关于心理学方面的专业领域，认知心理的内容你了解多少？

认知心理学是心理学研究的一个特定方向。认知心理学家认为人的心理活动不是简单的对刺激（比如对环境的适应）做出反应，而是一个主动过程。认知心理学和计算机、神经科学等学科结合起来，深入研究，成为一种趋势。

把人脑比作电脑，用信息加工的观点来解释心理现象，认为认知是人脑对外界信息进行加工、存储、提取的过程。比如认为记忆是对信息进行加工、然后存储在大脑中，在需要使用该记忆信息的时候再提取出来，当然如果提取不出来的话就是我们说的遗忘。此外认知心理学还会通过一些仪器来观察我们在某些心理活动，比如做出选择、焦虑的时候大脑内部是如何运作的，哪些区域在活动，是哪个部位主要负责这个活动。

学以致用。心理学的知识学了不少，到了实际应用却丢了很多。比如意志、技能、能力、气质、性格这些高端的测量鉴定理论都丢得差不多了，剩下的都是常用的，比如认知。

我以为，认知是个哲学概念，但它的内涵颇有心理学的特征。

所谓认知，与上述所说的那几项高端理论不一样，是一个偏基础型的系统，就像机器人的侦察处理系统，负责接受、储存、处理信息，并告知相关系统。

该发现都发现了，该记的记住了，该出方法的出了，该告诉的告诉了，认知的活儿就齐了。

而上述那几项高端理论，对于机器人来说，相当于装了什么软件？设计偏重于哪个方面？此机器人与彼机器人相比实用差异性在什么地方？人的心理过程，就和机器人刚才的比喻是一样的。

认知虽然是一个哲学概念，但它的内涵囊括了心理学的半壁江山。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、 情感 、情绪、语言等。

这些都是大脑接纳客观存在的关口和关节点。比如水看上去透明，是感觉。喝着无味，对水有全面的了解，是知觉。然后大脑就记下来了，记忆有了。水怎么用？思维和想象出来了。向别人说一说，语言就出来了。带着什么心情说，情绪和 情感 就出来了。这些就是认知过程。

所谓关口，是说在认知的几个主要因素里，任何一个因素不玩活儿了，都会影响到大脑接受和处理外界信息。

所谓关结点，是说这些要素，任何一个不玩儿活了，都会影响下一道工序的完成。

心理问题怎么来的？绝大部分都是由认知环节形成的。比如有位女士爱人得了肝癌。别人不忍心打扰她，接触少了，她认为别人瞧不起她；别人善意的亲近她，她倒认为是看她的笑话。这个心理问题就是发生在知觉和思维上的问题。日常常见的心理问题，多出于认知环节，这样的例子不胜枚举。

心理问题绝大多数可以从认知环节入手进行解决。进行心理的疏导引导，最难的是叩开个体的心理之门。这个神秘的大门，就在认知领域。抛开认知，去研究个人的性格，意志、能力都是空中楼阁。比如，上述那位女士的事例，在取得信任的基础上，全面认识别人对她的态度，全面认识她自己在人群当中的关系，就能得到解决。

认知的理论不怎么高大上，基础性很强，但它确实非常实用，只要科学地按步骤来，解决问题立竿见影。所以说，它是实用心理学的一座金矿。

关于心理学方面的专业领域，认知心理的内容你了解多少？

认知学派是心理学的一个主要流派，对心理学的发展影响很大，美国的心理学博士贝壳和雷米等人进一步整合，提出了认知行为疗法，成为心理学技术的主流，至今也是美国心理咨询师使用的疗法，影响西方心理学将近70年。

但是 社会 是发展额，人的思维认知不断地变化发展，心理学更应该顺应 社会 ，不断的发展，如果还停留在70年，甚至100年前的水平，那对人类肯定是灾难。

心理学的目的主要是两个，一是解决一些人出现的心理障碍，帮助这些人摆脱痛苦，消除症状，恢复 社会 功能。二是开发人的潜能，让人变得更优秀，更有自信。但从目前看，消除症状的工作做的远远不够，开发潜能基本涉及的很少，所以，心理学还有很长的路要走。

低效的心理咨询，影响了心理学的发展，阻碍了很多心理咨询师前进的脚步，这是目前最需要改变的。

认知心理学是心理学研究的一个特定方向。认知心理学家认为人的心理活动不是简单的对刺激（比如对环境的适应）做出反应，而是一个主动过程。认知心理学和计算机、神经科学等学科结合起来，深入研究，成为一种趋势。

把人脑比作电脑，用信息加工的观点来解释心理现象，认为认知是人脑对外界信息进行加工、存储、提取的过程。比如认为记忆是对信息进行加工、然后存储在大脑中，在需要使用该记忆信息的时候再提取出来，当然如果提取不出来的话就是我们说的遗忘。此外认知心理学还会通过一些仪器来观察我们在某些心理活动，比如做出选择、焦虑的时候大脑内部是如何运作的，哪些区域在活动，是哪个部位主要负责这个活动。

认知是实用心理学的金矿

学以致用。心理学的知识学了不少，到了实际应用却丢了很多。比如意志、技能、能力、气质、性格这些高端的测量鉴定理论都丢得差不多了，剩下的都是常用的，比如认知。

我以为，认知是个哲学概念，但它的内涵颇有心理学的特征。

所谓认知，与上述所说的那几项高端理论不一样，是一个偏基础型的系统，就像机器人的侦察处理系统，负责接受、储存、处理信息，并告知相关系统。

该发现都发现了，该记的记住了，该出方法的出了，该告诉的告诉了，认知的活儿就齐了。

而上述那几项高端理论，对于机器人来说，相当于装了什么软件？设计偏重于哪个方面？此机器人与彼机器人相比实用差异性在什么地方？人的心理过程，就和机器人刚才的比喻是一样的。

认知虽然是一个哲学概念，但它的内涵囊括了心理学的半壁江山。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、 情感 、情绪、语言等。

这些都是大脑接纳客观存在的关口和关节点。比如水看上去透明，是感觉。喝着无味，对水有全面的了解，是知觉。然后大脑就记下来了，记忆有了。水怎么用？思维和想象出来了。向别人说一说，语言就出来了。带着什么心情说，情绪和 情感 就出来了。这些就是认知过程。

所谓关口，是说在认知的几个主要因素里，任何一个因素不玩活儿了，都会影响到大脑接受和处理外界信息。

所谓关结点，是说这些要素，任何一个不玩儿活了，都会影响下一道工序的完成。

心理问题怎么来的？绝大部分都是由认知环节形成的。比如有位女士爱人得了肝癌。别人不忍心打扰她，接触少了，她认为别人瞧不起她；别人善意的亲近她，她倒认为是看她的笑话。这个心理问题就是发生在知觉和思维上的问题。日常常见的心理问题，多出于认知环节，这样的例子不胜枚举。

心理问题绝大多数可以从认知环节入手进行解决。进行心理的疏导引导，最难的是叩开个体的心理之门。这个神秘的大门，就在认知领域。抛开认知，去研究个人的性格，意志、能力都是空中楼阁。比如，上述那位女士的事例，在取得信任的基础上，全面认识别人对她的态度，全面认识她自己在人群当中的关系，就能得到解决。

认知的理论不怎么高大上，基础性很强，但它确实非常实用，只要科学地按步骤来，解决问题立竿见影。所以说，它是实用心理学的一座金矿。

认知心理学，有合理情绪疗法 认知行为疗法 等，这个疗法在人的认知层面进行工作，认知改变产生行为的改变。

可以理解为解读心理准备过程

“认知”是心理学概念。它是人的最基本的心理过程。

通俗解释一下这个过程：

所谓认知，先是通过感觉器官来“认”，再通过心理活动去“知”。将抽象得到的客观事物特征转换成主观映像储存在大脑中。通过学习以及语言交流，进一步获取这个事物相关知识，以形成全面的认识。这是初步的认知过程。当下一次遇到同类事物时，感觉器官再次获得的映像会触及此前的记忆，就能准确作出判断，经思维过程，决定自己是否必要、或用什么行为去应对。

——以上是我为了便于理解所作的解释，不是科学定义。准确的定义需要查阅教科书。

定义1：现代“认知心理学之父”亲瑟认为,认知是指感觉和使用的全部过程.认知通常被简单定义为对知识的获得.如果没有认知过程,一切科学创造活动都是不可能完成的.因此,科学创造主体认知心理过程的和谐在科学创造活动中具有特别的重要性

定义2：

赵艳芳在“认知的发展与隐喻”一文中给认知下的定义为“认知是心理活动的一部分,是与感情、动机、意志等心理活动相对应的理智思维过程,是大脑对客观世界及其关系进行信息处理从而能动地认识世界的过程”

定义3：

认知是指对态度对象所产生的感知觉、理解、判断、评价、信念.情感是指对态度对象持有的情结体验如愉快、喜欢、乐意、焦虑．、痛苦、紧张、厌恶等

定义4：认知是指人们对周围事物的想法和观点.从专业技术讲,认知是关于人如何获取信息,并在信息加工基础上如何对周围环境作出反应

定义5：所谓认知是指对客观事物的特征及事物间联系的反映,其对象是有关问题、资料等具体的信息,其过程是对这些信息进行的编码、储存、提取、应用等具体操作

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