世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。
1、胃酸过多会导致烧心、反酸、胃溃疡等；
2、胃肠道酸性过高会引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛等；
3、血液中尿酸滞留结晶导致痛风；
4、乳酸过多导致肌肉酸痛等；
5、其它如肥胖、困乏、健忘、四肢无力、脾气暴燥、厌食等；
6、酸性体质会影响孩子智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越高，智商越高，反之，则智商愈低。
为了调整人体内的酸碱平衡，使体液和血液维持在弱碱性健康状态。单从碱性食物调整是远远不够的，因为每天有大量偏酸性的食物和水进入体内，所以我们必须经常饮用弱碱性水，以保持体内的酸碱平衡，将身体调整至健康状态。
喝活性水可平衡人体酸碱度
人的体液环境必须有适宜的酸碱度，才能维持正常的新陈代谢，在代谢的过程中，人体会不断产生大量的酸性物质，其中包括有机酸、硫酸、磷机酸等。尽管身体每天都在排出，然而未必尽除。这些酸性物质在体人蓄积对人体损伤很大，从而导致各种疾病和衰老。
我国“本草纲目”等中医药名著中，均强调人和自然界的平衡统一，强调阴阳平衡，提饮水应有利于人体酸碱平衡。近十年来，一些著名的老中医多次著文，主市场偏酸性饮用纯净水对人体健康影响问题提出质疑，呼吁人们饮用传统的偏酸性的健康水。上海曾于1997年专门发文要求全市中小学禁止推广饮用纯净水，防止体质从小就受到酸性水的危害，以维护健康。
饮用活性水有利于人体体内酸碱平衡，有利于人体健康。因为正常人血液pH值一般在7.35-7.45范围内，呈弱碱性，酸碱度保持恒定，人体的一切生理机能变化和生化反应都在上述稳定的pH值条件下进行。
人体酸碱失调的危害 人体每天摄入酸性及碱性食物，它们经过人体的分解，会在我们的体液（血液、尿液、组织液）中产生很多酸性和碱性的物质。 医学研究证明，当血液酸性化时，人体可表现为手足发凉、易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合、易引起关节肿痛、对疾病抵抗力降低等症状，甚至可直接影响到脑和神经功能。 饮食调节酸碱平衡 维持酸碱度的物质基础是酸碱性食物的合理搭配。 鸡鸭鱼肉味道固然好，但是吃得太多就会觉得整个人无精打采、身体无力、懒洋洋的，提不起精神，这是因为它们进入体内后经过分解使体内变成酸性体质的结果，如果同时食用碱性食品，就能使酸碱得到平衡。专家告诉我们，每天摄入食物的酸碱比例应该为2∶8。 酸减食品简单分类 酸性食品：牛奶以外的动物性食品碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品 中性食品：油、盐、咖啡、茶等 常见食物的酸碱分类 强酸性——蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼等 中酸性——火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性——大米、花生、啤酒、海苔、泥鳅等 弱碱性——红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性——大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 强碱性——葡萄、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻，最佳饮用时间为早9点至11点 小测试 你是一个酸性人吗？ 正常情况下人的血液PH为7.35～7.45之间，高于此数值表明体液呈碱性，低于此表明体液呈酸性。由于生活和环境的影响，多数人为酸性体液，你是不是酸性人呢？ 经常头疼 经常有筋疲力尽的感觉 健忘 免疫力差 肠胃不适 皮肤苍白多粉刺 便秘 情绪波动大 易激惹 头发无光泽且易断 龋齿 如果上面症状中有一半以上符合你，那么你就是一个不折不扣的酸性人了。 酸碱误区 误区一：酸碱食物是以口味酸碱来区分并非味觉上有酸味的食品就属于酸性食品，新鲜的成熟水果，即使其味道是酸的,也是碱性生成物。 误区二：酸性食品是坏的，碱性食品是好的将食物以酸碱分为好坏是大错特错，饮食并非“碱性越多越好”，人体有良好的酸碱调节系统，平衡才是真健康!采纳哦
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