孕妇们常常听到一个词“开几指”，又叫开宫口，是指子宫颈口扩张，从一指到十指，大约就是从一厘米到十厘米。当孕妇临近生产时，子宫开始规律的宫缩，肌肉牵拉子宫颈口开始扩张。开一指时，孕妇感到微弱腹痛，宫缩有规律。宫口开到四指是，产妇开始有较为剧烈的疼痛，宫缩频率明显增加，宫口逐渐扩大。当子宫口扩张到十指，宫口直径约10厘米，可以容纳胎头通过是，产妇在医生的指导下用力，将胎儿从阴道慢慢娩出。这个过程需要准妈妈们经历剧烈的疼痛。
为了减轻疼痛，各位孕妈可以提前联系一些小技巧，比如练习腹式呼吸，可以减轻腹痛，缓解紧张情绪，有助于缩短顺产过程；日常适度的运动也可以增加孕妇的体力，增强妈妈和胎儿的健康，同时也会减少顺产过程中的疼痛。注意运动应该适量，切忌进行激烈运动。各位选择顺产的准妈妈要对自己充满信心，保持平稳的心态，积极配合医生，相信大家一定可以顺利度过分娩期。
其实，疼不疼也是一种个人感受。在孕妈的印象中，六七斤的小宝宝要从阴道顺产出来，好像确实是一件不太可能的事情。但分娩是一种生理现象，到分娩时自然就会开宫口。那么， 分娩开骨缝疼吗？
分娩开骨缝疼吗开骨缝，是民间对女人生产时的俗称，大家都传，女人生孩子时骨头与骨头接缝都开了所以痛，所以叫开骨缝。其实并不是完全这样的。
医学上讲述开骨缝是指 子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm。这个过程就是老人讲的开骨缝。
宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。
一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的活跃期，宫口已经张开到3厘米，宫颈变软、变薄，并且富有弹性，每次宫缩间隔2-3厘米。
临产后随着规律的宫缩，宫口会逐渐开大。据宫口开大的程度将第一产程分为两期，即潜伏期和活跃期。潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，活跃期是指宫口开大3-10厘米的时期。
在此需要说明的是，初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。初产妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。所以经产妇明显要快于初产妇，这也是初产妇和经产妇第一产程进展快慢不同的主要原因。在潜伏期宫口开大较慢，活跃期则明显加快。初产妇的潜伏期约需8小时，经产妇的速度要比初产妇的快，但是个体之间差异较大，潜伏期长短因人而异，从数十分钟到数小时不等。初产妇的活跃期约需4小时，经产妇进入活跃期后则要准备接生了，因为经产妇进入活跃期后一般很快就宫口开全了。
顺产好还是剖腹产好一些产妇认为采用剖腹产可免受痛苦，使胎儿免受挤压，生出的孩子会更聪明。其实这是对自然阴道分娩和剖腹分娩缺乏正确的认识。
顺产：自然阴道分娩
(1)临产时有节律的子宫受缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，刺激胎儿的肺泡产生较多的磷脂物质，增加肺泡弹性，为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件。
详解：到底是剖腹产好还是顺产好
(2)胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症。
(3)经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压而充血，为脑部的呼吸中枢提供了较多的良性刺激，使出生的婴儿易激起呼吸而高声啼哭。
(4)阴道分娩可使产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得也快些。
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