母乳喂养的好处有哪些

母乳喂养的好处有哪些

1.帮助妈妈体型的恢复

母乳喂养让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。母乳喂养可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

2.促进宝宝小肠发育

母乳喂养对早产儿尤为重要，母乳的营养价值非常适合早产儿。母乳中的某些成分有利于小肠发育成熟，还可以减少和避免新生儿小肠结肠炎。

3.帮助妈妈子宫的复原

母乳喂养可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

4.增强宝宝免疫力

由于母乳中含多种抗体、淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞等，这些物质有益于提高宝宝的免疫力和抗病能力。

5.易于消化，避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。

6.减少母亲的患病风险

世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，母乳喂养可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康

7.促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

母乳中含有宝宝前6个月成长所需要的所有营养，即使在6个月之后添加辅食，母乳依然是宝宝饮食中重要的组成部分；因此，极力推荐各位宝妈产后一定要亲自哺乳，因为不管对于宝宝或是妈妈来说，哺乳都是对身体非常有益的一件事；

母乳对于宝宝和妈妈的功效

1. 母乳含有最天然的营养成分，而且会随着宝宝月龄的增加而变化，以适应宝宝的生长需求。母乳可以保护宝宝免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭；还可以降低宝宝的猝死症、坏死性小肠结肠炎的危险。

2. 母乳的好处还有可以促进宝宝脑细胞和智力的发育，同时宝宝的吸允运动对语言能力的发展也有促进作用。母乳还是强化母婴 情感 的纽带，可以为宝宝的情商培养奠定基础。

3. 母乳中含有预防传染病的抗体，还能够降低宝宝患儿童期糖尿病、白血病以及哮喘等情况的风险。

4. 母乳喂养可以促进妈妈的子宫恢复，减少产后出血，能够降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。还可以帮助妈妈尽快恢复体形。

母乳的其它功效

1. 消肿止痒：夏天是蚊子滋生的季节，当宝宝被蚊子叮咬后，妈妈可以将母乳涂于被咬处。能起到消肿止痒的作用；

2. 母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以保护眼角膜，所以不管是大人还是小孩当眼睛红肿发炎的时候，可以挤些母乳滴到眼睛里，可以有消炎得作用；

3. 母乳中温和的功效可以使人皮肤变得滑嫩，是最天然的保养品之一了。所以可以将母乳作为面膜使用或是将多余的母乳制作成香皂，给自己或者宝宝洗澡的时候当做沐浴乳来使用；

大自然赋予了母乳这么多的功效是不是非常神奇；所以孕妈如没有什么特殊的情况下，一定要母乳喂养，不要白白浪费了对宝宝和自身都有这么多好处的机会；

母乳喂养的好处还是多多的。

母乳根据分泌的时间可分为初乳、过渡乳、成熟乳。初乳指前12天内的乳汁，含有丰富的蛋白质，没升可达14-16g。更重要的的是含有丰富的免疫球蛋白（IgA），帮助宝宝抵御病原菌的侵袭，IgA在宝宝的肠道可以主动与细菌、病毒结合，避免它们黏附在宝宝的肠粘膜上，使病原菌通过排便排出宝宝体内。宝宝出生30天后，妈妈的乳汁变为成熟乳，这时候的乳汁会根据宝宝生长过程的变化，调整其中营养物质的含量。比如，3-4个月成熟乳中蛋白质的含量为每升8-10升，而6个月后成熟乳中的蛋白质含量降为7-8g。随着宝宝的成长，每千克体重需要的蛋白质在减少，以适应身体各个脏器的发展，特别是肾脏，蛋白质浓度的降低也是为了保护宝宝的肾脏。

关于母乳中的营养成分：

乳糖，是主要的碳水化合物，由葡萄糖和半乳糖组成。乳糖的分解是逐渐的过程，这保证了宝宝两餐之间能够基本均匀地获得能量。切不可给宝宝添加葡萄糖水等类似的碳水化合物，大量的葡萄糖进入宝宝体内，会使血糖突然升高，过后又突然降低，直接影响大脑的功能，对宝宝有害。

脂肪，种类丰富且数量较多，其中长链多不饱和脂肪酸，DHA及ARA为代表，对宝宝的神经系统和免疫系统发育异常关键。

微量营养素，母乳中含有足够宝宝生长发育的钙、锌等微量营养素。不需要再单纯给宝宝补充无机钙、锌等元素。补钙过多会引起便秘和其他营养素锌、铁的吸收减少。营养均衡很重要，不必要单独突出一种或几种营养素。

当然母乳也不是完美的，存在少许不足：

第一，维生素D含量不足。所以纯母乳喂养的宝宝，出生后15天-2个月内，必须每天添加维生素D200-400国际单位。

第二，维生素K含量不足。出生后第一针注射的就是维生素K，以预防颅内微量出血的发生。

第三，铁含量不足。妈妈在怀孕期间给宝宝的铁只够宝宝使用4-6个月，所以宝宝必须食用含铁丰富的辅食。强化铁宝宝营养米粉应该是宝宝的首选，而不应是传统的蛋黄，营养米粉更加不易引起过敏反应。

总之母乳能给孩子提供近乎完美的营养，任何营养物质都无法取代。能够母乳喂养的话不推荐婴儿配方粉喂养。

母乳是神奇的！这是人类自产的食物，除此以外再无其他！

母乳能满足婴儿所需要的所有营养，且适应婴儿的肠胃，是宝宝最好的食物，快速吸收，还能增强宝宝的免疫力和抵抗力。母乳里包含成分很多，其中维生素、碳水化合物、脂肪、细菌、母乳中的蛋白等都是宝宝成长需要的。国际母乳协会做过实验研究，即使现在配方奶 能接近母乳，但还是有很多无法达到的，一起来看看成分表（点放大看大图）

很多母乳不足的人也会采用配方奶，都是爱孩子的表现，提倡母乳，是希望给孩子更好的天然食物。哺乳孩子，不仅仅有利于孩子成长，也有利于妈妈身体的恢复，如果可以，还是建议各位宝妈尝试哺乳。母乳神奇之处有哪些呢？

母乳是宝宝最好的药品

据专家研究，母乳含有免疫球蛋白，免疫球蛋白可以有效预防和保护眼球、眼角膜，使其免于被感染。同时，还富含对人体有益的抗体和保护因子，能消炎止痛。

1、被蚊子叮咬，可用母乳涂抹红肿的地方，可以消除红肿；

2、每次哺乳完再挤出点乳汁涂擦乳头上，防治乳头皱裂；

3、宝宝的小鼻子被堵得时，可以滴几滴母乳在小鼻子里，缓解鼻塞的状况；

当然还有一种是说法时，通过“母乳过药”给宝宝，不过这种说法还是有争议的，起码前面几种效果还是比较显著，大家普遍认同的。

母乳是“活”的

母乳在显微镜下的样子。大一些的泡泡是脂肪球，而那些萌萌哒动来动去的小泡泡，很多是母乳中含有的各种抗体细胞，还可以看到抗体把细菌吃掉的过程。

而配方奶只剩下细菌移动。刚挤出来的母乳在室温下可以放6-8个小时不变质，而无论是消毒过牛奶或者配方奶，都没办法撑过两个小时。

母乳是全天候的智能喂养神器

母乳成分随产后不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。过渡乳是其中之一。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。

母乳有前奶、后奶之分，我们知道前奶看上去比较稀薄、清淡，富含水分和蛋白质，后奶较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素。一般来说吸奶十分钟以上才有可能吸到后奶。每个妈妈的母乳能满足宝宝的成长，宝宝吸得多，母亲身体则会自我调整，分泌更多的母乳，而当宝宝后期添加辅食，吃奶少时，母乳分泌量又会慢慢减少。

此外每天不同时间、不同季节，母乳的成分会有所不同。早晨的奶会更清淡一些，傍晚的奶会更浓郁，夜间的奶安眠成分会更多（所谓安眠成分就是褪黑素）。夏天母乳水分更多，给宝宝解渴。冬天脂肪含量多，帮助宝宝御寒。母乳不同成份的比例，被自动调整以适合宝宝成长的需要。这使得母乳成为宝宝最好的食物。

此外，哺乳过程有利于建立孩子的安全感，培养与宝宝的亲密 情感 ，而宝宝在这过程中也会感受到更多来自母亲的爱意。母乳喂养的优势不是配方奶可以比的，根据世界卫生组织的建议，母乳须喂养到2岁以上自然离乳……不过在中国，很多地区往往一岁左右就会逐步断奶，毕竟现代女性需要兼顾工作和生活。如果可以，宝妈们，不要着急给孩子断奶~

自然生命规则，违背将影响物种遗传，反之很可怕！

母乳喂养可以增强孩子的免疫力，可以增加宝宝和妈妈的感情，让孩子更有安全感，母乳的营养成分相对也更好吸收

母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。在宝宝生长发育的每个阶段，母乳的成分都是不同的，是随着宝宝的生长发育自然调整、动态变化的，如初乳和成熟乳、早产和足月出生儿的母乳，甚至每次哺乳时的前乳和后乳，成分都是有变化的。其实，营养价值仅仅是宝宝从母乳喂养中获得的无数好处之一。

乳汁的种属特异性

1，乳汁含有婴儿的遗传物质的50%。哺乳动物在子宫里是靠母亲的血液来滋养，而乳汁是由血液提供营养成分。我们人类当然要自己母亲的遗传物质，而不是牛。

2，不同种属的母亲，出于生物学的保护策略，为自己的孩子提供最适合后代的乳汁成分。蛋白质，碳水化合物，脂肪的含量各不相同。人类的乳汁乳糖含量高，容易消化，容易醒，这是在保护宝宝，以免宝宝在睡眠中悄没声息地发生意外。而动物的乳汁里面蛋白质和脂肪含量高，有镇静作用，比如鹿宝宝吃饱了能睡8个小时，这样鹿妈妈就不担心自己出去觅食时，宝宝突然哭醒，引来恶狼。

3，人类母乳的成分，随着人类宝宝生长发育而不断变化，适时保护宝宝的生长发育。

母乳宝宝更聪明

1、人类的宝宝出生时大脑尺寸的发育仅达25%，发育到一半大时，还需要6个月，发育到80%，需要3年。而黑猩猩出生时尺寸已达一半了。

2、因此，人类的乳汁的设计就考虑到自己孩子大脑发育的需求，人类乳汁里的酪蛋白的比例，DHA，AA，上皮生长因子，乳糖等都是满足高智商动物大脑神经系统的发育，认知功能发展的物质基础。同时，宝宝也需要白天黑夜地依赖妈妈，宝宝需要一个比较长的时间来完成从怀孕的状态到能够离开妈妈的过渡，否则宝宝的心率，呼吸，体温都不太稳定。

3、英国科学家一个长达8年的研究，300名早产儿分为母乳和非母乳两组，在出生后四五个月内接受母乳喂养的早产儿，到7岁和7岁半时的平均智商要比非母乳的宝宝高出8•3个点。而且母乳摄入量越多的宝宝，分数也越高。时间越长，孩子的智商优势越明显。至少有11个以上的研究，有的研究跟踪调查长达18年，都得出了这个相同的结论。

母乳宝宝更少疾病

1、第一天的初乳SIGA（免疫球蛋白）能达到15克。

2、乳汁里的表皮生长因子，各种免疫球蛋白，双歧因子，纤维连接蛋白，干扰素，补体成分，神经节苷脂，粘蛋白，激素，寡糖，a-乳铁蛋白等等都为宝宝提供免疫保护。

3、短期的保护有抗感染，抗过敏，长期的保护有跟配方奶相比更低的糖尿病，高血压，白血病，二型糖尿病，癌症，关节炎等等疾病的发病率。

母乳宝宝生长发育更好

1，乳汁影响每个器官系统。胆盐依赖性脂肪酸对消化系统的影响；乳糖对肝脏的影响；欧米茄3脂肪酸对神经系统的影响；低钠，溶质对肾脏的影响；甲状腺素，催乳素对内分泌的影响，红细胞生成素对循环系统的影响DHA，AA对视力的影响等等。

2，更多的乳汁成分具有抗菌，抗病毒，抗原虫，消炎的作用，还有调节生长因子，酶与激素。等等这些都是符合我们人类自身的生命活动的需要。

母乳喂养对妈妈的保护

1、促进子宫收缩，减少产后并发症；

3、消耗脂肪，促进身材恢复；

4、减少骨质疏松的发病率；

5、减少产后出血；

6、降低糖尿病的发病率等等。

坚持哺乳2年或以上的意义

1、脂肪在第二年的含量增加，母乳能够提供宝宝足够的能量，保证宝宝的生长发育。

2、第二年的母乳，每500毫升的母乳可以提供宝宝每日所需的能量31%，蛋白质38%，维生素A35%，维生素C95%，是宝宝非常好的营养来源。

3、刊登在牛津儿科报上的一篇文章显示；从宝宝出生到2-3岁，母乳营养价值并未下降而是有所上升。

4、有文献显示，从人类学成熟的角度，应该哺乳到3-7岁，从人类文化发展的角度，应该不如到2-4岁。

世界卫生组织（World Health Organization， WHO）推荐婴儿在出生后前 6 个月内应完全母乳喂养，母乳是婴儿的最佳营养来源。美国儿科学会和中国营养学会也是这样推荐的。添加其他食物后，大家都鼓励妈妈继续母乳喂养至婴儿至少 1 岁，并在此后尽量延长母乳喂养时间 （只要条件允许，而且妈妈和孩子都愿意）。

母乳对宝宝有很多益处：

母乳可提供天然抗体，帮助婴儿抵抗疾病 （例如消化道感染、过敏性疾病、上呼吸道感染等）。

母乳通常比配方奶更容易消化。因此，母乳喂养的婴儿通常较少出现便秘、胀气等消化道不适症状。

母乳喂养可降低婴儿在出生后第 1 年内发生婴儿猝死综合征的风险。

母乳可提高孩子的智力。研究表明，母乳喂养的婴儿拥有更高的认知水平。

母乳喂养对孩子的未来也有益处：可降低超重风险，也可降低罹患哮喘、1 型和 2 型糖尿病、高胆固醇血症、白血病和淋巴瘤的风险。

母乳喂养对母亲也有益处，母乳喂养有利于母亲恶露的排出，子宫的恢复，并且使得乳腺癌、糖尿病、心脏病、骨质疏松症和卵巢癌的患病风险降低。

母乳喂养还能使亲子关系更亲密，也让妈妈能更熟悉自己宝宝的生长发育。

如果不方便亲喂，母亲也可以用吸奶器吸出母乳喂孩子，也可让其他家庭成员参与喂奶。

提高免疫力

母乳喂养的孩子身体素质好，不容易生病。母乳有一百多种微量元素，是宝宝身体必须的，而奶粉是属于模仿母乳的也只能做到三四十种吧。我家孩子现在两岁多了，除了打疫苗外，没去过医院！

哺乳对妈妈的影响有两大方面的：

第一：哺乳对妈妈的好处有以下几点

1:促进子宫收缩，降低产后出血

妈妈在哺乳的过程中，催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩，减少产后出血。你被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状。

2:有利于产后避孕，适用于在6个月之前全母乳喂养的月经还没恢复的妈妈。避孕几率可以达到98%

3:可减少患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

4:对于全职妈妈来说，母乳喂养方便快捷，经济。

二：不利的影响

对于去工作又想喂母乳的妈妈来说，操作难度加大，需要背奶。而且很多单位对母乳女职工的照顾也很少，妈妈想要挤奶还要躲到厕所去。所以会影响妈妈的工作。

导语:哺乳对哺乳期妈妈的影响有很多， 但我想哺乳期妈妈更关注的这几点。

一、选择母乳喂养宝宝，能帮助产妇更快地恢复身体。宝宝的吸允能刺激产妇体内催产素的分泌，带动子宫收缩，使子宫更快地变味怀孕前的大小。

二、有一项研究结果表明，在产后一个月里，母乳喂养的妈妈比非母乳喂养的妈妈减脂更多，臀围也减少更多。这是因为母乳喂养会消耗体内积累的脂肪，所以产后选择母乳喂养能帮助产妇恢复身材。

三、母乳喂养能降低女性患子宫癌、乳腺癌、卵巢癌的概率。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

四、奶粉喂养要买奶粉、奶瓶、奶嘴、装奶瓶的包等一年下来这些都是一笔不小的开支。所以母乳更省钱。

五、奶粉喂养半夜给孩子喂奶时很不方便，而母乳喂养只是翻个身的事，不用起床。

不仅如此，母乳还可以增加妈妈和宝宝的感情，宝宝更听话，对宝宝和妈妈的 健康 都有很大的益处。

对于哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响，我个人觉得是有好的影响也有坏的影响，但还是利大于弊。主要的益处有以下几个方面：

母乳喂养能促进母亲的子宫复原

因为婴儿的吸吮能够刺激母体分泌催产素，从而加快子宫的收紧恢复。

哺乳有利于乳房

也能帮助乳房排空乳汁，预防乳房肿胀和乳房炎。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

哺乳能促进母婴感情，

把注意力集中在与婴儿肌肤相亲的温馨愉悦时刻，能帮助母亲预防产后抑郁症的发生。

哺乳有利于重新构建体内的营养平衡状态。

如果哺乳母亲的钙利用能力增强，当膳食供应充足时，有利于储备骨钙。同时，由于营养素吸收利用功能增强，合理的哺乳期营养也能使原来营养不良的女性得到更为强健的体质。

哺乳 减低患病风险。

较长时间的哺乳能降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌和2型糖尿病的患病风险。 奶粉喂养。 所以， 只有在确认母亲因为身体或工作原因确实无法母乳喂养的时候，才考虑。

但是在哺乳对哺乳期的妈妈也会带来一些麻烦：

如果说母乳喂养有什么麻烦，那就是母乳喂养的妈妈在饮食和治疗上受到一些限制。母乳妈妈不能吸烟，不能饮酒，不能喝大量咖啡（咖啡因能够进入乳汁，有可能引起宝宝兴奋，影响睡眠），不能吃含有致癌物的熏烤食物，还要远离营养价值过低的油炸食物和甜食饮料。为了保证乳汁的分泌和乳汁的质量，妈妈的饮食内容必须足够 健康 。同时，在服用药物的时候需要咨询医生，了解哪些药物有可能影响母乳分泌，以及有可能进入乳汁影响宝宝的 健康 。

不过，这些小小的不便，和母子双方的巨大收益来比较，那真的算不得什么哦！

今日话题：你家宝宝吃母乳还是奶粉，你是如何看待呢？

母乳是宝宝最天然的口粮，也是最完美的食物。但有的妈妈害怕母乳喂养耽误了自己的工作，又怕母乳喂养会让身材变形，最后选择放弃母乳喂养。其实，新妈妈们只要坚定母乳喂养的信心，不管是胎儿还是自己，都能得到很大的好处！

与其说哺乳对妈妈有什么影响，还不如说哺乳对妈妈有哪些好处！

1.瘦身

喂奶可以说是一个比较能消耗热量的过程，妈妈吸收到的多余营养基本都传输给了宝宝，从最开始的腹部、腿部再到脸部，只要新妈妈合理的进食，不但不会增肥还有利于减肥呢。

2.促进子宫恢复

子宫要恢复到最佳的状态也是需要一段时间的，新妈妈通过母乳时宝宝吸吮过程促进了妈妈催产素的分泌，从而促进了子宫的收缩，帮助了子宫的恢复，减少产后的并发症。

3.亲子关系

有些女性天生是不怎么喜欢孩子的，但是在哺乳孩子的过程，她发觉了原来孩子是那么的可爱，从心底里慢慢的呈现出了母爱。一次次的哺乳孩子，和孩子的亲密接触，孩子对妈妈产生了依赖感，妈妈对孩子产生了保护的欲望，这都是有利于家庭和谐的。

所以，母亲是很伟大的，特别是亲自哺乳孩子的妈妈更加值得尊重。为了孩子的 健康 ，哺乳喂养是非常值得提倡，不要把母乳喂养想的有什么不好，“母乳喂养，母子双赢”！

没影响的，喝母乳的宝宝抵抗力，智力都会比较好哦，所以我非常支持母乳喂养

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

大家都知道，母乳对宝宝来说是最好的口粮，其营养成分比奶粉更全面，而且好吸收；但是对母乳妈妈有什么影响呢？好处有很多，坏处也不少。

哺乳对母乳妈妈的好处

1.促进子宫收缩，帮助恶露排出

很多产妇在喂奶的时候，总感觉子宫一阵阵的收缩，恶露哗啦啦的往外排，这是因为宝宝在吸吮乳房的同时 ，会对母体产生刺激，刺激子宫收缩，恶露排出。

2.减少卵巢癌，乳腺癌的发生

有调查发现，母乳喂养的妈妈患卵巢癌，乳腺癌的几率要比非母乳喂养的妈妈低很多。

3.消耗热量，有助于瘦身

虽然母乳妈妈胃口特别大，吃的多，吸收的热量也多，但是母乳喂养的也是消耗热量的，每天平均500-600千卡，相当于慢跑50多分钟，只要母乳期间饮食热量控制得当，减肥会特别迅速的。

4.方便快捷而且省钱

母乳喂养的话，妈妈好吃好喝休息好，保持充足的母乳给宝宝吸收，宝宝饿了把他抱在怀里喂就行了，不需要买奶粉，泡奶粉，热奶粉，还得刷奶瓶，各种花钱多又耗费时间的事儿。

哺乳对母乳妈妈的坏处

1.饮食弊端，很多食物不能吃

母乳妈妈饮食得注意，太油腻，辛辣，冰凉的食物都不能吃，以免影响宝宝，所以即使已经生完宝宝了，母乳妈妈仍需要注意饮食

2.吃的多，胖的多

虽然母乳可以消耗热量，但是每次喂完后都饿的要命，吃的特别多，有些产妇特别喜欢吃肉类，吸收热量远远大于消耗热量，体重自然蹭蹭蹭的往上窜。

3.生活不便利，走哪带到哪

奶粉喂养的话，妈妈可以外出可以工作都不耽搁，但是母乳喂养的话，夜晚得夜起喂奶，上班还得背奶，特别不方便；想要出去聚餐游玩，也得想着家里还有个嗷嗷待哺的宝宝，赶紧回家喂奶去。

4.断奶后乳房下垂

很多母乳喂养的朋友，断奶后都会出现不同程度的乳房下垂，影响美观。

女性长期喂奶对身体没有影响，放松心情，并且可以预防某些女性的疾病，如乳腺癌，以及卵巢子宫方面的疾病。

哺乳容易让身材比较快恢复苗条，说最大的影响吧！就是乳房没有哺乳前结实，更有甚者是下垂，都说胸小的哺乳完是荷包蛋，胸大的哺乳完是布袋！

哺乳对哺乳期妈妈的妈妈有利有弊，整体来说利大于弊，具体如下：

哺乳对哺乳期妈妈的好处：

1.促进子宫复原

婴儿吮吸乳头而产生缩宫素，可以促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复原，促使新妈妈早日康复。

所以产后新妈妈产后半小时内就可以给宝宝喂奶，早哺乳、勤喂奶，还可以促进恶露排出。

2.减少乳腺癌和卵巢癌的发生

从远期效果来看，哺乳的妈妈较少发生乳腺癌和卵巢癌。

多项病例对照研究显示，哺乳对于降低乳腺癌风险有帮助。具体作用的大小与哺乳时间的长短有关。一项大型的汇总分析显示，每哺乳 12 个月，乳腺癌的相对危险度大约可下降 4.3%。

3.瘦身美体

母乳喂养不仅有利于宝宝的 健康 成长，也有利于新妈妈瘦身美体。哺乳新妈妈身体为制造乳汁，会一点一点的消耗掉怀孕期间所储存的脂肪组织新妈妈每天分泌乳汁，消耗500---800千卡，一个月累计下来，换成脂肪的话，就是2公斤多余的赘肉。

4.有利于产后身体康复

母乳喂养也有利于母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质得以贮存，也有利于产后新妈妈身体康复。

5.有利于增进母婴感情

母乳喂养时母婴有更多的肌肤接触、亲吻以及拥抱等活动，有利于建立母婴依恋感情，也有助于更亲密的母婴亲情关系的建立。

6 .缓解新妈妈经济压力

母乳喂养营养丰富、经济实用、喂养方便简单，如果一直吃配方奶粉是一笔不少的开支。而母乳喂养可以节省一大笔钱，可以减少支出，有利于新妈妈心情愉快，缓解经济压力而引起的焦虑。

哺乳对哺乳期妈妈的坏处 ：

1.乳房下垂

不正确的哺乳姿势和不恰当保养，会使乳房变得松弛下垂，如哺乳时间过长，有些妈妈给宝宝哺乳到2周岁；每次哺乳时间过长，有些妈妈让宝宝含着乳头睡觉，拽扯引得乳房变形；打回奶针等。

2.乳房皴裂、乳房肿胀、漏奶、乳腺炎

哺乳期妈妈在哺乳过程中，有可能会遇到乳头皲裂、乳腺管堵塞、感染等情况，这些都会给新妈妈带来身体疼痛和生活的不便。

产后坚持母乳喂养，能增强宝宝免疫力和安全感。同时，哺乳对妈妈也有明显的好处：

1，坚持母乳喂养，促进妈妈产后恢复。

坚持母乳喂养的过程中，由于脑垂体会释放催产素（也叫缩宫素，能促进子宫收缩）的原因，能够促进妈妈产后子宫收缩，有利于及时排出恶露，对妈妈产后恢复有明显帮助。

2，坚持母乳喂养，能减少妈妈体内铁元素的丢失。

产后坚持哺乳，会导致月经周期明显推迟，一般4 6个月才可能来月经。而且母乳喂养时间越长，闭经时间就越长，因此就能减少妈妈缺铁性贫血的风险。

3，坚持母乳喂养，有利于产后瘦身。

妈妈单次哺乳时间一般需要15 20分钟，这短短的时间会造成妈妈体内脂肪的大量消耗。据统计：妈妈每天的泌乳量会造成200 500卡路里的能量消耗，相当于自行车运动一个小时。

所以很多妈妈哺乳时会感觉到饥饿和口渴，这都是正常的。其实要想达到产后瘦身的目的，除了坚持母乳喂养，还要少喝荤汤，（但是肉、蛋、奶不能少），另外还要每天坚持运动。

4，坚持母乳喂养，能减少妈妈患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，以及ll型糖尿病的发生率。

据研究资料统计：坚持母乳喂养的妈妈，患乳腺癌的风险降低15 28％左右；患ll型糖尿病的风险降低5 12％左右。所以产后坚持母乳喂养对妈妈的身体 健康 也是同等重要哦！

5，坚持母乳喂养的妈妈，更加漂亮，更具有母性之美！

母乳喂养的过程能促进母爱的产生。母爱，是最具人格魅力的情商。所以坚持母乳喂养的妈妈性格更加温柔，遇到突发事件时反而更加冷静和勇敢，这些都是哺乳带来的改变。

比如说以前非常胆小的妈妈，坚持母乳喂养之后就变勇敢。因为母乳会让妈妈产生很强的对宝宝的保护欲。这也是母爱之所以伟大，母亲之所以另人尊敬的重要原因！

向每一位坚持母乳喂养的妈妈致敬！

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