半宝宝的 游戏 ：
倒水 游戏 ，让宝宝拿纸杯，在水龙头下面接水，接完后倒掉，再接、再倒掉；
分类 游戏 ，把家中不同形状和大小的东西，如食物、袜子、书、积木等，根据大小、形状或者颜色进行分类，如先将爸爸妈妈的大袜子放一堆，宝宝的小袜子放一堆等。
模仿类玩具，模仿是宝宝的天性，这类工具玩具让宝宝有机会模仿所看到大人做的事情，如玩具厨房、医生等。
3.阅读绘本睡前故事
阅读是相伴一生的好习惯，读绘本和讲睡前故事可以引导宝宝爱上书，让宝宝产生阅读的兴趣，可以增加宝宝的词汇量，提高宝宝的语言能力，而且还有助于提高宝宝的理解力，对宝宝智力发展有明显的促进作用。
可以给宝宝买一些色彩，鲜艳，质地坚硬的图画书，给宝宝讲故事需要语言生动、表情丰富，让孩子如临其境的感觉，增强故事对宝宝的吸引力和感染力。
4.户外运动
很多人更注重孩子的思考能力，不注重运动能力，认为“四肢发达，头脑简单”，这是错误的认知。
脑科学研究专家发现，运动能促进孩子的心肺功能，给大脑提供更多的血液和氧气，促进大脑毛细血管生长，使大脑运转起来更高效 ，所以带孩子经常运动，能给大脑提供更多的肥料，使它生长的更 健康 、更茁壮。
适合1岁半宝宝的运动：
踢球扔球的 游戏 ，在小区下边，拿一个小球，可以和宝宝玩踢球或者接球的 游戏 ；
老鹰抓小鸡的 游戏 ，让宝宝前面跑，家长后边追，假装追不到宝宝，让他多赢几次；
平衡车，可以给宝宝买一辆平衡车，锻炼宝宝的平衡能力。
孩子聪不聪明跟遗传有一定的关系，但是也跟孩子的营养和教育相关性非常的大，在孩子一岁半的时候，大脑和智力在非常快速的发育，这时候每一天孩子的大脑细胞的个数都在不断的增长。
很多家长会发现这个时候会发现，宝宝学东西非常的快。这时候宝宝有头还是比较大的，宝宝大脑的重量已经是成人脑重量的75%左右。
有专家说一岁半就是孩子的 ”益智天赋期“ ，这个时期对孩子智力发育就非常的重要
营养上：
防止出现缺铁性贫血，缺钙，缺锌，蛋白质不足等方面的营养缺乏，所以一岁半每天喝奶500毫升，这时候不要早上煮一粥饭给孩子吃一天，这样的营养会比较单一，饭，菜每天的种类不低于十二种。各种食物都要单独制作给孩子吃。
而”教育“也是非常的关键，一岁半的孩子主要从这四方面去教育：
1、语言交流
话痨的家长容易带出聪明的孩子，我们要经常跟孩子去交谈，比如说孩子不想说话，但是你要尽量的去引导他说话。
比如孩子想要东西时，会用指的那个东西，你就问他：你是想要什么啊？要哪个啊？是不是香蕉，还是苹果。引导孩子说出自己想要的东西。
2、阅读
现在有很多低龄的绘本，图片来有少量的字，合适宝宝的阅读能力。
家长每天给孩子多读几遍，每次起码读个三遍四遍。能够刺激孩子对阅读产生兴趣，而且也能让他对新的知识更感兴趣。
3、用手势
孩子对语言的理解能力还不是特别好的时候，可以用手势来帮助。也让孩子跟着做，手部动作灵活也让孩子可以大脑更发达哦。
4、学会让孩子自己动手
一些玩具让孩子自己玩会发现孩子会发现更有想像力的创造力。家长可以陪，但是不要过多的帮孩子动手，让孩子自己动手才能学到更多。
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记忆力与语言能力
训练半岁左右大的婴儿和母亲一起跟着音乐节奏打拍子、哼哼曲调、玩玩打击乐器等等，不仅增强幼儿对音调的辨别能力，还能有效锻炼到孩子的社交技能，比如摇手表示再见、指向远出物品等；对于4-5岁的孩子来说，接受音乐训练的直接首先除了增加才艺、培养兴趣爱好，附带的价值还有提高专注力、记忆力；此外，研究发现接受果音乐训练的幼儿的笑容更多，安抚对他们也更有效，在陌生环境中这类孩子也不容易害怕紧张。
音乐训练对人们的语言、语言智商，阅读能力以及大脑的抑制功能都有着相当大的好处，并且这些认知上的好处跨越非常大，音乐训练对幼儿到中老年人都有效。
从大脑的角度来看，很可能是音乐激活了与语言功能重合的脑区，如大脑的前额叶和顶叶区域，所以音乐训练能带来语言功能提升的附加效果。在一个2011年发表的研究中，研究者提到音乐训练给儿童带来的语言智商提升，与儿童大脑前额叶、顶叶网络的功能可塑性有关。
此外，故事、讲笑话、唱歌对幼儿来说也是相当好的语言学习方式。
多维度能力
对尚未达到入学年龄的儿童来说，最佳的学习途径是纯玩。
成人不去对儿童做刻意的指导，让孩子自己摸索着玩玩具能有效锻炼到孩子的创造力、思维能力、问题解决能力。指导下的记忆练习、具有竞争性的早教环境不仅会损害到孩子的创造力，还可能导致低龄儿童长远的情绪问题。
每个人大脑的发育都会受到许多因素的影响，如遗传基因、生活环境、教育、营养等，为了刺激大脑的发育，我们就要为孩子创造丰富多彩的生活环境，给予大量的环境刺激，提供良好的教育、充足的营养。
促进孩子大脑发育的关键，就是要让孩子的右半球大脑尽早得到开发，并让孩子的生活变得多样化。
一、尽早开发孩子的大脑右半球
1、鼓励孩子玩各种各样的建筑和运输玩具
2、给孩子提供沙子、水，以及各种形状各异的容器
3、鼓励孩子 探索 他周围的空间，包括室内和室外的
4、让孩子多接触音乐，培养他学习演奏乐器
5、让孩子多接触手指 游戏 、童谣、动作歌曲、唱歌以及学习音乐
二、让孩子的生活变得多样化
1、和多样性相比，玩具的数量不重要：将不同的玩具轮流使用，相同的东西只能玩一周左右
2、将孩子熟悉的玩具拿走：过些日子再拿出来，孩子会再一次产生兴趣
3、移动玩具放置的位置，创造玩具新的价值：对男孩来说，这种做法有助于加速他们视觉记忆能力的发展
4、扩大孩子的视野：尽量让孩子到不同地方，去接触不同的人，这样可以使孩子的经历多样化
5、给孩子与各个年龄阶段的人交流的机会
6、尽可能多地提到各种各样的交通工具，而且尽量多使用，这些会给孩子带来无限的乐趣
7、尽量安排孩子和各种不同的动物互动
8、让孩子多参加各种各样的家庭活动
（图片选自网络）
你好，要刺激宝宝大脑发育，先要了解1岁半的基础能力发展程度，针对相应的能力技能发展来提升宝宝的大脑发育。
1岁半宝宝的基本技能能力发展：
认知能力 ：宝宝的注意力时间还很短，大概6分钟左右；对陌生人表示好奇，能够分辨出什么能吃，什么不能吃。能分辨出物体的形状，能够把不同形状的积木插到不同的插孔中。
语言能力 ：宝宝喜欢自言自语，能叫出一些东西的名称，并指出方向，宝宝不但能指出自己身体部位的名称，还能指出其他人的身体部位。
大动作 ：能够自如地向前走，甚至跑上几步，喜欢模仿大人的动作；宝宝喜欢跟着音乐跳舞。
惊喜动作： 会脱手套、袜子；拉开衣服的拉链，喜欢把东西集中在一起，常常是一次拿很多东西，可能会用手抓着吃饭。
相应的早教 游戏
和孩子一起玩一些需要插孔的一些积木玩具，有不同的形状，让孩子分辨物体形状的同时来让宝宝练习插孔 游戏 ，锻炼孩子的手眼协调能力，促进大脑飞速发展。
认识身体部位，运用相应的身体图书，让宝宝来认识身体，并来指出自己身体的各个部位。
寻找一些慢节奏的儿歌，和孩子一起随着音乐跳舞，来刺激宝宝的大脑发育。
在陪孩子玩时，尽量的去配合孩子，不要去阻止孩子，只要保证孩子的安全，就让孩子去大胆的锻炼。
走“S”形线：用粉笔在地上画一个约10米长的“S”形线，让孩子踩着线往前走，走到头，并且，始终能踩着走，要给予赞扬。如果完成得好，可根据小孩情绪来回走几趟，能促进左右脑的 健康 发展。越障碍：在地上平放六块砖，每两块间距5-10厘米，让小孩练习在砖上走，每步踏在一块砖上，家长要在旁保驾，以防孩子磕碰在转头上。这对小儿大脑平衡知觉，空间知觉的发展大有好处。展翅飞翔：带孩子去户外宽敞的地方，同孩子一起张开双臂当翅膀学鸟飞。一面同孩子唱歌，一面有节奏地使双臂上下运动，两腿快快地小跑和跳，使上下肢同时活动，让孩子高兴。
家长有意刺激或者不刺激，孩子的大脑都会发育，但是发育的质量差别就大了。三岁之前，孩子的大脑在飞速搭建神经网络，每天大约增加200000个突触联结，缺少刺激、过度刺激或者胡乱刺激，大脑的基础硬件和底层操作系统的质量就比较低劣，“芯”不灵——将来再想提升改善就非常难了。
促进大脑更好发展的原则很简单，一是提供丰富均衡的智慧营养，也就是通过给孩子的感官提供如题主所说的“刺激”，同时还要引出孩子适宜的反应，就可以促进大脑构建高效复杂的神经网络；二是抓住关键时期，大脑的发展进程就像受遗传控制的自动化高铁，不同的时间会开到特定的站点，搭载特点的“乘客”发展特定的本领，刺激给晚了会事倍功半，太晚了就会错过车，但刺激的太早就浪费了，闹不好还有副作用。
一岁半前后，根据大脑发展的关键重点，可以提供以下一些 游戏 互动和刺激：
一、 从走到跑的运动 游戏 。保障安全、提供机会和场地，配合拖拉车、大小球、建构积木等，引导孩子变速走、横向走、倒着走、踮脚走、走直线曲线、慢跑、停停跑跑，还有荡秋千、简单攀爬钻等 游戏 。
二、 穿串珠、搭摆积木等操作性 游戏 。小物件可以有效帮助孩子发展精细动作和操作能力，促进大脑发育，但是必须家长陪伴和监控，以免孩子误食误吸发生危险。穿串珠和搭摆积木可以有非常多的变化，难度相差好几个数量级，一岁半前后是起始关键期。除此之外还可以玩涂鸦、嵌对形状等 游戏 。
三、 选择问答和儿歌、故事填空等语言 游戏 。有问有答才是高效的语言 游戏 ，从简单到复杂引导孩子回答选择性问题，说儿歌、讲故事请孩子参与进来，接句尾一个字、填空象声词等都能引发孩子浓厚的兴趣。
四、 结合操作和语言 游戏 提示认知物品、颜色和形状 。孩子开始形成最初的概念，可以玩挑选、配对、接龙等 游戏 ，还可以把认知的内容融入孩子喜欢的各项 游戏 当中。
五、 复杂的藏找和猜一猜等思维锻炼 游戏 。这类 游戏 需要一些创意，能够锻炼孩子的注意、记忆、思维等大脑多功能区协作的能力。
六、 其它孩子喜欢的 游戏 。最后这个补充是有价值的“废话” ，孩子特别喜欢玩什么通常就是他们正在发展什么本领，孩子在 游戏 中体会到的快乐、成功等积极情绪也是大脑发展的特殊营养。
对于一岁半的孩子，刺激大脑发育的方式有三种。
第一种，多跟孩子说话交流，有研究表明，跟孩子说话越多，孩子听到的语言越多，会越聪明。
第二种，多领孩子出去走走，见见世面，接触不同的事物。孩子接触到的不同的事物越多，大脑受到的刺激越多。
第三种，让孩子多运动，多走路。运动可以促进大脑的发育和成熟。
如何刺激宝宝的大脑发育，是家长十分关心的问题，大家都越来越意识到早期教育对孩子的重要性，每个父母都希望孩子不落后在最初的起跑线上。结合1岁半宝宝的年龄特点，建议如下：
合适的玩具
可以给宝宝玩积木、布娃娃这类的玩具，孩子在专注玩这些玩具的时候，可以培养手眼协调能力、精细动作能力。像积木这种开放性的玩具，没有条条框框限制，还可以提高想象力和创造力。
多和宝宝说话
在生活中经常性地说出一些日常物品的名字，培养孩子的词汇联想能力，不断强化。待到孩子差不多能记住的时候，再反过来先说名字，再让孩子指出相应的物品。
不要以为孩子听不懂你的话而不说话，也不要和孩子说简单的语气词、一两个词语，要尽量说长句子，就像我们和其他成年人交流一样，这样孩子才能慢慢学会领悟到语法，而不仅仅是记单词。
可以在宝宝穿衣、喝奶、玩耍、洗澡、散步的时候开启你的话唠模式，你说得越多，孩子听得越多就越聪明。此外，在家中可以使用多种语言，不用担心孩子接受不了。
及时回应宝宝的诉求 给孩子多读书、讲故事、放音乐
一岁多的宝宝就是一张白纸，最擅长的就是模仿。你若是整天拿着手机刷，孩子也很快学会玩手机，而这个年龄的宝宝玩手机对大脑发育有百害无一利。
因此，和孩子相处的时候多读书，久而久之，宝宝也会养成喜欢“看”书的习惯，这是影响孩子一生的好习惯。此外，也要多读一些有节奏的故事，放一些悦耳动听的音乐、儿歌。
我是“悬壶小儿科”，用平白易懂的文字讲述你感兴趣的医学常识，如果我的回答对你有所启发，不关注也请点个赞！
对于一岁半宝宝，刺激其大脑发育主要在于引导，一岁半的宝宝大脑正处于大脑发育的黄金时期，而此时的宝宝已经能够顺利的爬摸滚打，能够做到很多姿势甚至可以进行流畅交流，当然，这种交流是在他理解的范围之内。
这个阶段，刺激其大脑发育主要通过三个方式
一，引导，这时期的宝宝有很强的模仿能力，别怕麻烦别怕被人嘲笑，每个父母亲都有这样的阶段，大胆做、说起引导孩子去学，稍微制造点小小的麻烦，促使宝宝开动脑筋
二、营养这时期的宝宝运动量稍大，营养一定要跟上，尤其是那些促进脑发育的
三、休息良好的休息是从事一切的基础，保证良好的休息，切勿让宝宝因疲倦产生烦躁，无法进行引导
宝爸骑士为您解答。
一岁宝宝喝水量不固定，根据体重而定，<1岁：120ml~160ml/公斤；1~3岁100~140ml/公斤。
宝宝喝水好处：
1、促进新陈代谢
喝水不仅能够刺激孩子肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动，通过提高排毒器官的活性，可以让血液轻松的运输氧气到孩子全身，促进新陈代谢。
2、排出毒素
水能够温暖孩子内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素更易排出，因为体内水分的调节，更易改善便秘，除了有利尿作用之外，也能加速排汗，达到良好的排毒效果。
3、帮助消化
经常暴饮暴食会影响孩子消化，并让无法消化的食物开始囤积在体内，水可以刺激胃的蠕动，帮助孩子消化，并帮助囤积的体内的废物顺利排出。
扩展资料：
喝水禁忌：
1、给宝宝喝冰水
宝宝本来就新陈代谢旺盛容易出汗，可能会喜欢喝冰水。可是，低温水容易造成胃粘膜水管收缩，会影响宝宝的消化功能，甚至造成肠痉挛。
2、给宝宝喝久置的开水
即使是烧开的水在空气中久置，也会失去原有的生物活性，并且极易滋生细菌，导致宝宝的肠胃功能紊乱。所以倒出来的水在温度适宜的时候要立即让宝宝喝掉，千万不要放着放着就忘了。
参考资料：人民网-喝水，你家孩子喝对了吗？
参考资料：人民网-宝宝需要喝婴儿专门饮用水吗 喝水禁忌科普
参考资料：人民网-盘点孩子喝水的好处 但这两个时间点不宜喝水
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