巩固、发展得法。
1、经常回忆热恋： 热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。 结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”： 结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入胜过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，假如能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日： 结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债： 不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式往返报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人: 有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有预备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注重自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。非凡是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注重自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱： 不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间： 在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜： 性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私： 肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友： 夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注重慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。非凡在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方： 人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最轻易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严厉的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱往返报你。
15、警惕财务危机： 结婚以后，假如不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，假如不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
一日夫妻百日恩。
实际上我们说情侣是因为爱而在一起，最后却以婚姻的方式把这种爱固定下来，但是爱也是有它的新鲜度的。
夫妻之间维系的不再仅仅是爱了，婚姻实际上就是多了一个终生陪伴自己的人，两人相互扶持相互谅解的在下半生中走下去。
这个“恩爱”的“恩”字，其实可以说是加重了后面那个“爱”字的程度，意思是夫妻间的这种爱已经不再仅仅是情侣间那种只因为荷尔蒙的相互吸引而产生的爱了，夫妻间的这种爱更加的深沉。
“恩”字在“爱”字的前头，也可以理解为因为夫妻之间是需要相互扶持相互谅解，所以对老伴的感恩其实更多于两人结婚时的爱情原因。
（p.s.以上是个人观点，望楼主笑纳 ~ ）
爱情需要一味增味剂称为包容和理解，他不喜欢吃火鸡面，那你就把火鸡面留在自身一个人的时候再吃就行了，干嘛非要使他陪在你身边一起喜辣呢，你了解他喜欢有时候打一打手机游戏，难道说他不晓得网瘾少年有害健康吗，有时关心别人能够换一种让他觉得舒适的方法，这种2个优秀人才能够良性的相处。
一：信赖另一方，充分体现不猜疑猜疑是感情里的一剂剧毒，一不注意一段甜美就容易被其抹杀掉，相互之间想来想去其实真的没有什么意思，假如你心里面有疑问能够动向他要一个答案，可是没有一点直接证据就随意去揣摩那一个很真正爱你的人就是一种不尊重，最后会让猜疑这一雪球越滚越大，停止只能以分开收尾。因此在一开始两人就需要互相信任彼此之间，你了解他会做什么，不容易干什么，实际上很多事情你一直都心照不宣，只不过是自己骗自己而已。
二：给对方留一定空间因此也不需要24小时一直在一起，不必变为它的泳袖，他来哪儿你就去哪里，最少给对方一个相对空间，要不然感情即使再如何幸福也会变得透不过气的。刚好应该是你去做自己喜欢的事情，他来做自己喜欢的事情，你们一起共同奋斗有各自工作，有各自的生活，保留空间不是因为不喜欢，适度的疏离感才是你们相爱的表达方式，各展宏图旗鼓相当的爱情会被两个人经营的更强，而不是一个尤其弱一个特别强。
结束语：男女朋友吵架并不可怕，更可怕躲不过这道天劫的来势汹汹用力过度，实际上争吵并不等于大家感情穷途末路了，互掐互损照样可以是爱情中恩爱的日常个人行为，一千个眼中有一千种爱情的样子，最重要的是在你眼中的爱情是什么样子。
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