最近,一些在新西兰留学的中国家长经常感到不解:
为什么孩子上幼儿园后总是感冒生病?最终得出一个有趣的结论:你家孩子穿的衣服太多了!
你可能又迷惑了。怎么会这样不多,你看,现在新西兰气温10℃左右,但是他穿了一件长袖,一件毛衣,一件背心,两条裤子,一件外套。......
生活在新西兰的父母们,要看看你们身边的本地几维鸟,它们似乎总是很坚强,很冷漠。他们可能只是穿短袖t恤和短裤,但如果你加上一件套头衫或外套,你可能仍然会在里面穿短裤。总之感觉比亚洲人更耐寒。很多人可能会把原因归结为饮食结构不同,习惯不同等。当然,这也是一方面。但另一方面,我觉得可能跟从小的训练有很大关系。
在幼儿园,很多人问:为什么亚洲人总是给孩子穿那么多衣服?
结果前脚家长一走,后脚老师就开始给孩子脱衣服。事实上,孩子在幼儿园很忙,体温很容易升高。当他们兴奋地玩耍时,他们也容易出汗。当他们出汗时,他们经常穿着厚重的衣服。天热的时候,有的孩子会自己脱衣服,而且总是脱很多。如果季节变换,他们很容易感冒。现在老师觉得这些孩子穿这么多不方便玩,(真的不方便),往往一开始都是好意的脱下来。而且他们一旦脱下来,就像他们当地的孩子一样,可能只穿一件,脱下最厚的那件,父母认为最应该保暖的那件。(不用担心,在家长来之前,大部分老师还是会帮孩子穿整齐的...)
很多当地的老师,因为文化习惯的差异,不知道中国父母的传统育儿方式——孩子往往衣着光鲜,大冷天也习惯穿得光鲜亮丽。就是在这种不断的穿脱中,一热一冷,一冷一热,体质弱的孩子不马上发病才奇怪。
首先是幼儿园里的小朋友和游乐设施比较多,孩子能够接触到的病源体也就比较多。孩子在幼儿园会接触到很多不能及时消毒的游乐设施,而且在幼儿园里老师不能保证每一个孩子都及时洗手,做到干净卫生。只要有一个孩子携带病菌,就很容易传染给其他小朋友,尤其是刚刚进入幼儿园的小朋友,对于群体生活中的细菌一点抵抗力都没有,所以更容易生病。
其次是因为幼儿园里的小朋友太多,老师无法一一照顾到。在家的时候作为家长你可以事无巨细的照顾孩子,冷了加衣服,按时给孩子做饭,出去玩的时候也会带便捷洗手液或者湿巾,保证孩子接触到的东西都是干净无菌的。但是幼儿园里老师无法顾及到每个孩子的需求,有时孩子就会在不经意间接触到携带细菌的物品,也会导致孩子生病。
最后一点就是孩子无法克服离开父母的伤心,也无法接受新的生活环境,导致心理上的压抑。很多人家长都会在主观上忽略孩子的这种情绪,但是就恰恰是这种情绪,导致了孩子的抵抗力下降,加上心思焦虑,恰好就被细菌趁虚而入了。当孩子接触到新环境的时候,作为家长不光要注意孩子身体上的变化,更要关注孩子情绪上的变化。
小孩子上幼儿园的初始时期也是过渡时期,会生病是一件正常的事,也是一件好事,这会让孩子的身体生成对抗群体生活的细菌抗体,也会让孩子客服离开父母的恐惧心理,对于孩子是一种灾难,也是一种历练。
孩子入园就生病,4大因素在作怪入园焦虑 情绪紧张
夏秋交替时节是各种流行性疾病的高发季节,孩子进入幼儿园后,面对陌生的环境,难免会感到恐惧、害怕和焦虑,有些胆小的孩子甚至不敢大小便,经常有憋尿的情形。当孩子心理压力增大时,他们的身体也会处于应激状态,更容易遭受病毒的侵袭,比如感冒、腹泻、手足口、便秘等疾病在开学季就时常发生。
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集体生活 交叉感染
幼儿园与家庭是两个不同的微生物环境,孩子对不同的微生物环境的一些致病菌、病毒会有不同的免疫反应,也有不同的抵御能力。在幼儿园的一日生活中,进餐、午休、盥洗等环节都是集体进行的,如果孩子们防范意识不强,较容易发生交叉感染,引发呼吸道、消化道方面的疾病
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穿衣搭配 方式不当
入秋后,很多家长迫不及待给孩子采取“包粽子”式穿衣法,里一层,外一层,担心孩子着凉。其实,这样更容易导致孩子生病:当孩子穿得过于保暖,体内汗液无处散发,可能诱发各种皮肤病;孩子大量出汗后,习惯脱衣服,一热一冷,容易引发感冒;穿着过多,孩子不愿意运动,影响消化,食欲减退。
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饮食不当 睡眠无规律
很多家长担心孩子在幼儿园吃不饱,在接孩子回家路上就备好各种零食,到家后还有丰盛的晚餐,这样不仅会导致孩子消化不良,还可能造成积食,影响晚上睡眠质量。孩子肠胃不适,加上睡眠不足,第二天去幼儿园时容易精神不济、打盹乏力,遇上流行性疾病的多发期,更容易生病。
如何预防孩子生病
“家园”一致,确保健康的生活规律
孩子在幼儿园的“吃饭”问题是很多家长的心头病,其实家长应该给予老师更多的信任,相信孩子在幼儿园里一定会吃得饱饱的。如果不放心,可以询问老师孩子在园的用餐情况,而不要随意给孩子加餐。幼儿园晚饭一般是16点,如果孩子到晚上饿了,家长可以为他们准备一点牛奶或蔬菜粥,切忌暴饮暴食。
幼儿园的午睡环节,对于很多没有午睡习惯的孩子来说,可能很难适应,睡眠质量也无法保证,所以为了让孩子第二天入园时能够元气满满,家长一定要督促孩子晚上早点休息,保证充足的睡眠时间。
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做好“心理预防”,帮孩子度过焦虑期
孩子初入园都有一个适应的过程,父母一定要密切注意孩子情绪变化,多和孩子交流在幼儿园的生活,适时帮他们加油打气,给予他们更多的安全感。让孩子每天带着一份快乐的心情去幼儿园,会更有利于孩子的身体健康。
家长也要鼓励孩子勇敢表达,学会及时向老师表达自己的需求。比如:“我要喝水”“我要尿尿”“我吃饱了”“我还没吃饱,需要再吃一些”“我不舒服”等等,这样可以方便老师更好地照顾孩子,也能减少孩子生病的几率。
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