哪些食物是止血的

止血的食物有茄子、柿子、猪蹄、莲藕。

1、茄子

茄子，含有维生素E,有清热止血、消肿止痛的功效。消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的患者不宜多吃。

2、柿子

柿子有凉血、止血的作用，可用于治疗咽干、口舌生疮等病症。患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜吃柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，忌吃柿子；柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者忌食。

3、猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白，对体虚引起的子宫出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要多吃猪脚，否则可能会加重病情或者原有的病情复发。

4、莲藕

莲藕有清热凉血、固涩止血的作用，用于治疗咯血、呕血、尿血等病症，与菊花同时食用，有可能会导致胃肠不适，也不宜生吃莲藕，否则会导致腹痛与滑肠。有止血功效的食材可分为蔬菜类和水果类。 1、蔬菜类：如空心菜、茄子、黑木耳等， 这类食物中富含维生素A、维生素K， 而维生素K在体内可以起到止血的功效。 2、水果类：如苹果、西瓜、梨子、橙子等，这些水果富含较多的维生素和蛋白质，可以起到良好的止血作用。出现流血的现象后，患者可以进行压迫止血，如可以选择干净的棉柔巾或棉纱布进行压迫，以起到止血的效果。流血之后伤口较大时，应及时到医院进行缝合和包扎，以快速止血。在止血期间应尽量避免具有活血的作用的食物，如红糖、羊肉、山药等。

菠菜、黑木耳、阿胶、花生、莲藕、荠菜、海带、青笋、柠檬、苹果等具有止血的功效。具体解释如下：

1、菠菜：菠菜含胡萝卜素的量要大大高于其他蔬菜，抗坏血酸的含量高于西红柿，具有止血作用的维生素K是蔬菜中最高的。

2、黑木耳性平味甘，具有益气、清热、利湿、止血等功效。现代研究表明黑木耳中铁、糖类、蛋白质等含量较高，其主要功能性成分为黑木耳多糖，有助降血糖、降血脂、降胆固醇和增强免疫力。

3、阿胶有补血止血、滋阴润燥的功效。对于血虚、阴虚、血热的女性，建议可以常用阿胶煲汤。阿胶较为滋腻，此汤不适合脾胃湿热的人饮用。

4、花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生，营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

5、生藕

生藕有清热止渴、凉血止血的作用，藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

参考资料来源：中国经济网-秋季养生多吃些清肝食物盘点适合秋天吃的蔬菜

参考资料来源：人民网-暖冬进补白木耳黑木耳更合适

参考资料来源：人民网-冬季上火大多是饮食不当！养生应该这样吃

参考资料来源：人民网-花生营养可与肉类媲美

参考资料来源：人民网-这6种食物是人体“消防员”

有止血作用的食物

1、有止血作用的食物之猪蹄

猪蹄爪并不是大肥肉,而是一种高蛋白资源,尤其富含胶原蛋白(冷却后即成冻子,可见其胶质之多),对体虚引起的子宫出血及鼻出血,有良好的止血和凝血作用。中医理论又称“血见黑则止”。

2、有止血作用的食物之莲藕

莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效。捣汁之后清热解毒力强,且有镇惊安神效果,可清暑热烦渴,对肺热咳嗽、血热妄行有效。用于咯血、呕血、尿血、崩漏、月经过多等诸多血症。

3、有止血作用的食物之花生衣与红枣煮汤

取花生米60克,用温水浸泡半小时,将红色外皮剥在水中,除去花生米,再加入已用温水发开的红枣30克,用小火煎煮半小时,捞出花生衣,吃枣喝汤。选用花生衣,是因为它的止血作用比花生高出50倍。

4、有止血作用的食物之黑木耳

又名木茸、云耳。东北、东南、西南各地均产。作食用菌类供食,为着名食用菌之一。《随息居饮食谱》谓:“煮宜极烂,荤素皆佳。”为益气强壮养生食品。日常食之可益气不饥、轻身强志、宣利肠胃、防止出血。

5、有止血作用的食物之茄子

又名落苏、昆仑瓜、酪酥、矮瓜。大部分地区有栽培。以嫩果作蔬菜供食,为夏季主要蔬菜之一。为淸热泻火养生食品。适于内热火重体质、易患疮疖、大便干结、易于便血者食用,并宜暑期炎热食用。常用养生方如茄子粥。

6、有止血作用的食物之马兰

又名马兰头、红梗菜、鱼鳅串。分布各地。以嫩苗作蔬菜供食。《随息居饮食谱》谓:“嫩者可茹、可菹、可馅,蔬中佳品,诸病可餐。”为清热搏火养生食品。日常食之可淸热泻火、凉血泻热。适用内热火重、小便短赤、血热易出血者食用。常用养生方如凉拌马兰。

快速止血的妙招

1、冰敷

用冰块敷伤口可以加快血管收缩,还可以用浸透冰水的毛巾冷敷伤口。

2、热敷

热水的止血效果和冷水一样好。热水能帮助伤口消毒止血,用棉布蘸热水敷伤口数次即可。

3、涂护唇膏

可以涂抹些许无色唇膏或是凡士林,它们就像是一层蜡质,能凝结伤口,从而止血。

4、撒些白糖

白糖不仅可以让小伤口止血,还能作为杀毒剂,杀灭伤口附近的细菌,只要在伤口撒上一小勺白糖即可。

5、阿司匹林

将一片阿司匹林溶解在水里,用棉签或棉花球蘸取药水涂在伤口上。阿司匹林不仅可以促进伤口愈合,还能舒缓皮肤。

6、涂止汗剂

大多数止汗剂都含有氯化铝,这种化学物质有助于收缩血管和凝结伤口。可以先将止汗剂喷在棉签上,然后再涂于患处。

止血的中药

1、白及

功能主治:收敛止血,消肿生肌,用于咯血,吐血,外伤出血,疮疡肿毒,皮肤皲裂。

用法用量:煎服,6-15g,大剂量可用至30g,亦可入丸,散,入散剂,每次用2-5g,研末吞服,每次1.5-3g。亦可入丸,散,入散剂,每次2-5g,研末吞服,每次1.5g-3g,外用适量。

注意事项:不宜与川乌,制川乌,草乌,制草乌,附子同用。

2、紫珠

性味归经:苦,涩,凉,归肝,肺,胃经。

功能主治:凉血收敛止血,散瘀解毒消肿,用于衄血,咯血,吐血,便血,崩漏,外伤出血。热毒疮疡,水火烫伤。

用法用量:煎服3-15g,研末吞服1.5-3g。外用适量,敷于患处。

3、仙鹤草

性味归经:苦,涩,平。归心,肝经。

功能主治:收敛止血,止痢,截疟,解毒,补虚,用于咯血,吐血,崩漏下血,疟疾,血痢,痈肿疮毒,阴痒带下,脱力劳伤。

用法用量:煎服6-12g,大剂量可用至30-60g,外用适量。

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