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对于辨证为肾阴虚的患者,可以选择使用六味地黄汤、四物汤、一贯煎等方药进行加减,同时可以配伍菟丝子、枸杞子、女贞子等药物,这些药物对于肾阴虚有较好的效果,也可以考虑进行使用代茶饮。对于下焦湿热的话可以选择二妙丸,如果要选择汤剂的话,可以考虑选用黄连温胆汤以及龙胆泻肝汤。建议平常可以吃一些滋阴类的,食物,如西瓜、苹果、葡萄等,可以适当进行运动。肾虚是中医概念,指肾脏精气阴阳不足。人活着,每天都在消耗,消耗最多的就是肾精肾气。肾气充盛,人就生机勃勃;肾气虚衰,人就体弱多病,甚至未老先衰。一旦肾虚,就会累及全身,出现视力模糊、听力下降、牙齿松动、头发发白、失眠多梦、记忆力下降、夜尿频多、性功能减退、腰膝酸软、四肢无力等症状。因此古语有“肾虚是百病之源”。在中国汉字中“肾”的最初意义是指人体津液系统的总阀门。因此中医认为,肾是先天之本、生命之根。如果把人比作一盏灯,肾就是灯油,油尽灯枯。肾不好,身体就不会好,因此养生以养肾为本。
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