由于甲亢这种疾病与碘元素代谢有着直接的关系,所以除了要调整好作息规律之外,最重要的是还应该注意我们饮食方面点元素的摄入,也就是说加碘的盐要尽量少吃,同时紫菜海带之类含碘的食物也要尽量不要接触,其实这也并不是说我们一生都不吃这些东西了,只不过在甲亢这种疾病的治疗期间,要尽量少吃而已,比如说在买盐的时候,我们就需要咨询一下超市的服务员在哪里可以买到无碘的盐,吃海产品的时候也需要注意这些海产品里面是否含碘元素等等。除此之外,在日常生活当中,我们还需要注意以下几点:
1、保持清淡的饮食
在饮食方面,我们除了需要注意少吃碘含量较高的食物之外,还应该注意保持清淡的饮食,尽量多吃水果蔬菜,少吃比较油腻的食物或者辛辣刺激性的食物,这对我们疾病的康复有着非常好的效果,特别是含盐量较高的一些特色小吃中,点元素的含量可能也是比较多的。
2、保持合理的运动
合理的通过运动提升我们自身的抵抗能力,对于治疗甲亢这种疾病也是非常有帮助的,所以我建议大家应该通过运动来提升一下自己的抵抗功能,我们可以根据自身的实际情况为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去,这样的话,我们疾病康复的速度就会明显的加快。
3、保持良好的心情
保持良好的心情可以让我们疾病更加快速的恢复,这是美国一位科学家做过的实验实验表明,同样是生病的两个人,如果一个人保持良好的心情,而另一个人经常有负面情绪的话,那么良好心情的这个人就会更加快速的康复,所以我建议大家应该做到没事偷着乐。
甲亢治疗的方法有3种。药物、手术、放射性碘。其实没有所谓最有效方法,而是什么是最适合你的方法。现代的医学都是个体化治疗。百度居然有人说碘治疗最好,而不知碘治疗后太多造成终身甲减,真是害死人。
目前西医治疗甲亢的常用方法有药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等:
1、药物治疗:通过口服抗甲状腺药使病情得到控制,但需要长期服药,不能擅自停药,停药的复发率在30% ~50%左右。有的患者害怕长期服药会伤害身体,其实这种担心是不必要的,绝大多数人服抗甲状腺药物均能耐受,但确实也有少部分病人可出现过敏、骨髓抑制、肝损害,所以患有严重肝病的患者不能采用药物治疗。对口服抗甲状腺药物的患者,一到两个星期一定要到医院检查血象、肝功能。
2、手术治疗:将甲状腺大部分切除,根治率较高。但由于甲状腺深部含有四个非常小的调节钙、磷代谢的甲状旁腺,如果手术经验不足,不小心切除了甲状旁腺,就会因低钙造成终身手足抽搐,此外还可能损伤迷走神经造成声哑。
3、放射性碘治疗:放射性碘是将碘标记上放射性物质后制成的,又称为131碘。用131 碘治疗甲亢已有半个多世纪的历史,自1942 年用此方法治疗第一例甲亢患者以来,全世界接受131碘治疗的甲亢患者已达200万,我国至今也已有20余万甲亢病人接受了131碘治疗。马主任认为放射性碘是目前治疗甲亢比较理想的方法。她详细介绍道:碘是人体合成甲状腺激素的原料,食物中的碘被肠道吸收后进入血液,当它们经过甲状腺时几乎全部被甲状腺摄取,其余的随尿、粪便排出体外,正是利用这个原理设计了131碘治疗甲亢。甲亢时甲状腺增大,局部血流非常丰富。这时,甲状腺摄取碘并用它来合成甲状腺激素的能力是亢进的,所以当甲亢患者口服131碘后,他的甲状腺就会快速地将131碘摄入甲状腺细胞内,而131碘能发射β射线,它的射程仅2毫米,所以131碘照射只会破坏甲状腺自身组织而不会影响周围组织,相当于不开刀的手术切除部分甲状腺组织。
甲亢系甲状腺素过多所致的常见内分泌疾患,治疗有药物、手术、放射性131碘等。其中最为常用的是药物治疗,为减少复发,更好奏效,治疗中应注意以下几点。
首先应了解治甲状腺药物(他巴唑或丙基硫氧嘧啶)的副作用,常见有白细胞减少、粒细胞缺乏、皮肤瘙痒(或皮疹),少数有肝脏损害。其中以粒细胞缺乏最重要,故应定期复查白细胞计数,降低者应用升高白细胞药物如补血生、沙肝醇等,必要时应停药。
日常生活中,很多人误以为患甲亢后应多吃海带,其实这样做反而干扰和不利于甲亢的治疗。正确的治疗应忌含碘食物如海带、紫菜、卷心菜、海产鱼虾。含碘食盐宜以普通食盐代替,或烧菜时提早放入。
在治疗过程中,病人应定期到医院复查甲状腺功能,以便医生据临床及化验及时调整剂量,以防产生药物性甲减。某些病人自觉症状改善后,就自行停药,这样极易复发,因此用药不能见好就收,需应用较长时间维持量,疗程两年左右。
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