孩子每天玩手机游戏，最后会造成什么影响呢？

随着时代的发展，现在的孩子更容易接触到手机游戏、网络游戏等。 孩子适当地玩游戏是有好处的，但如果长期沉迷于游戏，就会适得其反。

玩手机游戏对孩子有什么影响？

第一，睡眠不足。晚上不睡觉，玩手机一直玩到凌晨一两点，导致睡眠不足，影响第二天的生活安排。

第二，比较冲动，控制力差。游戏成瘾会更容易伴随冲动的情绪和行为，控制力会降低，不利于孩子在生活中学习和约束自己的规则和意识。

第三，滋生孤独感和自卑感。很多孩子沉迷于手机，彼此靠近，关注手机上的东西，不愿与家人和同学交流，不利于情感交流； 当他们接触到离自己很远的事物时，更容易滋生自卑感。

第四，倦怠感突出。沉迷于电话里的虚拟世界，不愿上学，不愿做作业。

第五，焦虑和抑郁。因为孩子长时间玩手机游戏，他们的情绪问题也会很突出。 当他们被别人打断打游戏时，他们会变得更加焦虑，而当他们被阻止时，他们会感到沮丧，并且会对父母大喊大叫，发脾气。 手机成瘾的儿童和青少年患抑郁症的风险高于普通儿童。

如何教育玩手机游戏的孩子？

1、家长要多陪陪孩子，让孩子做点家务，做家常菜，或者和父母一起逛街，让孩子体验户外的社交生活。

2. 制定规则。 例如，您可以在工作日每天玩半小时，在休息日玩两小时。

3、鼓励孩子参加一些体育活动，比如打羽毛球、打篮球，让孩子出一点汗，这样更有利于孩子的身体健康。

4.应该有奖惩措施，比如每天按时起床，按时完成作业，提高考试成绩，可以奖励休息日多玩20分钟，反之， 如果作业没有按时完成，并且你没有按时睡觉，如果分数有倒退，你可以取消当天玩游戏的时间或第二天玩游戏的时间。

一、手机游戏为什么会在儿童青少年中风靡？

1.智能机的强盛预兆了一个依靠移动智能终端完成的新式媒体时代进到全盛时期，社会发展、家中、院校中的几乎所有的组员全是手机上的使用人，有很多的人主要表现出手机依赖症。

2.互联网、智能机已浸湿到孩子生活的各个方面。打游戏并不是暗黑之魂2，问题的关键是孩子的空闲主题活动太简单、没有时间玩、不会玩，因此才会把互联网、手机上作为小玩具而不是专用工具。

3.游戏达到了孩子实际中不能达到的使用价值要求，手机游戏设计师们比爸爸妈妈更明白把握住青年的心里要求，许多游戏玩法和设计方案都源于生活，乃至比实际更清楚、更易于完成。

二、沉迷手游，会给孩子带来哪些危害？

1.危害身心健康

长期捧着手机上玩游戏会损害孩子眼睛视力、乃至很有可能导致孩子双目失明、危害孩子颈椎骨身心健康等。迷恋智能机的孩子经常会对健身运动锻练主要表现出消极态度，导致健身运动能力不高，从而危害孩子的成长发育。

2.导致个人行为出现异常

游戏可以时时刻刻守候在游戏者身旁，比比皆是。游戏里面扩大化的虚幻世界，让游戏者享有着防护实际生活以外的、封闭式的“动画场景感”。游戏的规则的置入性，让游戏者觉得是个人在独立地操纵心身。游戏让游戏者卷进心身、难以自拔，长此以往，便会体现出恍惚之间、胆怯、混乱等出现异常情况。

3.损害大脑神经

手机上、平板等无线机器设备发生的电离辐射对孩子中枢神经系统的危害远高于成年人，过度接触电离辐射对孩子身体状况和认知能力力会造成一定危害。

4.耽搁孩子学习培训

孩子在网络时代找寻抚慰：习惯智能手机提供的简单愉快的信息内容，对学习培训觉得枯燥乏味，学业成绩降低，遭受斥责后更要在手机移动网络里找抚慰，产生恶循环，孩子慢慢缺失好奇心，造成厌学情绪。手机上带来了方便快捷的查找方法：许多孩子碰到学习障碍，不愿深层次思索，立即在手机上寻找回答，导致认知能力与思索能力减低，造成逻辑思维可塑性。

5.导致睡眠障碍

美国一家身心健康组织进行了一项智能手机光线和日常灯光效果对孩子睡眠质量危害的科学研究：让十位孩子各自进到2个屋子，一个房间的孩子们在玩电脑后入睡，28min以内入睡；而另一个屋子玩智能机后的孩子，广泛在39min以后入睡（自然，都不提议孩子在睡觉前看电视剧哦）。手机屏所放射出来的短波蓝光对身体眼底黄斑刺激性明显，常常裸露在这类光线下，将导致身体的褪黑色素代谢被抑止，令人显得十分难以入眠。

大多数孩子沉迷于手机，也就是沉迷于手机上的各种游戏。有些游戏适合孩子玩，但有些游戏超出了范围，如果孩子长期玩这类游戏，会严重影响孩子的价值观和世界观。

十二岁的孩子可以玩游戏吗？

1、12岁的孩子，不能玩游戏，最好不要玩，如果玩，最好不要超过20分钟，接近中学，也是一个很关键的年龄。如果不能玩游戏，最好不要玩，可以尝试做些其他的事情来缓解疲劳。

2、因为20分钟是一个重点，也是疲劳开始产生的时间，所以如果一定要玩，最好不要超过20分钟，然后就该休息了。

3、还是以学习为主，游戏作为娱乐项目之一，如果过于沉迷于游戏，会毁了他的一生，所以家长要及时阻止孩子玩手机游戏，控制他一天，不要玩电子产品，两个多小时，孩子沉迷于游戏，往往孩子有思想堕落，不想读书的念头，所以这个孩子还小，要及时纠正他的正确道路。

4、孩子视力不好，手机辐射很大，孩子自制力不好，容易上瘾，整天玩游戏会导致早早戴眼镜。

儿童玩游戏的危害

1、影响睡眠。如果孩子经常在睡前看手机，那么就会导致孩子处于多动状态。而这种状态会严重影响孩子的睡眠，让孩子不想睡觉。长期看手机会让孩子的眼睛受损，尤其是现在很多孩子怕父母发现自己在玩手机，经常躲在被窝里玩手机。

2、容易发胖。如果孩子经常玩手机，那么孩子会久坐不动，可能是因为沉迷于手机的世界导致自己无时无刻都拿着手机在玩。如果孩子经常不运动，还喜欢熬夜玩手机，那么就会导致孩子的运动能力受损，导致孩子不断发胖。

3、盲目模仿。手机的世界是非常丰富的，里面有各种各样的信息。而对于孩子来说，他们并没有很强的判断自己的能力，但对模仿他人的行为有很强的好奇心。因此，他们很容易模仿卡通或电视中的夸张场景，从而严重伤害自己。

4.影响学习。孩子的使命是学习，最重要的是学习。但如果孩子长时间看手机，沉迷于手机的世界，那么不仅孩子的执行力会受到影响，连自控力也会受到影响。

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