用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。
2、冷水擦身
即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。
3、酒精擦身
用35%～50%的酒精（无酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。30分钟后再测体温，若高烧不退，可重复擦洗。但要注意擦头部时，不能把酒精流入眼内。
4、温水擦身
适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水擦拭。
5、室内温度不宜过高
通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。
6、物理降温
就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
发烧应该用冷毛巾敷。
1、发烧的时候较重要的一个措施叫物理降温，此时较倾向于让患者用冷毛巾进行湿敷，是为了更好地进行冷热交换，可以让体温更快地降下来。
2、热毛巾敷也不是完全不能降体温，因为热毛巾湿敷的时候，它会有一些水分留在患者体表，通过水分蒸发也可以带走患者的体温.。
3、但是从降温的角度而言，还是用冷毛巾进行湿敷的效果较好，甚至可以用更冷的冰袋或者是酒精擦浴帮助患者来挥发体温。
4、另外，在湿敷的过程中，应该在患者大血管分布比较丰富的部位，如腋窝或者是大腿根部冷敷或者是湿敷，都可以让这个部位将温度通过血液的循环带到全身，能起到更好的降温作用。
扩展资料：
发烧了退烧的其他六种方法：
1、最主要的是多喝水，可以用葱根、芫荽根熬水喝得，有发汗的作用。
2、另一种方法还是用姜和可乐熬水喝的，注意糖尿人不适宜的。
3、可以按摩或者是针灸一些穴位，也可以起到退热作用的。
4、可以用冷毛巾放在头额部，或者是用温热水擦浴或者是酒精擦浴腋窝、_窝、腹股沟等。
5、当体温超过38.5℃，可以用退烧栓剂，放在肛门内，既有退烧作用也有止痛作用。
6、再就是用退烧药物的，可以口服，也可以肌注或者是静滴的，也是体温超过38.5℃时才要使用的。
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