吃什么可以解酒

吃什么可以解酒

你知道吃什么可以解酒吗？为了生活和工作，很多男人都经常想要出去应酬，应酬一般都少不了喝酒，那么喝酒喝醉了吃什么可以解酒呢？下面是我帮大家收集的可以解酒的食物清单，希望能帮助到有需要的朋友。

吃什么可以解酒1

吃什么能够解酒

1.蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2.西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3.酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

4.香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

5.西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

6.柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

7.芹菜

芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。

8.橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

9.葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

吃什么可以解酒2

一、 喝醉了吃什么解酒

1、吃清淡食物

宿醉者清晨起床后腹部会有不适感，不想食用任何食物。此时，清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担，加强不适感。若不喜欢喝白粥，还可以喝肉汤。肉汤含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失的营养。为增强蛋白质吸收，还可食用少许碳水化合物。肉汤还含有丰富的.钾、钠，能补充体内所缺流失的盐分。

2、吃水果和甜点

水果含有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。

3、吃柿子

柿子具有分解酒精的功效，很多年轻人都不知道。柿子中富含维生素、果糖、钾等，不仅能分解酒精，而且利尿。柿子叶营养含量也很高，可制成柿叶茶饮用，消除宿醉。

4、吃止痛药

喝酒后人会头昏脑涨，全身感到不适，尤其腹部。回家后，大部分人为缓解不适都会用茴香等精油洗澡，促进体内血液循环，加快酒精挥发的速度。如出现头痛症状，要服用止痛药。如不服用，则第二天头痛症状不会减轻，反而加重，影响个人工作。

二、宿醉对身体有什么危害

1、第一个危害，你的口腔 过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯 不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

3、酒精对大脑攻击波 对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期宿醉则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

4、比心更易受伤的，是肝! 饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。

5、其实，你的心非常柔软过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法进行缓解：

1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

2、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

3、牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

5、解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

6、西红柿汁——>酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

7、西瓜汁——>酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

8、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

什么是酒精中毒

酒精中毒就是过量的引用了乙醇或者酒精以后产生了人体的一系列的一些反映多数的都是一个先兴奋后抑制。

酒精中毒最突出的表现先不舒服，恶心，吐。紧跟着就会出现头晕，头疼，烦燥，瞻语。严重的醉酒意识不清楚了甚至出现大小便失禁以及呼吸抑制。

酒精中毒的症状

酒精中毒又分为普通醉酒和异常醉酒。后者包括复杂醉酒及病理性醉酒。普通醉酒是指一次大量饮酒，多数人可产生对酒精的正常反应并具有共同的临床特征的醉酒。临床过程通常分为兴奋期和麻痹期，兴奋期有饮酒初期发生，由于意志控制功能的削弱，多出现情绪兴奋，患者欣快话多，对熟人更加融洽，对陌生人也无拘无束，表情满意、精力充沛和幸福感。

同时伴有心率加快、面色潮红、呼吸急促及各种反射亢进。随着饮酒量的增大，出现麻痹期患者意识逐渐进入混浊状态，如运动失调发声不清 、眼颤等精神兴奋症状则随之消失。此时患者情绪变得温和，对周围不再关心、活动欲求降低、周围定向力可一直保持到入睡。记忆也多数在正常范围，有部分病人对当时的情况有大体的记忆，极少数由于意识混浊加之处于兴奋状态可出现明显的记忆缺损或完全遗忘。

酒精中毒的治疗方法

是需要洗胃，把胃里的酒精尽可能的洗出来，减少酒精的吸收，洗完胃后需要打针补液治疗，需要打解酒针，临床上打纳洛酮解酒，促进苏醒。还需要补充大量的葡萄糖、维生素C，可以加速酒精的分解，促进代谢，把酒精尽快排出。

保护胃黏膜也是非常重要的，建议静脉滴注保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑注射液或者兰索拉唑注射液，都可以保护胃黏膜，减轻酒精对胃黏膜的刺激和损伤，酒精中毒急性期治疗的方法。急性期后饮食上需要注意清淡，注意温热和好消化，吃流质的饮食，不能吃辛辣刺激性的食物以及油腻的不好消化的食物，可以喝点蜂蜜水。

一般来说，酒精中毒的患者在临床中是比较常见的。那酒精中毒患者该吃些什么药呢？在治疗中，我们一般对轻中度的酒精中毒患者，就给他们输一输液，让他们体内的酒精可以尽快的稀释掉，再一个就是，用一些利尿剂，可以加快他们自身的代谢。

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