女人的安全期是什么意思？

“安全期”、“危险期”，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。比方说20号来月经,正常的话6号就是排卵期。那么，3号～10号做爱都有可能受精怀孕。因此，3～10号称之为“危险期”；其余的时间就是“安全期”了。但由于一般人较难掌握排卵的具体日期（其实排卵的当天体温较平日高、阴道内的黏液粘稠度增加等），所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”，月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”。若20号来月经，24号干净的话，从这个月的13号开始到下个月的3号都是“安全期”。

危险期

<br>危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。

<br>卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。

<br>若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。

<br>另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。

<br>采用安全期避孕需要注意：

<br>采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。

<br>如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

<br>夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

<br>安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

<br>安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。

<br>精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。

<br>在某些情况下，如月经周期不准、产后哺乳等，则排卵时间难以固定。

当女性处于生理期的时候，是一件非常痛苦的事情。那么，作为男朋友，当自己的女朋友处于生理期的时候，应该如何安慰她？

第一点，一定要提前做好准备。事实上，女生的例假一般都会在固定的时间段来临，男生只要提前记住女朋友例假来临的时间，提前做些准备就可以了。比如在家里准备好红糖、床头抽屉放置好止疼药等等。即便女朋友痛经时，你暂时不在身边，她也可以感受到你的付出。

第二点，一定要尽快回家。当遇到女友痛经的时候，你工作期间，没有办法陪伴在她身边。完成工作下班之后，推掉那些不必要的应酬，第一时间回到家里，陪伴在她的身边、呵护她。在她脆弱的时候，给她一个可以依靠的温暖的肩膀，这才是缓解疼痛的“灵药”。

第三点，也可以远程陪护。当女朋友来例假的时候，如果是在不能陪护，也一定要远程陪护。事实上，如今互联网发展很快，即便不在身边，你也可以与女友视频联系，安慰她、鼓励她。值得一提的是，你也可以给她网购一些例假必需品或者小礼物，当她收到你的“小惊喜”之后，即便你一时不在身边，她也能理解。毕竟一时的分离，是为了长久的相聚。

第四点，一定要多行动。很多人都认为，女孩子痛经的时候，男生一定不能说“多喝热水”。之所以会出现这样的情况，其实就是因为做得少说得多。当女生痛经的时候，你可以亲自烧好热水，端到她的面前，我相信很多女生都不会认为“多喝热水”这句话有问题。总而言之，行动永远比口头上的话语更加让人感动。

总而言之，当女朋友处于生理期的时候，一定要注意以上几点。