国家标准儿童年龄段是什么?
儿童时期是人生开始的一个重要年龄阶段,一般是指从出生到15周岁。儿童时期生理、心理发育很快,不同的月龄和不同的年龄具有不同的生理与心理特征。因此,根据儿童各年龄时期的胜利与心理特征和不同的发展规律,进一步将儿童时期划分为以下各年龄阶段:
1、婴儿期:从出生到12个月末的这一年龄阶段。也就是人们所说的1周岁以内的“吃奶的孩子”。在婴儿期开始的头1个月,又称新生儿期。“新生儿”是人们常说的“没出满月的孩子”。婴儿期,是儿童出生后的最初阶段。
2、幼儿期:儿童从1~3周岁末的这个时期称为幼儿期。这是学龄前期之前的时期,因此,也有人称为“先学前期”。儿童从婴儿期发育到幼儿期,无论是生理的还是心理的发育都是非常明显,各方面的发育和发展也都非常迅速。
3、学龄前期:儿童从3周岁到6~7周岁这一年龄阶段。这是儿童正式进入学校之前的一段时间,即接受正规学习之前的准备阶段。这一时期儿童所接受的教育属于儿童启蒙教育,对他们一生中的学习及获得知识的能力、劳动技能的水平都极为重要。
因此,有条件的家庭都应该把孩子送进幼儿园去接受系统的启蒙教育,并使其从家庭或托儿所转入集体、伙伴生活。在学龄前期所接受的启蒙教育的程度,直接影响着儿童一生的生活方式、学习劳动能力,因此,这一时期是人的一生中最重要的受教育的时期。
4、学龄期:儿童从6~7周岁到15周岁这一年龄阶段,教育心理学中又把此期开始的6~7周岁至12~13周岁称为学龄初期,相当于小学时期。儿童进入学龄初期的重大变化是把以游戏活动为主的生活方式转变为以学习为主。这一时期的开始,使儿童从家庭或幼儿园进入学校,这对儿童是一个重大的转折,因此,要做好“幼小”(指从幼儿园到小学)衔接的工作。
最重要的是要做好儿童事适应学习生活的心理准备。否则,将会发生对学校环境、学习生活适应不良等心理障碍,学龄期的后期阶段是从12~13周岁到15周岁。相当于初中时期。
5、青春期(12~18岁)青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。
6、成年早期(18~25岁),只有具有牢固的自我同一性的青年人,才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。
7、成年期(25~50岁)在这一时期,人们不仅要生育孩子,同时要承担社会工作,这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期,人们将获得关心和创造力的品质。
8、成熟期(50岁以上)由于衰老过程,老人的体力、心车和健康每况愈下,对此他们必须做出相应的调整和适应,所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。
人类的身体离不开水分的滋润,一个健康的人必须有健康的喝水习惯。人体内所含水分总量因年龄、性别甚至体成分不同而有所差异,可以参考以下几个数据。
婴幼儿一天的饮水是非常有讲究的,这个需要根据宝宝的不同月份来定的。一般情况下,一岁前的宝宝,宝宝饮水主要来自于母乳和辅食。应进行纯母乳喂养,不需要额外补充水分 ,其水的摄入量为每日母乳中的含水量,大概在0.7L/每天。由母乳提供的水量约为540mL,加上辅食和饮水提供约330mL,总水摄入在0.9L/天,总水摄入量应在1.3L/天左右,包括母乳,配方奶或其他奶制品辅食及饮水。
儿童青少年,不同年龄段的儿童饮水量不同,男孩一般比女孩更需要水。4-6岁儿童每日摄入量为1.6L,7-10岁儿童在1.8L,11-13岁男孩为2.3L,女孩为2.0L,14-17岁男孩为2.5L,女孩为2.2L。成人的话一天要保证喝八杯水,这是对于成人而言的最低量。
老年人肾脏功能减弱,体液平衡恢复较慢,同口渴的感觉会比年轻人来得慢。当环境温度和湿度增加的时候,老年人因水分摄入不足所导致的风险增加,所以,虽然老人的推荐饮水量和年轻人一样,但是老人不应在感到口渴时才喝水,而应该主动去喝水。
正常人每天至少需要喝1200毫升水。
一般来说,水的需要量是和人体的代谢、年龄、体力活动、温度、膳食等各种因素相关的,所以水的需要量差异也比较大。
按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算,人一天大约需要2500ml的水份,这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。
一般每天膳食当中的食物会为我们提供1000ml左右的水量,三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右,所以每天应该饮用的水量大约在1200ml。
但是在这里要注意,当高温、高海拔等特殊环境时,应该酌情增加每日的水份摄入。
扩展资料:喝水误区:
1. 有人说一天喝8杯水,那么我们就应该考量了,这杯子是多大的杯子。并不是所有的杯子都要喝8杯,而是要看每只杯子的大小。
2. 有人把喝水的时间规定在具体的几点几分,这也是不科学的。正确的喝水频率应该是随时喝水、先渴而喝。
3. 有人说喝牛奶也算喝水。牛奶是我们膳食中非常重要的成分,所以牛奶当中的水分不能算作饮用水的量去计算,而应该计算在食物当中。
参考资料:人民网-人一天该喝多少水?
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