对牛奶蛋白过敏的宝宝,该怎样吃鸡蛋更安全?

对牛奶蛋白过敏的宝宝,该怎样吃鸡蛋更安全?,第1张

婴幼儿对蛋白质过敏,并不是对所有的蛋白质都过敏。宝宝对蛋白质过敏,应该进行蛋白的脱敏治疗为宜,尽量的缓慢的给宝宝增加蛋白的摄入,让宝宝慢慢的适应蛋白的摄入即可所以,家长要仔细观察孩子是在吃了什么食物后发生过敏反应的,以便日后避免给其再食用这种食物。

虽然牛奶与鸡蛋都属于高蛋白的食物,但是在食物的结构方面是存在差异的,所以可以吃少量来试吃看看有没有过敏的症状,如果没有可以放心食用,孩子与孩子之间有个体差异,有的孩子虽然对牛奶过敏但是其它食物并没有问题,有对鸡蛋过敏的孩子对牛奶蛋白也不一定过敏,所以可以进行尝试。牛奶蛋白过敏者要尽量的少接触各种奶制品

一般来说,婴幼儿对奶制品和海产品中的蛋白质更易发生过敏。婴幼儿对蛋白质过敏的情况,一般会随着其年龄的增长,胃肠功能的逐渐发育成熟而自行缓解。

如果比较容易过敏的话,可以给宝宝吃点蛋黄,并注意观察宝宝有没有出现不适,如果宝宝没有出现过敏症状,在一岁之后的话就可以吃蛋黄了。每天吃点鸡蛋对人体是有好处的。随着宝宝逐渐长大,过敏症状也会逐渐减轻。                               

家长可以尝试先给孩子吃很少量的鸡蛋黄或鸡蛋羹,然后观察孩子有没有异常(如皮肤充血、瘙痒,呕吐,腹泻,湿疹等)。如果没有,则可逐渐给孩子增加鸡蛋的食用量,并在增加的过程中注意孩子是否有过敏反应。

如果孩子发生了过敏反应,则要暂停给其食用鸡蛋,间隔一段时间后可继续尝试给其吃鸡蛋,但需减少每次的增加量。这样经过几周或者几个月的反复尝试,孩子食用鸡蛋的量就可以达到正常的水平了。

小思妈妈知道好多宝宝对面粉过敏,很多面粉做的发糕啊都吃不了。虽然宝宝对面粉过敏,但可以换成大米粉来做成米糕。一般在超市有现成的大米粉卖。

小思妈妈知道好多宝宝对面粉过敏,很多面粉做的发糕啊都吃不了。虽然宝宝对面粉过敏,但可以换成大米粉来做成米糕。一般在超市有现成的大米粉卖。

像发糕或者米糕都很适合给孩子做主食,一小块儿拿在手时,自己咬下一口,慢慢咀嚼。在米糕中,还可以加了一点点蔓越莓干,让米糕还带着一点点甜丝丝的味道。

桃花米糕

食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,鸡蛋1个,蔓越莓10g

调料:无

烹制方法:蒸

是否搭配主食:可作为宝宝的主食

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

* 图文菜谱 *

1. 准备食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,鸡蛋1个,蔓越莓10g。

PS:蔓越莓也可以替换葡萄干。没过周岁的宝宝可以用泡好的奶粉,过了周岁的宝宝可以用牛奶,母乳宝宝用清水也是可以的。

2. 先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

3. 把大米粉放在大碗里,加入泡好的奶粉或者牛奶、或者清水。

4. 将奶和大米粉混合均匀。

5. 将鸡蛋黄加入碗中。

6. 用勺子搅拌,把大米粉和鸡蛋黄混合均匀,变成大米糊。

7. 将蔓越莓用刀切碎。

PS:小宝宝吃一定要切得碎一些,防止被噎到哈!

8. 将蔓越莓碎加入米糊中。

9. 用勺子把蔓越莓和米糊搅拌均匀。

10. 把蛋清放到打蛋盆中,用打蛋器打发。

PS:提高打发成功率的关键有几点:第一是材料上要挑选新鲜的鸡蛋,第二在打蛋盆下放一盆清水让蛋清温度更稳定,第三是打蛋器垂直搅打。

11. 这就是打发的蛋清,像这样提起打蛋器出现一个小勾的效果就可以了。

PS:千万不要过度打发,否则会很容易消泡的。

12. 分两次将打发的蛋清加入大米糊中。

PS:分两次加入可以防止蛋清消泡,也能将其混合得更均匀一些!

13. 用切拌的手法把米糊和蛋清搅拌均匀。

PS:手法很简单,先在中间切一下,在沿着碗壁从外向内翻。

14. 这就是混合均匀的米糊了。

15. 在模具上刷一层油。

PS:刷一层油是为了能够更顺利的脱模,如果不刷油,蒸出来的米糕会粘在模具上。

我用的是在宜家买的花型模具,用其他可以入蒸锅的模具也是可以的,什么图案不重要。也可以试试做纸杯蛋糕的纸杯。但不要装得过多,太厚不容易熟。

16. 把米糊倒进容器里,水烧开后,把模具放上锅蒸15-20分钟。

17. 漂亮的桃花米糕出锅了,可以做为宝宝的零食或者主食哟。


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