这是一种误导!
随着时间的推移母乳会变稀,但营养并没有消失。即使在孩子1岁以后,母乳也含有足够的营养和免疫成分,生后2年,母乳中仍然含有免疫成分。
母乳的神奇之处,就是能够根据宝宝的成长来自行调配配方。6个月后的母乳只是各种营养成分比之前相对降低了一些罢了。
母乳中含有丰富的营养素、维生素、蛋白质、脂肪、各类生物活性因子、活细胞。母乳含有的“卡路里”不会变,但脂肪、蛋白质、铁等矿物质会随着时间的推移一点一点地减少。即便如此,母乳强化免疫力的功能还是一直不变,只要让宝宝继续吃,可以给宝宝塑造一个健硕的体魄。
接下来我们来比较一下每个时间段的母乳的特征。
产后初乳为黄色的、有点粘稠,含有大量的免疫物质和营养,蛋白质多,脂肪、碳水化合物少。
产后2周左右,初乳变成熟的母乳,颜色白色,干爽没粘性。糖质、脂质含量增加,蛋白质减少。
随着宝宝的成长,仅靠母乳很难维持宝宝所需要的能量。据说婴儿从出生开始到满1岁,体重比刚出生时重3倍。为了弥补母乳营养的不足,支撑宝宝的急剧成长,需要大量的营养,所以6个月开始添加辅食。
世界卫生组织在母乳喂养的指南指出,母乳喂养最好跟辅食一起喂到孩子2岁以上。
目前已有明确数据证明,母乳喂养时间越长,宝宝越健康,可以降低宝宝未来成年的慢性病的患病概率,如高血压、心脑血管疾病、肥胖、2型糖尿病等,可以降低败血症、坏死性小肠结肠炎、脑膜炎等患病概率。
宝妈们不要犹豫了,也不必在意他人说什么,母乳最宝宝最好的食物,如果条件允许,坚持喂到孩子自然断奶为止吧。6个月后如果母乳足够,最好母乳为主,辅食为辅。
虽然现在奶水越来越少,但我会坚持到宝宝自然断乳。宝妈们,你们母乳喂养坚持了多久呢?
我们都知道小宝宝在刚出生之后主要是以母乳为喂养方式的,但是随着宝宝的生长发育,母乳里面的营养物质已经不能满足宝宝的生长需求了,这个时候就需要给宝宝进行配方奶粉或者辅食的添加。因此在宝妈分娩完之后,前奶的营养是比后奶的营养更高的,尤其是初乳,因此宝妈一定要保证这些初乳全部被宝宝吃干净,不要浪费了。
我们都知道小宝宝在刚出生之后身体是非常虚弱的,他们的身体对于外界环境的细菌和病毒并没有抵抗能力,而母乳里面的免疫球蛋白就会为他们的身体形成保护,提高宝宝的免疫能力。所以一般情况下,如果宝妈的母乳一直能够正常分泌,医生还是建议宝妈要给宝宝坚持以母乳为喂养方式的。因为母乳里面的营养物质是奶粉所不能比的,宝妈吃的每一种食物都会以母乳的形式进入到宝宝的身体内,影响着宝宝的身体健康。
所以在宝宝一岁之后,家长才可以给宝宝断奶。当宝妈的母乳分泌稀少的情况时,宝妈可以多吃一些这些食物来促进母乳的分泌,比如鸽子汤,鸡汤,鱼汤,排骨汤等等,多喝汤类或者白开水都有助于母乳的分泌,因为母乳里面一大部分成份都是水,同时还要保证每天摄入充足均衡的营养物质,不要经常吃一些辛辣刺激过油腻的食物,这些食物容易刺激到宝妈的乳腺分泌,从而影响折磨的质量和分泌量。
要想提母乳的分泌量和质量,就需要宝妈有一个好的作息规律和饮食习惯,这样才能为宝宝的生长发育保驾护航,并且在哺乳期间宝妈还可以通过适当的运动来提高身体的新陈代谢,从而起到促进母乳分泌的作用。在剧烈的完之后不要立刻给宝宝喂母乳,因为宝妈的身体内会分泌大量的乳酸,影响着母乳的口味。
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