为何自己晒的百合干是黑色的

自己晒制的百合干颜色是黑色的，原因有可能是如下之一：

大多数植物中都有易氧化化学成分，容易自然氧化。

干货店里的百合干之类的干货都是经过化学还原剂处理的，不像自然晒制的百合干那么容易变黑。

百合干发黑还有可能是收割的时候不小心被锄头磕碰了的缘故，磕碰处易形成黑斑。

在百合干中我们可以发现，实际上百合干是营养丰富的，其中的蛋白质是非常丰富的，同时还有大量的果胶、淀粉以及脂肪，还有生物素、水仙碱、磷、钙、维生素B1、维生素B2等多种营养成分的存在。

大家吃百合干的时候会发现，实际上百合干中是含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁的，同时其中的维生素B1、B2、C都是很丰富的，除了百合干中有泛酸、胡萝卜素等营养素的存在，实际上其中还含有一些特殊的营养成分，特别是秋水仙碱等多种生物碱，在百合干中都是非常丰富的。而且对于这些成分来说，是能够综合的作用于我们人体的，这也不仅是能够有良好营养滋补功效的，同时还可以通过百合干来帮助我们预防干燥的不适情况，是润燥的好选择。

百合干怎么吃

吃百合干的时候需要注意，对于百合干来说，在泡制的时候对于用水是有一定要求存在的，首先大家在泡制百合干的时候需要注意，这时候我们是不能用水温高的开水泡的，同时我们也不能用冷水，只能用温度以四五十度左右的温水，把干百合先放在碗中，再加入温水泡制。然后我们再选择把干百合放在碗中，等到加入清水之后，再过一个小时左右百合干就能泡好了，然后我们会发现，这时候我们泡制的干百合是变大了的，同时也变软了，然后我们把百合干取出，再选择用清水洗净就可以开始吃了。

百合干的宜忌人群

百合干是存在一定宜忌人群的，首先百合干是很适合体虚肺弱、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不佳的人群服用的，能够帮助我们很好的缓解身体不适。而对于风寒咳嗽、脾胃虚寒的人群来说，百合干是应该避免吃的。

百合晒干发黑是因为，水分流失过多，烘干不够导致的。

如果把新鲜的百合采摘下来之后，放在太阳底下暴晒，那很容易就会让水分快速地流失掉，这样的办法虽然利于烘干，但是也可以产生黑色的斑点形成。这是因为氧化的作用，当水分缺失的时候，任何植物都会变得干瘪，产生斑点也实属正常，不过不影响使用。

烘干不够发霉

有的百合在烘制的过程中，它的水分并没有被完全带走，而是留了一部分在里面。如果是这样的情况，那很容易会产生发霉的现象，我们放在水里面泡一会儿，如果时间久了还有黑色存在，那我们就不可以吃了，因为这样的现象是发霉的造成的。

新鲜百合不可以直接晾晒，百合不耐风吹，采后遇风吹则鳞片易变红、干缩。

百合变红没有毒的，可以食用。百合不耐风吹，采后遇风吹则鳞片易变红、干缩。等于变百合干了，但还是可以食用，就是口感、卖相差很多了。

但是变黑红就不可以吃了。黑红的原因有很多，一部分原因是买回来的时候没注意看，鳞瓣已经发红了回，或者买回来放两天变答黑了，这种一般都是变质了的原因，是不能食用的。

新鲜百合不能晒，晒了就会变成红黑色，若想制成干片，您得学习百合的晾晒方法，晾晒方法的不得当，会使得您百合干片质量的不合格。而且各种百合的燎晒方法不同。最简单的制干片的方法就是先剥片煮熟，然后再暴晒或者烘干。

新鲜百合晒干方法步骤

1、新鲜百合在晒干以前，应该选择那些新鲜临近肥厚而且无损伤的百合，干净的剪刀剪去百合的吸干并把它的鳞片全部剥下来，剥下的鳞片可以分为外中内三层，把它们分别放在一起，并用清水冲洗干净。

2、把洗干净以后的百合直接放在干净的铁锅中，然后加入足量清水加热煮开，煮开以后再用猛火煮6~7分钟，但百合内层的鳞片比较鲜嫩，它在沸水中只需要煮2~3分钟就可以，煮好以后的百合要及时取出沥水。

3、从沸水中取出的百合要放在冷水中快速降温，可以阻止百合和空气中的氧气接触，能防止百合被氧化，等百合在冷水中降温以后，取出沥干表面的水分，再把它放到通风的地方晾干，等它完全脱水以后就能收起来长期保存，需要吃的时候提取取出适量用温水泡软再按自己的需要去烹调就可以。

市场上许多洁白无瑕的百合是经过熏硫处理，也就是把风干以后的百合放在硫磺室中熏制，经过硫磺熏制的百合颜色比较白，看上去品相比较好，在市场上出售时价格会比较高，但如果想把晒干以后百合用于来自己食用，是没有必要经过熏硫处理的。

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