夏天，天气又热又干。如果你在室外37℃，你会出汗几分钟。但是当我们洗澡的时候，即使在炎热的夏天，37℃的水温也会感到凉爽。显然是37℃，为什么我们感觉不一样？
我们知道人是恒温动物，核心温度在37℃左右，这是人体内部的温度，而不是人体表面的温度。人体表面温度低于内部温度约33.5摄氏度。当温度达到37℃时，人体表面温度与空气温度之差就会缩小，血液呼吸的冷却速度就会减慢，大脑就会受到刺激，产生出汗的顺序，这时我们就会感到热。
我们在水里的时候呢？水的传热能力是空气的25倍，水体的热损失率是空气的25倍。如果热量很快散去，自然不会感到热。流动的水会加速温度的传递。空气中的温度也会相应降低。就像当我们热的时候，我们把水放在地上。所以如果你洗了它，你会觉得有点冷。
一般来说，人体最舒适的温度在17～24℃之间，最适宜的温度在36～42℃之间。我不觉得热或冷。人体温度37度是指人体内的温度。直肠温度最接近可以直接测量的体温。但无论如何，体表温度都低于体温。当外界空气的环境温度高于35℃时，一般会高于皮肤表面温度，导致皮肤表面水分蒸发不良，体内产生的热量不适宜排出，所以要“感受”热量。简而言之，如果皮肤的热量不适合流失，那就是“感觉”到热量，如果皮肤的热量流失得很快，那就是“感觉”到寒冷（可以通过在皮肤上涂抹少量酒精或高浓度白酒来感觉）。它与外界环境温度没有绝对的关系。
主要是由两个因素造成了人们同样的温度感觉不同：一个是皮肤与外界温差，另一个是散热效率 。
我们人类的核心体温大约是37度。下丘脑作为人体的“恒温器”使我们的身体处于一种动态平衡中。即产生的热量和损失的热量相当，从而保持37度体温的稳定，人体就像一个不断产生热量的发动机，收缩的心脏，运动的肌肉，维持神经活跃的离子汞，分解食物和合成新组织的生化反应等等，都在持续的产生热量，所以一般情况下，我们的身体急需将热量散发出去，我们靠血液的循环，把核心高温的血液带到四肢，靠呼吸吸入凉爽干燥的空气，吐出潮湿温热的空气，最主要的是靠出汗，体表汗液蒸发带走大量的热量，帮助降温，所以无论是气温还是水温，外界温度大于37度时，我们都是需要借助上述方式散热 。外界的温度要想合适，取决于我们身体的介质。在静止的空气中，大约为21度到27度。在静止的水里，大约是28度到33度，它们的不一样，是因为水和空气的传热能力不同，水比空气的传热能力要好太多，同样是为了维持自身体温，气温要比水温更低，才能达到相同散热效率 。
同样37度，气温37度感觉到热，水温37度感觉到冷。在这里我们要补充一个概念，就是温度感受器，如果说下丘脑是维持核心体温37度的恒温器，温度感受器就是广泛分布于身体各部位的小小传感器，所以我们感受到外界温度高低不同。其实也是因为体表分布的温度感受器感知到了皮肤与外界的温差。气温37度，我们疯狂出汗，水分子蒸发吸收大量的能量，让你的体表温度迅速下降，皮肤中大量的温度感受器，感知皮肤与外界的温差，因此觉得特别热，但是散热效率尚可。水温37度，如果是泡澡进入水里，我们的皮肤温度会迅速上升至37度左右，由于水的超强传播能力维持核心体温的散热，因此我们会先觉得很热，然后会快速觉得温暖舒适，泡久了还会觉得有点热。如果是冲澡的话，流动的水加快了温度的传递，而且外界的气温通常也低于37度，散热完全不成问题，所以37度可能会有点冷，洗澡水的温度要上升至38度到42度才会觉得舒适。
同样温度的水和空气，但是人们就会觉得空气比水热，这主要是因为水的导热系数是空气的20倍，而在自然对流的情况下，水的对流换热系数也是空气的50倍。
再加上水和空气原本两个东西，他们的物理形态就有所不同，所以说。即使他们是同样的温度，对于人体来说的话感觉也是不一样的。
再加上人体本身就是恒温动物，为了维持身体的温度，会不停的散热出去，当导热速度快的时候，人自然就会觉得凉爽。当导热速度慢的时候，人就会感觉到热。
加上前面所说的水的导热系数是空气的20倍，自然就能够更快的带走人体散发的热量，所以37度的水会让人体觉得凉爽。反之处于37度温度的空气环境下人会觉得很闷，觉得自身的热量散发不出去。
而且就人体而言的话，水和空气他们的直接温度都不是人体却很凉冷或者热的一个概念，因为影响这其中的还有一个很重要的数据，就是体感温度。就相对来说的话，我们在洗澡淋浴的时候37度水的温度的话会觉得冷，但是如果处于37度的室外温度的环境下的话，我们会觉得疯狂流汗。
这其中造成这两个不同现象的一个重要原因，就是我们人体的体感温度，所以说用人的感觉去来衡量温度的高低，这会是一个非常浮动的结果。因为人的体感温度是会被很多其他的元素影响的，与空气的湿度与当天穿的衣服与日照情况都息息相关。
但始终而言之同样的温度，下人会感觉空气也会水热的原因，就是因为二者之间的导热系数的差异，人体就是一个随时随地都在发热的发热体，热量的散发不那么快，甚至受阻自然觉得热了。
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