儿童生长痛推拿手法_备孕

儿童生长痛推拿手法

补脾经300次，大拇指指面顺时针旋推

补肾经300次，小手指指面顺时针旋推

按揉足三里1-2分钟，都说常揉足三里像吃老母鸡，孩子成长发育需要此穴来补。

按揉太溪穴1-2分钟。这个穴位有滋阴补肾的效果，特别对于夜间痛特别有效。

每天 *** 1-2次，如果痛感明显，时间翻倍，坚持一周到两周时间，这套手法非常安全可靠，也可以根据需要多多坚持。

儿童生长痛有哪些症状

1、多为下肢疼痛

常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧，但也有少数案例，会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位，而且生长痛是一种特殊的生理现象，所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感，不会伴有其它症状，比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。

2、多为肌肉性疼痛

肌肉性疼痛，即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的，不会长时间疼痛。

3、疼痛多发于夜间

不是说白天就不会发生，而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大，并且注意力被其他事物吸引，所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时，身体的疼痛就会被“放大”，让孩子无法忍受。

4、其它不适

生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状，也可能在一定程度上影响睡眠质量，但生长痛消失后，即会恢复正常。

儿童生长痛怎么办

1、转移注意力

白天也是会发生生长痛的，但是孩子一般都是在晚上才会难以忍受。那是因为在白天，孩子的注意力被其他事物吸引了，就不会太在意身体的不适。所以父母在晚上也可以利用其它事情来转移孩子的注意力，比如看动画片、画画、陪孩子做游戏等等。当然，在孩子生长痛发作期间，父母不能责骂孩子或者用暴力来解决，这时候的孩子需要父母的安慰和支持。

2、局部热敷、 ***

当小朋友感到不适时，不妨对相关区域采用热敷或者 *** 进行安慰。在给孩子热敷时，要用温热的毛巾，而不是过热或过冷的毛巾*** 时，注意力度要适中。

3、减少剧烈运动

孩子是好动的，没必要限制他们的活动，但父母需要注意让孩子多多休息，或者做些不需要大量活动的游戏，比如堆积木、看动画片等，以减轻生长痛发作时的疼痛感。

4、补充营营养

生长发育阶段，父母可以多给孩子补充钙元素，比如牛奶、贝类食物、骨头汤等等，食疗的效果是显而易见的。最后，需要提醒父母的一点是：有没有生长痛与孩子将来的身高没有直接关联。也就是说，即使孩子没有生长痛，将来也可以长得很高。

孩子在生长过程中,难免会有腿疼的情况出现,那么这是怎么回事呢? 长个的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。儿科提出，生长痛是正常生长现象，跟缺钙无关。另外，可别腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。生长痛的症状例子： 6岁的贝贝这两天老说半夜腿痛，白天疼痛就没有了，照样蹦蹦跳跳。妈妈检查腿部，发现没有红肿，按压腿部，贝贝也不会疼痛。爷爷说，这是孩子“拉扯”身体，在长个呢。妈妈还是不放心，还是带贝贝到检查。医生检查身体后，告诉妈妈，这确实是典型的“生长疼痛”。生长痛：疼痛短，不“留痕” 父母带着孩子检查这种“莫名其妙”的腿痛。生长疼痛多发于5~10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。痛与不痛，与身高无关许多家长一看到“生长”就联系到补钙，关系到孩子身高的大事，父母特别关心。 “生长痛”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？没生长痛的孩子长不高吗？生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。孩子出现生长痛是不是缺钙？儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了，是三分毒，不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃的地步。当孩子有生长痛时，是不要他多休息？编辑：补钙过多反而过犹不及

在儿童发育阶段，经常会出现下肢疼痛或小腹痛，这可能是儿童生长疼痛的正常生理现象，让家长不必太担心，或者需要立即就医。在大多数情况下，生长痛主要是由于儿童体内缺乏一些微量元素所致。当然，总有很多家长不知道什么叫成长痛。

那么，孩子生长痛的原因？

1、骨骼发育太快

儿童3-12岁的健康的发展速度，其中3-6岁为最多。骨发展速度较快，但与骨骼的生长速度，局部肌肉筋腱孩子身上的毛盲速是显著慢。以不同的速率四肢脂肪盲目豪，也导致了成长的烦恼的形成。

2、胫骨弯曲

当孩子刚学走路时，腿部肌肉力量是不够的，所以小腿胫骨向内弯曲，变成了膝盖骨。您的孩子的脚和其他肌肉有能力，可以支撑身体的重量，使之能正常走路，因为这两个肢体变形会被纠正。但会有孩子少数不能被及时纠正，那么孩子往往会不由自主地紧张大腿肌肉，有成长的烦恼就会发生一起。

3、代谢产物沉积

儿童通常更活跃，锻炼太多，或者基本代谢不协调，导致代谢产物、酸和碱代谢物的沉积不能被清除，这些是肌肉酸痛和疼痛的形成。

那么，儿童生长痛的症状是什么？

1、常见于下肢疼痛

常见部位有膝关节、小腿和大腿外侧，但也有少数病例会发生在腹股沟区。一般来说，生长痛不易发生在关节部位，是一种独特的生理问题。因此，如果不伴发高烧、烧灼、皮疹等其他疾病，就不可能摆脱钝痛、刺痛、伸张痛等疼痛。

2、夜间经常疼痛